队伍瞬间安静，刚才挑男服服帖帖站，准备5公负重越野。
罗诚却并急。
“忘跟，90%连跑步姿势，今节课，逐给纠正跑步姿势，，谁先？”
罗诚话真够打击。
60全脸懵逼。
跑快0，突跑步姿势，玩真够打击！
谁先，谁先明承认跑步！
丢！
罗诚站半，见走。
“怎，服，非让众指足？”罗诚训练名魔鬼，两班因10，已经很宽松。
兵，敢听话，字，直接先练0回合再。
“！”陆春站，曹薇，必须让耀眼。
陆春体育身，伙知，连陆春专门搞体育站，伙拭目待，罗诚怎指导。
“陆春准备，原跑步走！”
罗诚声令，陆春始原跑步。
“二！”
“二！”
“二！”
任何与预兆陆春喊口号。
“二！”
“二……”
罗诚眼神扫射，全闭嘴。
全程静听见陆春跑步呼吸。
“问题找，呼吸！”罗诚示陆春停，给讲怎呼吸，口气吸少，呼少，久呼吸次。
伙傻眼，特，按照罗教官教法，呼吸啊！
活快0，突告诉呼吸方式！
怎卧槽！
“，陆春身体条件非常，调整呼吸，训练绩幅度提升，节课专门练习呼吸！！”
陆春被指导鬼，其什资格BB，乖乖站让罗诚指点，指点完边练习。
儿，训练场，练呼吸，再练摆臂，再练腿，反正问题。
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轮，罗诚足足分钟主。
男始哄。
“怎，毛病太，敢让罗教官指导啊！”
“，回咋敢往冲，叫讳疾忌医！”
“哈哈哈，苏绵罗芳神气！”
罗芳站，走罗诚跟，直接始跑步。
罗诚，妹妹跑步姿势挺标准，呼吸算合格，唯毛病，“罗芳。”
“！”
“跑步请，其！”
罗芳黑脸，知哥怎，怼死几男。
接苏绵，苏绵身体被空间改造，身体素质本异常。连罗诚惊叹，居将身体机挥淋漓尽致。
怪，男苏绵跑快呢，罗诚突法。（未完待续）