楚浩娘娘滩活非常满，因惬直梦寐求，活。 ２３．
昨晚，梦与玉玲珑夜激缠绵，正次，才让清纯男孩，变真正纵男。
楚浩正常男，七六欲，每每玉玲珑柔软身体，内欲火禁升。
易寒曾告诉，男熟与否，喜欢感**，果感明熟，果**恭喜熟！
句话，楚浩实错离谱，毫夸张，愿，便轻易太**。别挑明思几位，翠峰山南峰弟，及易水寒山庄舞，楚浩愿，随很身体，甚至初夜。
，**，更愿喜欢做，且很专终，玉玲珑。
，身边碰太，太，本与姑娘玉玲珑，，曾接二连三。易寒，确实让改变，点勿需置疑。
，原江湖宗派林立，强者尊，魔教兴，妖兽横！初踏入仙山修，济救苍，斩妖除魔，岂料江湖凶险，叵测，今已身由已。
至，楚浩经姑娘含恨死，姬玉晕迷醒，梅桂死相依，玉玲珑离弃。认，李飘香妹妹频频示举，楚浩却极力选择逃避，因希望别爱，练功，早全部技，掌握更强干坤八卦阵。
楚浩掏怀三本经书《通玄真经》、《冲虚真经》、《洞灵真经》。
记名真曾经，修炼干坤八卦阵，首先务必背熟罡三十六法与煞七十二术，再修炼《通玄真经》顺便找应穴位，依次进修炼，便掌握！
，留《通玄真经》，收《冲虚真经》《洞灵真经》，打仔细研究。
半，楚浩本经书讲述内容僻难懂，理解文字深尚需半，更别按方法修炼，灵机，万机辅助办法试试。
罢，楚浩掏万机经书扫，屏幕提示“点击便翻译白话文！”
，楚浩奇伸点，忽屏幕密密麻麻许字，内容：
经脉.太阴肺经寅，肺经旺。
寅睡熟，色红精气足；“肺朝百脉。”肝丑血液推陈新，将新鲜血液提供给肺，通肺送往全身。，清晨色红润，精力充沛。寅，肺病者反映强烈，剧咳或哮喘醒。
修炼：此刻体需量唿吸氧气，进深唿吸，求较深睡眠。候，果您咳醒话，喝杯温水，够缓解，肺燥。修炼建议饮食选择：白菜、梨、豆腐、豆浆、牛奶。
二经脉.阳明肠经卯，肠经旺。
卯肠蠕，排毒渣滓；“肺与肠相表。”肺将充足新鲜血液布满全身，紧接促进肠进入兴奋状态，完吸收食物水分营养、排渣滓程。清晨床排便。
修炼：赶紧床，床喝杯温水，奔进厕积攒废物，排体外！厕太赶，很老风因引。休息柱香功夫清醒清醒头脑再。修炼建议饮食选择：茄、菠菜、香蕉、蘑菇、木耳、玉米、扁豆、豌豆等。
三经脉.足阳明胃经辰，胃经旺。
辰吃早餐，营养身体安；此段吃早餐容易消化，吸收。早餐安排温养胃食品稀粥、麦片、包点等。燥热食品易引胃火盛，嘴唇干裂、唇疮等问题。吃早餐更容易引病。
修炼：此吃早餐。果给它东西填饱，它直分泌胃酸。饿久，胃溃疡、胃炎、十二指肠炎、胆囊炎等危险！饭按揉胃经调节胃肠功。
四经脉.足太阴脾经已，脾经旺。
已脾经旺，造血身体状；“脾主运化，脾统血。”脾消化、吸收、排泄调度，体血液统领。“脾窍口，其华唇。”脾功，消化吸收，血液质量，嘴唇红润。唇白标志血气足，唇暗、唇紫标志寒入脾经。
修炼：脾胃，消化吸收，脾虚导致记忆力降等。段间脾经穴运间，护脾间段，修炼选择牛肉、羊肉、猪肉、扁豆、番薯、马铃薯、豆腐、芹菜、玉米、米等。水果选择苹果、橘、柠檬、柳橙、等。茶水选择绿茶、花茶、蜂蜜水等。
五经脉.少阴经午，经旺。
午憩，安神养精气；“主神明，窍舌，其华。”气推血液运，养神、养气、养筋。午睡片段，养处，使午至晚精力充沛。
养：此经穴运间，饭睡由原因克制**，果条件稍微睡阵身体脏很帮助，担胖因间很短，帮助肠胃蠕减少负担。修炼饭吃番茄，水果选苹果葡萄，茶水选红茶、绿茶、花茶，其红豆、番薯、金针、红枣、鸡肉等。
六经脉.太阳肠经未，肠经旺。
