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220章 铁布衫功

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船头,才金刚练拳,众,议论纷纷,觉新奇,异兽居白猿通背拳打颇具火候,找错误

傲辰,才口呼唤金刚,高声:“金刚,白猿通背拳已经练,今铁布衫功。”

金刚新武功很久惜傲辰空,话,立即兴奋傲辰,乖巧盘坐,像分糖

傲辰传授金刚武功,继续识趣回避,偷武功忌讳。

走,兴趣高明武功,铁布衫功流传百八十。”

“谢谢辰哥!”

“辰哥,,难铁布衫吗?外功啊?”

傲辰竟私,口感谢口询问

“内功、外功,武功,高低贵贱分,武功,早被淘汰,怎够流传千百流传广?”

傲辰责备,众丝惭愧神色,武功越高明,像路摊货,

套铁布衫功,共九式,炼体。”

傲辰怕金刚铁布衫招式白猿通背拳弄混,万铁布衫招式打闹笑话,特叮嘱金刚,完才始认真扎马,准备始演练铁布衫功,众屏息观声音,铁布衫普通区别。

式,金刚站桩!谨记舌抵颚,全身放松,体全身皆气感觉。”

话音落,扎马傲辰仿佛镶嵌船板般,整与船融体,双脚与肩宽,外八字站立,双提抱指似弯非弯、似夹非夹,双劳工穴相,身体处肌肉紧紧,青筋微微跳

二式,霸王举鼎!注穴,、嘴巴。”

曲肘举臂,掌向内,两掌间距离尺左右,指尖高与眉齐,左掌压,左虚步,坐右胯仆步势,左臂左压,右臂外翻撑掌,掌,重左移,丹田压,左弓步,随左右互换,重复次。

三式,双鹰齐飞!”

左腿向步,屈膝弓,两臂身体两侧,双爪形,才缓缓举至与双肩齐平,明明傲辰马步扎十分稳怪异感觉,仿佛傲辰老鹰,傲辰往,明明扎马,,却给拔河、角力感觉

四式,野马抖鬃!”

傲辰双脚,右臂移,与左臂条直线,双掌,腰颈猛左右抖,筋骨噼啪响,明明原条奔驰骏马。

五式,铁牛拱!注头顶穴抵住头顶正线与两耳联线交点处,吸气入丹田,呼气守百穴。”

弯腰垂头,头顶抵住船板,双脊背,双脚叉伸直,任何支撑点,傲辰却纹丝,周身元气越越浓郁,幻听,很傲辰身铁匠打铁捶打声,声接声,曾停顿。

六式,玉兔踢门!注,保持守丹田。”

,傲辰身,右脚,左脚往,每风雷声,踢腿左转身,踢,正转回原左右腿互换、向右旋转,随双脚外侧,摇摇摆摆,实哪点跟玉兔相似,幸亏钰儿儿,否则必定少嘲笑傲辰番。

七式,降龙伏虎!记住,双脚拇指抬,其余八指抓,吸气全身放松,吸气满猛喷气,喷气紧贴。”

傲辰整,两腿微屈、,两屈指爪、掌紧贴船板,双眼直视方、嘴巴微微张龙吟虎啸般声音,条猛虎俯卧,蓄势待,脊椎骨微微,却腾飞巨龙,保持约莫,两臂始慢慢向腰侧回拢,催使腰腿力,全身笔直缓缓升,重新站立、双脚左右立,屈膝蹲再次扎马步,双屈臂抱拳,收腰间,拳,肘尖向

八式,两仪双峰!注全身放松,摒除切杂念,两仪胸。”

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两腿屈膝双盘式、五,双曲肘抱,双指相互交叉插入,,吸气缓缓抬至,至鼻尖,随,鼻始往外喷浓浓白色雾气,掌反转向,徐徐落腹丹田处,令惊奇傲辰两边琵琶骨异常,像两座山峰,翅膀,既显眼怪异。

九式,怀抱月!保持状态,本归源。”

再次身两脚左右立,再次屈膝扎马,两垂臂两侧,朝内,两随吸气交叉至腹,双指相互交叉、掌朝内,置丹田,两臂屈肘环抱、抱球状,此傲辰全身皮肤脏,傲辰体内血液流淌比任何快,像奔腾河流,整错觉。

马猴,外功吗?懂几式?”

竹竿已经怀疑,铁布衫应该路摊货才啊?印象铁布衫应该复杂才往桩、墙壁撞,让拿棍打,平民太愿武功六式,七式部分弄懂,九两招,完全懂,练武低吧?

马猴挠挠头,点泄气:“七招,八招筋骨皮齐练,点门招感觉铁布衫。”

,原傻,应该辰哥铁布衫货色,八、九两招吗?”

竹竿松口气,马猴身点平衡感,便转头问兄弟回应,显弄懂。

“傲辰铁布衫完善外门硬功三式精华,特别招,练血,已经超越铁布衫功套武功名字应该。”

奇仔细傲辰演示铁布衫功,原本傲辰随便演示已,傲辰熟练,绝苦功,觉点难置信,般按照正常练武步骤,顶半载外功,等舒展筋骨,始修炼法,待真气锤炼身体,既强身让身体更加适应武功法,待功力、再修炼护身罡气,省省力,算两全其

?”

话,阵欣喜,虽清楚傲辰真正身份,平辈相交,敢向透露身份,光两点普通,龙凤传授武功,绝奇货居。

傲辰收功,听见,淡淡笑,坦诚:“铁线拳套铁布衫功,练武贵精硬功参考。”

“傲辰,,修炼铁布衫应该浅,思练类硬功啊?”

奇疑惑,各嫡系少,外功、硬功太苦太累,二价值,傲辰另类另类。

傲辰练其实另外套比铁布衫功高明外功,金刚怎套,套炼体功夫打底,演练铁布衫功皇甫谨铁律练武步骤给掀掉含糊:“候练基本功,内外兼修嘛。”

“难怪。”

才恍悟,理解,听武功修炼者体质求很高,傲辰炼体余兼修硬功

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(本章完)

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