特别罗芳，幅度极其夸张，且几处犯教练忌。
再高扬苏绵，哪，刘慧觉场比赛，比，已经赢。
罗诚表，高声喊，“剩五分钟，抓紧间！”
罗诚间定刻钟原因。
拖延性，普通战士套需三分钟，帮兵，罗诚给求五分钟。
再五分钟巩固，五分钟强化，关键五分钟。
限间内，往往激身体全部潜。
效果！
果，听五分钟，包括新加入几男，再加三，力度幅度明显增强，腿内部断增涡旋。
特别罗芳，分钟居夹击，连经常做立体涡旋。
罗城简直敢相信，罗芳游泳苗！
亏妹怕水！
罗诚强压底震惊，立体涡旋岸边训练或者静水优势并明显。旦活水底，它凸显优势，产股力，帮卸掉水流速度，或者顺水流更快推进体进。
立体漩涡数次实践，南方水，南方军区战士游泳项目求特别高，罗诚研究比较深入。
“罗教官，间差，始吗？”刘慧直盯罗诚计表，虽必胜握，群傻B水毫义瞎扑腾。
罗诚凤眸微眯，“，始，全体立，目标高台！”
高台，高扬刘慧并排站。
“预备……”
罗诚号令喊完，被刘慧打断，“罗教官，罗芳比试！”
罗芳脸懵逼，刘慧专挑软柿捏啊，刚，刚才练腿抽筋呢！
苏绵真服刘慧，本高扬比，已经占便宜，却点名罗芳比，罗芳哪，算罗诚技术再，罗芳短间内赶刘慧。
热闹嫌。
“哇，刘慧提议真赖，罗芳刚刻钟，赢思吗？”
“话，反正罗教官教，谁比比！”
“罗芳比头，刘慧输，今回吃shi！”
再罗诚，扯唇角，脸依旧痞痞笑，“刘慧，确定罗芳比？”
“确定！”肯定定及确定，赢罗芳太容易！
“，罗芳列，各各位，预备——跳！”
罗诚声令，刘慧罗芳0米高台跃。
视线快速追二，虽两实力相差太，伙真刘慧底快！
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因头露水，闭气砍。
罗芳入水，按照罗诚教，腿、腿及脚掌形闭合，迅速夹水。（未完待续）