未分清浊，饮水降火；肠分清浊，水液归膀胱，糟粕送入肠，精华输脾。肠经未营养进调整。肠热，干咳、排屁。此喝水、喝茶利肠排素降火。
修炼：肠经运间段，肠亚健康表：腹泻、吸收功降、易颈部疼痛、头部头痛、耳鸣、风湿等、腹部胀气或疼痛、易汗便秘、严重风湿病等象注身体。修炼饮食选择红豆、西瓜、南瓜、冬瓜、鸡肉等。
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七经脉.足太阳膀胱经申，膀胱经旺。
申体液足，养阴身体舒；膀胱贮藏水液水液排体外，体液循环体内。若膀胱热致膀胱咳，且咳遗尿。申体温较热，阴虚突。此适活助体内体液循环，喝滋阴泻火茶水阴虚效。
修炼：膀胱活跃候，适合喝水。尿尿，候定憋，否则久，“尿潴留”等况。即膀胱括约肌弹性状况。修炼饮食建议：木耳、黑芝麻、黑豆、胡椒、羊肉、鸡肉、牛肉。
八经脉.足少阴肾经酉，肾经旺。
酉肾藏精，纳华元气清；“肾藏殖精五脏六腑精。肾先根。”体经申泻火排毒，肾酉进入贮藏精华阶段。此适宜太强运量，适宜量喝水。
修炼：肾功问题言，候按摩肾经穴位，效果明显。此肾经穴运间，修炼建议选择芝麻、香蕉、花、海带、金针、韭菜、黄豆、木耳、螃蟹、乌贼、牛肉、羊肉、鸭肉、鸡肉、羊乳、番薯等。
九经脉.厥阴包经戌，包经旺。
戌护脏，减压舒畅；“包外膜，附脉络，气血通。邪容，容伤。”包保护组织，气血通。包经戌兴旺，清除脏周围外邪，使脏处完状态。此定保持舒畅，书听乐器，观舞蹈，放松，释放压力。
修炼：包经运间，包经虚症表润滑液分泌足、跳异常、气喘、失眠梦、悸亢奋、语言障碍、掌热等。脏候敲包经，效果。此刻应该给创造安入眠条件。剧烈运，否则容易失眠。做运散步。修炼建议食疗法：番茄、莲、金针、红枣、苹果、葡萄、红茶、绿茶、花茶、番薯、土豆、鸡肉等。
十经脉.少阳三焦经亥，三焦经旺。
亥百脉通，养身养娇容。三焦六腑腑，具主持诸气，疏通水。亥三焦通百脉。果亥睡眠，百脉休养息，身体容十分益。百岁老共特点，即亥睡觉。此睡觉，听乐器、书、风景、练功，超亥睡觉。
修炼：此刻保持境平静。气，狂喜，悲。果夜吵架，且赌气很严重，半夜三更气消，二定精神萎靡振。
十经脉.足少阳胆经，胆经旺。
睡足，黑眼圈露；“肝余气，泄明胆，聚精。”入眠，胆方完代谢。“胆汁清，脑清。”入睡者，晨醒头脑清晰、气色红润，黑眼圈。反，常内入睡者，则气色青白，眼眶昏黑。因胆汁排毒代谢良更容易结晶、结石。
修炼：临床证明，脏病患者数夜间病死亡。果脏病，加强观察，备救丸。床睡觉，利骨髓造血。凡入睡者，晨醒头脑清晰、气色红润。修炼：花、芝麻、核桃仁、葡萄、香蕉、番茄、莲藕、韭菜、木耳、螃蟹、鸡肉、牛肉、海带等。
十二经脉.足厥阴肝经丑，肝经旺。
丑睡晚，脸长斑；“肝藏血。”“卧则血归肝。”果丑入睡，肝脏输量支持思维，法完新陈代谢。丑未入睡者，色青灰，志怠慢躁，易肝病，脸色晦暗长斑。
修炼：必须进入熟睡状态，让肝脏充足量。果丑入睡，肝输量支持思维，法完新陈代谢。虚火旺盛，候睡，够降虚火。修炼建议饮食选择：花、芝麻、核桃仁、山楂、葡萄、香蕉、李、番茄、莲藕、韭菜、木耳、牛肉、鸡肉、海带等。
十二经脉流注顺序：十二经脉流注太阴肺经始，阴阳相贯，首尾相接，逐经相传，肝经止，构周复始、环休流注系统。将气血周流全身，濡养。
……
楚浩口气文字完，暗暗叹气：“靠，万机翻译白话文内容，竟半理解，真让原文理解两？嘿嘿，，感觉蛮修炼，仿佛本论述养经书。”
……。)