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，周念通始世梦寐求习武路。
虽武侠影视节目，侠快江湖，潇洒，真正习武路其实非常枯燥。刚始几，周念通渔、樵、耕、读四位师兄带领打熬身体，进扎马基础基本功修。
灯乃世顶尖高，知欲速则达理，虽早传授周念通高深武功，周念通由伤病原因，身体实弱很，先边让将身体调理适合练武状态，边教武基本知识，认穴位、经脉等等。
月余，周念通身体比健壮少，脸色红润许，且四位师兄教授给武知识记牢。
灯周念通纪快穴位啊、经络啊复杂武知识记熟，聪慧很满。
既周念通此悟性，够早将体内顽疾治愈，灯决定尽快将先功传授。
经云：三才，三才皆三宝。三宝，、月、星，三宝，水、火、风，三宝，神、气、精。三宝缺，少则亡。三宝分先、。先者乃元神、元气、元精，者乃识神（思虑神）、呼吸气、交感精。
先功正王重阳据此创，乃门极高深玄门正宗内功，修炼至极处返先，聚先三宝元气、元神、元精合身，炼虚合，威力穷，随挥，气劲便断脉。
此功法虽高明，资质、悟性、根骨却低求。除此外，需经深刻研究领悟，因此修炼实殊易。
正因弟武赋高原因，王重阳并将先功传授给全真七，师弟、周念通爹老顽童性与此功合，因此王重阳才远万终南山理，将功法传段皇爷，灯师。
世周念通调养身体，曾研习少典籍，虽常见普通书，修习先功裨益。
内功修习比其它，别，何避免走火入魔难题，通常况师父旁指点才。
比江南七怪，别武林名声，因素侠仗义，由师承，其本身武功却稀松平常，内力修更野路修，七打丘处机，打胡乱练九阴真经走火入魔梅超风。
周念通担问题，师父灯五绝，资质差，内功修习什岔。
灯先将先功功口诀传周念通，等记熟再解释。
灯本拗口歌诀够阵，周念通世二十智慧，几便将玄功口诀背熟并理解。灯惊叹关门弟悟性，将修炼法并教授。
周念通按照灯指点，静打坐，默念口诀功，花半工夫，感体内股正平内息沿运功路径缓缓流窜，虽极其细微，感觉却很明显。
灯师听闻周念通快气感，很高兴，：“先功虽神功，修习难度却很，且进境十分缓慢。徒儿快入门，武分倒随爹，甚至比高罢。照几工夫，修境界，候师再将阳指传授，等将，达重阳真高度。”
“师父您教导。”周念通听师父夸赞分高，暗喜，谦虚。
灯摇摇头，：“师父领进门，修靠，此分，师甚欣喜，切记急躁贪进，踏踏实实方习武正。”
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周念通点头称，先功乃门神功，其诀“法、化”，越刻急躁反却落乘。
周念通世书直疑问，按神通王重阳够凭借先功华山论剑力压四绝，夺九阴真经，足证明此功确实厉害非常，什师父练，却效果，除帮治疗极严重内伤外，甚至《神雕侠侣》书见比其三绝高少呢？
周念通明白，便口向灯询问：“师父，先功既此厉害，您老今武功啊？”
灯听话，摇摇头笑：“呵呵，？哪容易，重阳真配‘’四字吧。，先功与徒儿颇渊源呢。它本爹师兄王重阳创。机缘巧合，重阳真将此功传与师，克制位恶，二怕仙神功此失传。”
顿顿，似乎回华山论剑往，沉默片刻继续：“先功本门武，讲究清静、滞碍，趋分别境界。师习段内传法却佛门功夫，与内功路颇相。虽武境高处，殊途归，与佛门传亦别，入门法、功路数及运劲方法毕竟相，师扔修炼数十段内功法转头始专修先功吧。因此师仅仅本佛门内功修驱使先功功法门，达它妙已，并算真正完全修炼先功。”
听灯解释，周念通终明白原因，师父况跟轮明王鸠摩智相功内力驱使少林七十二绝技类似啊。禁，先功，段内功底，阳指吗？记阳指乃西毒欧阳锋蛤蟆功克星，反派物掌握点克制段哪，向灯请教。
灯继续耐解释：“理段氏阳指，跟少林七十二绝技摩诃指、拈花指、相劫指罗叶指等指法并相。少林绝技，论修炼哪需专门修习与相应内功，才挥其本身威力，花费间少，少林寺精通门绝技武僧极少见。段氏阳指却单纯运使内力法门招式，需修习特定内功，论何内力，运使功夫练精熟，便使阳指。果再阳指练高深境，譬达四品境界，甚至沿太阴肺经、阳明肠经、厥阴包经、少阳三焦经、少阴经太阳肠经六处经脉六指齐内力，形套精妙绝伦气剑绝，龙寺绝技——六脉神剑。惜祖宪宗宣仁帝世，再够练门神功，唉……”
灯惋惜叹口气，继续“且师曾将阳指传授给重阳真，凭借此指法临仙逼退犯强敌，徒儿放，等内功，修习阳指。”
周念通知，师父恶强敌，应该欧阳锋，王重阳诈死指，破欧阳锋苦修蛤蟆功，直接让逃赴西域，十余履土，让重阳宫七半桶水徒弟调师弟死十几安稳。位宪宗宣仁帝，应该龙八部三位主角——段誉。师祖真“主角光环”，掉崖，奇遇，北冥神功凌波微步，像挂知觉百深厚内力，接误打误撞六脉神剑。逍遥派两绝世武功，周念通眼热，流传，等将师父再传授给，岂“江湖，唯败”啊……