“黄师傅，俺老严几白吃白住，甚思，俺身长物，唯身铁布衫功夫，若黄师傅嫌弃话，咱相互探讨探讨？”
黄飞鸿教徒完毕，将虎鹤双头听尾，黄飞鸿真并未藏私严振东，眼顿闪丝坚定，随长笑声，黄飞鸿便抱拳施礼。
“既严师傅兴趣，恭敬命。”
听严振东话，痕迹瞥旁边秦眼，黄飞鸿拱回礼，味深长笑。
“铁布衫练法，各钝器锤击全身各处，再辅特殊呼吸方法，及专药物。
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锤击全身力由弱强，始绑丝绸软木锤敲打全身，三月，褪丝绸仅木锤敲打，练锤，肤色变，再换硬木……”
完全视旁边红果果偷师秦，严振东直接将练铁布衫盘托，讲完详细练法，转口需注项辅助药材。
严振东口，秦才清楚知，练铁布衫，正常况，至少需六间，身筋骨资质否乘，且，辅助药材更必须比充沛，，很容易给练废。
听需六间，容易练废，秦便阵打鼓，谓铁布衫，始敬谢敏。
史莱姆皮肤，即将提取昆虫外骨骼傍身够，必找虐。
知，严振东话，将练功法毫保留，除受师傅撇门户见，方便门广阔胸影响外，更，给听。
师傅明白点，光明正偷听，点反，反断跟严振东讨论其注项。
问题，显帮问。
，秦虽准备将铁布衫门挨打功夫束高阁，装副认真倾听，甚至隐隐崇拜跃跃欲试。
别，驴肝肺丢弃吧。
秦听认真，严振东顿头喜，讲完东西，直接走场，将外衣脱，秦身试法。
浑身肌肉，呈健康古铜色，整身躯，更显完线条，块块肌肉浮，散股强烈力量气息。
严振东双脚立，与肩宽，双脚外八字站立，膝微屈似坐，双提抱胸，指似弯非弯，似夹非夹、劳宫相、身体正直、两眼微闭。
此刻严振东，宛尊金刚屹立，全身，浑，传递比浑厚气息。
铁布衫……金刚站桩！！
铁布衫修炼仅仅死磨练皮膜，专门辅助修炼招式与运转法门，共八式，金刚站桩赫其式。
随严振东鼻尖断伏，浑身肌肉直接扎龙般聚集，极具视觉冲击力。
与寻常吐纳，严振东此刻呼吸节奏，比普通呼吸，更快，更急，更猛，似乎体内隐藏尊怕野兽般。
呼吸沉重，哪怕间隔数十米清晰感受，甚至其鼻尖，形股若隐若气流。
此刻严振东，秦顿屏，铁布衫名字，虽烂街，似乎并单纯受虐功夫啊。
随严振东吐纳进，周身肌肤忽始波。
每吐纳次，似乎，周身毛孔，合，似乎随呼吸活般。
秦清晰感受，严振东吐纳间，体内每块肌肉，每寸骨骼，诡异运。
皮膜，似乎条条龙蛇穿梭，舞，伏。
哈！
忽听声怒吼，整条臂膀皮膜，仿佛潜藏数条龙蛇般，断伏涌。
随拳轰，挡身具木桩，瞬间蹦漫碎块！
拳风，更隐隐传霸牛吼声，似乎头铁牛低沉咆哮。
“！”
“厉害！”
“严师傅棒！”
严振东讲解铁布衫候，虽并未压低声音，仅限范围内传播。
除秦跟黄飞鸿头听尾外，其余等，听字半句。
此刻番举，却将晨练完毕，解散宝芝林名团青壮目光吸引。
虽解严振东举，却妨碍严振东身功夫敬佩，声声称赞与欢呼，此彼伏响彻断。
“哈哈哈哈！”
听众称赞，严振东眼喜色更甚。
声长笑，整身躯轰间推金山倒玉柱般，朝身座高假山，便猛撞击。
轰隆！！
整胸膛场与坚硬比假山碰撞，猛烈撞击声响。
经历风吹晒磨练，依旧屹立倒假山，此刻却像豆腐，轰坍塌半。
嘶！
毫损严振东，忍住阵阵惊呼，身体真血肉躯嘛？
“几拿刀！”
重新站立严振东，边拍打身土石碎块，边张狂喊叫。
“阿楷，阿杰……秦，几！”
全严振东黄飞鸿，此举，顿群弟喊。
找几，略微迟疑，秦叫。
“，师傅！”
“严师傅，罪!”
听黄飞鸿话，秦几即站，各挑选武器，便严振东抱拳施礼。
“怕伤，尽管往身招呼。”
拘谨几，严振东力拍拍胸膛，毫哈哈笑，随双脚分，扎标准马步。
马步扎稳，泰山亦敢撑。马步扎稳，吼惊掉魂！！
严振东双脚踏，宛根，整身躯却并非静止，伏，宛匹神骏龙马向断奔袭。
伏间，身似乎传阵阵沉稳马蹄声。