老尚听东方建军话，“东方施主，明走进诵经，红布神像遮盖住，等运回，找位相师佳位置盖座新房，神像请进，掉红布请附近尚进诵经，神像安放，记住每焚香，每月初十五吃素食。”
“记住，谢谢师，色已经晚，先告辞。”东方建军完话，便领东方冲东方雪离。离东方雪眼睛直盯宇放，宇东方雪笑笑，宇保持微笑，直东方雪离。
老尚老士宇神殿，老尚宇“宇儿，今晚跟睡跟师傅睡。”
宇听，故难“二师傅跟睡吧，师傅睡觉呼噜声像打雷，睡，师傅哦。”宇向老士，眼睛闪闪，卖萌。
老士听宇话，装若其咳嗽几声，率先离。
“宇儿，话怎直接呢，师傅思，记住长辈管什错，够直接，委婉点，明白吗？”老尚右转念珠，头低宇。
“徒儿记住，师傅咱回吧。”老尚领宇回休息方。
宇今晚怎睡？东方雪明离，侣离别感觉，宇次感受，宇东方雪知什候才睡。
太阳已经升，老尚已经做完早课。今江湖各派尚士全部送走。等宇候江湖各派已经走，候剩东方，老尚老士及东方建军神殿。东方冲东方雪殿外候。
老尚带东方建军六十六座神像，东方建军持三炷香，跪神像，老士准备红布，老尚，候老尚老士始诵经，东方建军香烧完，老尚老士经诵读完。
候东方建军，神像磕九头，站拿红布神像包住，候叫神像运走，东方建军已经准备结实马车，东方建军叫随神像抬马车，并且神像稳固。
宇屋取及给东方雪介绍木板泥娃娃移玩具，并布包，拿东方雪，递给东方雪“雪儿，知玩具喜喜欢，拿吧，武功练累玩儿，记住劳逸结合。”
东方雪接玩具，“谢谢宇哥哥几照顾，谢谢宇哥哥给礼物，雪儿永远记，雪儿间宇哥哥。”
“，间定啊，等，路啊。”宇东方雪额头弄弄，边弄边。
东方建军，咳嗽几声东方雪“雪儿，该走，快点吧。”东方建军其实，兔崽几功夫，儿哄团团转，赶紧儿带走吧！
东方雪马车，宇边挥边“宇哥哥，保重啊。”
宇挥“雪儿保重，记住偷懒，检查。”
“师，告辞，保重啊。”东方建军老尚老士。
“施主保重，施主定记跟，神像怠慢啊。”老尚东方建军。
“东方施主，代向东方老爷问。”老士东方建军。
“师放，走。”东方建军完便走马车。
宇东方走远。候龙盘山剩三，变平静。
午吃饭，老士宇“宇儿，听二师傅练习内功，师先给讲讲练功步骤，练功法分数期，早步，练皮肉、二练筋骨，皮肉筋骨既坚实，更进步练习各部实力。实力即充，再渐进练运气，此法任往，则功法，论练习何功，必定速见效。”
“五岁六岁，师傅先练习筋骨，接皮肉进锤炼，本内功再等练，师基本功已经练非常扎实，练习内功。”老尚听老士完。
“原练习功夫步骤，弟内功练习呢？”宇老尚老士。
“练习武功，跟盖房理，先打基建墙体，架房梁，棚顶理，练习内功切记急躁，循序渐进，稳扎稳打才啊。记住吗宇儿。”老士摸摸宇头，。
宇听老士话，幸亏练内功，糟，宇外功，落。宇“师傅您记住，先练金钟罩呢，先练金刚拳。”
【认识十老书友给推荐追书app，野果阅读！真特，车、睡靠朗读听书打间，载 】
“早练习金刚拳，午师傅帮练习金钟罩。”老尚宇。
“帮练习金钟罩，怎回呢？师傅。”宇脸疑问老士。
“练金钟罩承受拳打脚踢丝毫损，甚至普通刀剑伤，更甚者达罡气护体程度，获入水溺、入火焚、闭气绝、食饥等常难象效果，练习程非常痛苦，金钟罩初练，须败布锤，周身捶击。初则甚觉痛楚，击既久，渐觉痛，再换木棰；木棰击觉痛，再换铁锤；铁锤觉痛，再其功法进击打，此练习二三，胸背坚铁石。莫论拳脚及，即刀剑亦难伤损。金钟罩很难练，练处很。宇儿，师希望坚持住，半途废啊。”