打铁身硬！
周易放石头，立即始修炼，次压力，格外认真专注。『雅*文*言**首*』
修炼，外练筋骨皮，内练jīng气神法。
周易深，法，外练筋骨皮打熬身体，内练jīng气神则外练筋骨皮基础，锤炼jīng神灵，体悟“气”运转，两者密分，相互结合，相互影响。
太极拳正宗内拳法，两者兼备，周易，修炼方法。
除此外，打坐凝气，气养宝，周易每必备修炼功课，圆短棍宝贝充满希望信。
晚，盘膝坐床打坐，jīng神与呼吸共鸣，集圆短棍。
断呼吸吐纳程，jīng神渐渐集，识海画渐渐清晰，纤毫毕，凝固变，圆短棍真容完完整整呈。
几，除昨晚喝醉酒冥外，每晚形，周易显很淡定。
，知错觉，次，居奇怪感觉，圆短棍身奇异花纹识海居始缓慢变化，由平平奇木头轮似花纹缓缓变化，先紧闭双眼男头部，脖，接半身、双臂、捏神秘印双……
，周易明悟，居副男打坐图！
周易全身放松，jīng神宁静集，始细细体莫名变化。
知久，男打坐图清晰识海显。
周易悲喜，继续体，深知变化易，虽清楚缘由，却放难机。
变化，果结束。
男打坐图圆短棍清晰显，渐渐，圆短棍始淡淡黄sè光点飞离，缓慢升，密密麻麻，数量繁，像荧光粉。久，数量繁淡黄sè光点规律运，凝聚根根线条，线条左右交织。
，再淡黄sè光点飞，黄sè光点凝聚线条已经交织幅悬浮圆短棍立体影像，赫正男打坐图！
神奇变化让周易感震惊，圆短棍秘密果简单，圆短棍记忆观已，居识海难象变化。en8.
深度宁静与平静冥，周易够清楚知任何法，包括内深处觉，明白知眼变化并幻，味眼变化因圆短棍。
淡黄sè光点组立体影像，长披肩男盘膝打坐图，周易死角观察，甚至包括男身根别身体部位线条特殊线条。
“气路线！”周易。
随法，根线条立变化，像水流流，方向清晰，先丹田位置，向，循环双及头部，接向，流腿，流经涌泉穴，回归丹田。
周易师通，边继续观变化，边始象身体内股气，丹田，依照男打坐图气路线搬运，反反复复，永停歇。
，变化却此消失。
仅此，立体男打坐图消失，识海剩根花纹似圆短棍。
形，像立体男打坐图完它使命，才消失。
周易啼笑皆非，再琢磨，转继续修炼。
夜话。
二，周易候，姿势依打坐，禁志满言语：“错，进步。”
周易急床，重新闭眼始修炼。
片刻，重新沉浸修炼，立即往明显区别。
，入定间缩短，质量提高。
二，论身体jīng神，比往轻灵很，轻松、灵，透股爽利。
三，身体内部团气，气随，依照气路线运流遍全身。
明显区别，周易重内气，姑且称“内气”吧。
，练内气，候，打太极拳候才，且停止练，内气消失见。
次，内气运周，即循气路线全部搬运次，虽断减少，递减方式减少微乎其微，见丹田位置。，已经喜进步。
内气蕴藏丹田，内视已，周易相信，果内视，应该丹田找丝微乎其微内气。
睁眼睛，周易长口气，嘴角流露丝笑，才床卧室。
洗刷完毕，间刚六点整，周易穿跑鞋，始每身体锻炼。
先活关节，跑步，等身汗重新回，才始打太极拳。
周易今太极拳法，虽融贯通，师风范，其实占内气便宜，才够与合，与气合，气与力合，达**境。果内气，本身任何功底，需长间量练。
深呼吸，两腿微微张，收腹提臀，松肩垂肘，式……
金刚倒锥！
懒扎衣！
云！
单鞭！
玉穿梭！
……
招式，沉稳凝练，挥洒，身体内外，气血贯通，关节婉转，筋骨皮膜张弛，肌肉松弛度，遍打，酣畅淋漓。
打二遍候，周易始按照男打坐图内气搬运法运转内气，边打拳，边进内气搬运与拳法间磨合，细细体悟。
次，打拳速度放慢状态，内气拳法依磨合顺利，甚至常jīng神稍微松懈，内气消失见，全状态。遍拳法打，jīng神疲惫堪，身体状态却越越。因周易，内气拳法冲突并造描述走火入魔，内气消失见，身体感觉股热流注入，身体状态始提升。
每次股热气注入身体，感觉像吃补药，热气腾腾。
感觉很爽，周易甚至瘾感觉，差点将磨合进底。
唯磨合，身体断向提升，磨合功，该何等巨变化，周易才决。
三遍、四遍、五遍！
直六遍候，周易才终磨合功，次，改变巨。
太极拳法，几遍虽沉稳凝练、挥洒，缺少力量；遍打，每拳每脚充满力量，威猛铸力量，往，像钢铁力量，扎实、致密、粗狂、勇猛、霸，似乎够横扫切阻碍！
每次掌推，掌风阵阵！
每次拳头打，拳风凛冽！
每次脚步踢，旋风呼啸！
周易像感觉力量，气壮，胆气，两累积负绪顿被扫空，感觉未轻松床快，充满未信，任何、任何阻挡进路。
整套拳法打完，标准太极桩姿势站立，拳法引空气阵风停。
周易环顾四周，愕，太极yīn阳鱼印记清晰水泥！
【话，目朗读听书app，野果阅读， 安装新版。】
，周建曾丽英床，准备刷牙洗脸。房门，立即见由灰尘组太极yīn阳鱼印记，两禁怔。
曾丽英疑惑走，脚随踢踢，灰尘飞扬，禁问：“怎东西，太极图啊？”
周建却皱眉头眼周易，：“弄东西干什？”
周易解释，知该怎解释，罢，含糊句：“，反正等扫掉。”
曾丽英周建，很快抛脑，忙活。
周易松口气，再继续练拳，转跑院跑村找颗龄超三百樟树，试试力量。
取材拿石头或砖头试，因毕竟血肉躯，拳打石头或者钻头，损伤，拿树做试验方问题，或者损伤程度降。
标准太极桩站，凝神屏息，右拳头直线打，直接击打樟树躯干。
咔嚓！
随声轻响，周易定神，拳头竟直接进，打窟窿。
拳头抽候“噗”声轻响，粉末似木屑扑簌扑簌停往掉！
;