“极，师公教锻体功法，虽办法除寒毒，却暂压制住。”
“什功法？”
“，做，跟。”
“哦。”
祖孙俩获至宝修炼陆羽给锻体功法，陆羽高高兴兴跑回研究新内功拳法，问系统，陆羽知，其实两功法积分强化，陆羽并选择积分强化，参悟锻炼。
倒积分强化，其实积分强化与修炼什差别，论功法领悟内力质量，甚至更加细致精纯，陆羽，积分修炼什程度。
反正武派内部暂什危险，遇什再强化迟，回住宿方，程刚吴陌睡，陆羽始尝试运内力。
由本身已经强化3级期，身体素质已经达极致，比普通身体纯净，坚实。
修炼内力绝佳体质，练武奇才，跟陆羽体质比，简直渣渣，修炼内功格外迅速，且论吸收少内力，身体够承受住。
慢慢，陆羽沉浸吸收内力快感，间灵力冲刷身体感觉，像数冰冰凉凉按摩，让忍住沉浸其。
丝丝灵力身毛孔慢慢融入血脉，慢慢汇聚丹田内，形团云雾状内力，通经脉游走全身，限制循环。
知觉，已经亮，听见旁边程刚吴陌床声，陆羽结束修炼，睁眼睛，缓缓吐口浊气，肉眼见股烟雾吐口，顿感觉股恶臭。
熏陆羽床跑，程刚吴陌相觑，知陆羽咋，等味飘边候，差点俩给熏吐。
“呕，陆羽，放屁太臭。”
陆羽脸黑线，才放屁呢，见嘴放屁吗？，儿法儿解释，放屁臭怎比口臭程度强。
其实，陆羽，身体存杂质，本锻体已经将身体强化定极限，虽强化，比普通身体纯净很，并达极致，内功却身体血液杂质彻底清除干净。
“陆羽，走吧，饭堂吃完，完儿干活呢。”
陆羽摸摸肚，真点饿，跟程刚吴陌饭堂，武派饭堂很，早吃饭弟，虽少，杂乱，每很秩序排队。
陆羽跟老老实实排队打饭，早每3馒头，碗稀粥点咸菜，其实今已经算很错伙食，很百姓连饭吃饱，跟别馒头细粮。
陆羽打饭，跟程刚吴陌坐吃饭，正吃呢，旁边几围住，陆羽抬头，原被打断指宿舍刘师兄，此带几脸愤恨。
陆羽毫抬头，嘲讽：“怎？次打疼吧？今叫几帮，帮挨打？”
刘师兄顿羞恼：“姓陆，别嚣张，张师兄入门5弟，马晋升内门，收拾像捏死蚂蚁简单。”
“噗，哈哈哈，笑死，入门5晋升内门，脸晃悠，，早找方撒泡尿淹死，哪脸，真恬知耻。”
张师兄听陆羽话，气脸色阵青阵白，陆羽错，武5晋升内门弟，绝庸才，像少，儿绝什光彩，特别庭广众被揭露，更显丢。
【推荐，野果阅读追书真，载 快试试吧。】
张师兄眼神狠狠陆羽眼，寒声：“，很嚣张，希望笑，走。”完，带几走。法待，感觉每目光像透鄙视，感觉浑身冷飕飕。
几走，陆羽继续吃饭，完全几龙套放，宋青书，或许重视点，至几连名字龙套，值忌惮。
“陆羽，点，昨掌门知，张师兄专门管理咱新晋弟工分配，罪，难。”程刚远背影声跟陆羽。
陆羽听，倒问题啊，公报私仇，确实麻烦，嗯，办法才。
“放吧，办法付它，吃饭。”
程刚陆羽副胸竹模，，低头始吃饭，至旁边吴陌，像透明，直言。
吃饭，陆羽让程刚吴陌先走，因两果跟话，很被牵连，等儿，陆羽才饭堂，慢悠悠走新弟集合方。
“陆羽，造反？什辰？才，让等，眼规矩？罚今工量加倍。”张师兄见陆羽迫及待训斥，恨恨，今折腾死，姓张。
陆羽毫：“让等啊，愿等，怨。”
“...竟敢抗命，今厕粪归掏干净，完，别吃饭。”
陆羽惊奇张师兄，“吃饭跟掏粪啥关系？难张师兄吃饭吃粪？您口味真特殊，呢，今工夫掏粪给吃，掌门跟功夫，啊，吧。”
完陆羽转身走，气张师兄差点吐血，掌门令，敢违背，口气憋，至陆羽撒谎，连，谁敢假传掌门口令？活耐烦？
显低估陆羽，别敢，代表陆羽敢，反正敢找掌门求证，陆羽溜溜达达走山，始修炼。