“给讲几技术领，仔细听！”
磁性力男音立刻让叽叽喳喳闭嘴。
“罗教官帅，刚句撩！”
“哪，声音听，往外冒泡泡，话，罗芳幸福，听籁音。”
“啊，啊，担耳朵怀孕！”
罗芳嘴角抽，特，活19哥声音听程度！
随，罗诚亲示范几跑跳跳跃，身形稳健，迅捷豹。
训练场，别，男尖叫。
“罗哥，定给猴！”
“罗哥，慢点，蹿跳，眼睛花！”
“罗哥，此再别训练！”
男话虽夸张，即便活两世苏绵，罗诚刮目相。
伙痞，身，定圈粉数。
确实实力俗！
赵龙重战术，曹薇重策略，罗诚教给才基础东西，甚至告诉越每障碍采什姿势，什部位力，何配合呼吸。
“预备，跑！”
罗诚声令，高扬已经像离弦箭冲。
整套气呵，苏绵果亲眼，真敢象高扬居跑，苏绵状态怕跑绩。
果，负责计力朝罗诚举牌。
高扬打破苏绵创400米障碍记录！！！
“擦，罗哥，跟混，臂抬45度，绝抬46度！”
“啦，闪瞎狗眼，罗哥真双造神！”
“，让缓缓，罗哥，次再猛药，提知声，让理准备。”
连高扬敢相信，双眼睛瞪铜铃似，力举绩假，“苏绵保持校记录破？”
什玩笑？
苏绵全军兵比武名，且400米障碍苏绵强项！
底做什……，罗诚底做什？
示范几，几领。高扬优点听话，照做已。
结果却翻覆变化，比苏绵记录提五秒！
接，鼓掌，掌声雷，送给高扬，送给罗诚。
罗诚知，刻，帮臭算被彻底征服。
旁刘慧直撇嘴，屑。
高扬表太夸张吗？
打破校记录，知打破全军记录。
再罗诚指点方，化腐朽神奇，高扬资质，呵呵。
等罗诚指点，定让群，跪唱征服！
罗诚二指点苏绵。
苏绵列，走罗诚跟，果几分钟罗诚偏见，，苏绵罗诚训练方造诣，真写服。（未完待续）
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