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十章 内气与拳法

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打铁身硬!

易放石头,立即修炼,压力,格外认真专注。『雅*文*言**首*

修炼外练筋骨皮,内练jīng气神法。

易深,外练筋骨皮打熬身体,内练jīng气神则外练筋骨皮基础,锤炼jīng神灵,体悟“气”运转,两者分,相互结合,相互影响

太极拳正宗内拳法,两者兼备,修炼方法。

除此外,打坐凝气,气养宝,易每必备修炼功课,圆短棍宝贝充满希望

,盘膝坐打坐,jīng神与呼吸共鸣,集圆短棍

吐纳,jīng神渐渐集,识海渐渐清晰,纤毫毕凝固变,圆短棍真容完完整整

,除喝醉外,每形,周易显很淡定。

错觉,次,奇怪感觉,圆短棍身奇异花纹识海缓慢变化,由平平木头轮似花纹缓缓变化,先紧闭双眼头部,,接半身、双臂、捏神秘……

,周明悟,副男打坐图!

易全身放松,jīng神宁静集始细细莫名变化。

久,男打坐图清晰识海

喜,继续体深知变化易,虽清楚缘由,

变化,果结束。

打坐图圆短棍清晰,渐渐,圆短棍淡淡黄sè光点飞离,缓慢升,密密麻麻,数量繁,像荧光粉。久,数量繁淡黄sè光点规律运,凝聚根根线条,线条左右交织

,再淡黄sè光点飞黄sè光点凝聚线条已经交织幅悬浮圆短棍立体影像,赫打坐图!

神奇变化让周易感震惊,圆短棍秘密果简单,圆短棍记忆观已,居识海变化。en8.

深度宁静与平静,周够清楚任何法,包括内深处明白知变化并变化圆短棍。

淡黄sè光点组立体影像,披肩盘膝打坐图,周死角观察,甚至包括男身体部位线条特殊线条。

路线!”周

根线条立变化,像水流,方向清晰,先丹田位置,循环及头部,接,流腿,流经涌泉穴,回归丹田。

通,边继续观变化,身体内股气,丹田,依照男打坐图气路线搬运,反反复复,永停歇。

,变化却此消失

此,立体打坐图消失,识海根花纹似圆短棍。

形,立体打坐图完使命,消失。

易啼笑皆非,再琢磨,转继续修炼。

话。

,周候,姿势依打坐,禁志:“错,进步。”

床,重新闭始修炼。

片刻,重新沉浸修炼立即明显区别。

,入定缩短,质量提高。

二,身体jīng神,往轻灵很,轻松、灵,透股爽利。

三,身体内部团气,气随,依照气路线运流遍全身。

明显区别,周内气,姑且称“内气”吧。

内气,候,打太极拳候才且停止,内气消失见。

次,内气即循气路线全部搬运,虽减少,递减方式减少微乎其微,丹田位置。已经进步

内气蕴藏丹田,内视已,周易相信,内视,应该丹田找丝微乎其微内气。

眼睛,周易长口气,嘴角流露丝笑卧室。

洗刷完毕,间刚六点整,周易穿跑鞋,身体锻炼。

关节,跑步,等身汗重新回始打太极拳。

太极拳法,虽贯通,师风范,其实占内气便宜,合,与气合,气与力合,达**境。内气,本身任何功底练。

深呼吸,两腿微微张,收腹提臀,松肩垂肘,式……

金刚倒锥!

懒扎衣!

单鞭!

穿梭!

……

式,沉稳凝练,挥洒,身体外,气血贯通,关节婉转,筋骨皮膜弛,肌肉松弛度,遍打,酣畅淋漓。

二遍候,周始按照打坐图内气搬运法运转内气,边打拳,边进内气搬运与拳法磨合,细细体悟

次,打拳速度放状态,内气拳法依磨合顺利,甚至常jīng神稍微松懈,内气消失见,全状态。遍拳法打,jīng神疲惫堪,身体状态却越。因,内气拳法冲突并描述走火入魔,内气消失见,身体感觉股热流注入,身体状态始提升。

股热气注入身体,感觉补药,热气腾腾。

感觉很爽,周易甚至感觉,差点将磨合进底。

磨合,身体提升磨合何等巨变化,周易才

三遍、四遍、五遍!

六遍候,周易才终磨合功,次,改变

太极拳法,几遍虽沉稳凝练、挥洒缺少力量;遍打,每拳每充满力量,威猛力量,钢铁力量,扎实、致密、粗狂、勇猛、霸,似乎够横扫切阻碍!

掌推,掌风阵阵!

次拳头打,拳风凛冽!

次脚步踢,旋风呼啸!

感觉力量,壮,胆气累积绪顿空,感觉轻松床快,充满,任何、任何阻挡路。

整套拳法打完,标准太极桩姿势站立,拳法引空气阵风

易环顾四周,愕太极yīn阳鱼印记清晰水泥

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,周建曾丽英床,准备刷牙洗脸。房门,立即由灰尘组太极yīn阳鱼印记,两

曾丽英疑惑脚随踢,灰尘飞扬,禁问:“东西,太极图啊?”

周建眉头眼周易,:“东西干什?”

解释,该怎解释,罢,含糊句:“,反正等扫掉。”

曾丽英周建,很快,忙活

易松口气,再继续练拳,转龄超三百樟树,试试力量

取材拿石头或砖头试,毕竟血肉躯,拳打石头或者钻头,损伤,拿树做试验问题,或者损伤程度降

标准太极桩站,凝神屏息,右拳头直线打,直接击打樟树躯干

咔嚓!

声轻响,周易定神,拳头竟直接,打窟窿。

拳头抽“噗”声轻响,粉末似木屑扑簌扑簌掉!

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