少林寺，本香火很旺，僧众繁，传闻七十极厉害尚，由服寺规，犯杀、淫邪等戒律，被戒律院、罗汉堂及达摩堂、菩提院二十三位高僧围困。
尚端厉害非常，杀七位高僧，重创其高僧，死普通弟更数。路杀少林便影踪，直二十，西域叫做金刚菩提门宗派，横扫半武林，至此，少林寺始凋零。
望眼萧条寺院，赵玄回忆火工尚给话，由叹息声，曾经世摸爬滚打十余滚刀肉，繁华落寞见。
拿本册，进禅房，禅房很简陋，打扫却很干净，张床，张桌两椅，全部。
怀激，赵玄打册，抄本，苍劲笔力写《坐忘禅》。
“坐忘禅？”赵玄疑惑，慢慢翻，虽繁体汉字写，赵玄文化素养错，基本认，除僻涩懂。
半，外太阳已经偏西。
“呼，果博精深啊。”赵玄言语：“由入静，坐忘知，方明静气，功。”
原，《坐忘禅》虽佛法，武根基，讲究调整身神肉身，由烦躁、躁转入安静、恬淡，全身安静，便感悟身体内气与外界气，步入武高深境：物两忘，故称坐忘禅。
估算间，离做晚饭段间，正尝试。
赵玄盘膝坐，五朝，微闭双目，摒弃切杂念，按照书记载吐纳法缓慢呼吸。
怪，曾经喧嚣市灵魂，此刻却真静，深山古寺，环境清幽。许赵玄骨其实喜欢安静，曾经切许存段。
呼吸间，许往涌头，赵玄仿佛客，眼世，幕幕嬉笑怒骂，场场尔虞诈。
本凡，赤条条牵挂，世已眼云烟，今世需活精彩。
空光影消失，赵玄安静将精神跟随呼吸气，知觉已月至。
睁双目，赵玄整变化，内功，境改变，变像尚，真正尚，抛三千烦恼丝尚。
身走禅房，院木桌摆放两海碗，碗香喷喷菜肴，碗米饭。赵玄转头向火工尚禅房，黑灯，微弱鼾声传。
笑笑，赵玄风卷残云饭菜吃，转身跑进屋参禅打坐。
秋冬，转眼月余，场雪飘飘洒洒飘落，少室山被白色笼罩，寒风山吹响，整世界仿佛被冰雪净化。
赵玄月除做饭间，打坐，本枯燥乏味坐忘禅，却让赵玄爱释。话回，少林寺啥娱乐，除练功、读读经书外，貌似山打野味。
此刻，赵玄背捆柴火，拿砍柴刀，身灰布僧衣，脚踏六耳僧鞋，腰系葫芦，晃晃荡荡山走。
葫芦城十几文钱斤散酒，烈很，偷偷山打狐狸，扒皮拿卖换几两银。
犯杀戒，赵玄怀拿酱肘孝敬火工尚，老尚乐花，连声称赞白养活兔崽，至杀，根本屁放。
赵玄，加伙房平除饭点取饭菜，根本，更加肆忌惮，喝酒吃肉儿科。
喝口烈酒，赵玄忽身轻，踩颗古树树干腾空，伸抓住边树枝，呼吸间已经爬树，寻干净树杈，盘膝坐，风雪闭目打坐。
始修炼坐忘禅，赵玄身体始改变，比更加灵活，更加力气，气息变绵长，境更变安静宽阔。
两，体内产丝气感，次飞跃啊，标志迈内武步。仔细回，巧合，少林，繁重体力劳让筋骨已经打磨强常，修炼内功打基础，加赵玄本身悟性极高，经历次，性早已通透。
风雪严寒，叫，赵玄像尊木雕屹立倒，颇千磨万击坚劲，任尔东西南北风思。
辰，赵玄已经雪，露两深邃眼睛，笑，严寒风雪练功，竟比平增加真气，且境更加圆满。
呼口浊气，赵玄直接跳树杈，丈高轻松落，虽姿势难，实。直，赵玄招式，本罗汉堂偷武艺，却被火工尚骂回，才唯唯诺诺敢。
火工尚理由很简单：少林寺武功循序渐进，贸贸偷，根本精髓，苦修内功，将进入罗汉堂，脚踏实，才正。
火工尚话听，赵玄却尚眼神确实屑。
屑？难火工尚少林寺武功？啊，憋屈鸟拉屎方干什？
赵玄处，明白，干脆，继续练功。
夜，赵玄正打坐，忽丝几察静隔壁传。
火工尚？赵玄丝疑惑，老东西平睡跟死猪，羡慕练功牛，怎今晚静？
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赵玄声色，聚精神听。儿，似乎走禅房门，点儿静。
赵玄思索阵，忽露丝高深笑容，再次闭目，进入坐忘禅悠长呼吸间。
(本章完)