老尚饭做提，见宇正练习，便打扰，离，露欣慰笑容。
宇儿全身感觉非常炙热，似吞火炭，由内外炙热其，其二绪定，果九阳神功名吸引宇，宇功夫给扔掉，宇停止练功，老尚念清咒诵读几遍，稳定。
次，宇定决定功，重新练，全身依非常炙热，次宇够控制被身体影响，宇遍遍忍耐，九阳神功层练。
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午已经，宇练完九阳神功，便饭吃，宇老尚老士，今早练习拳脚候，感觉打花架，似完，实际并。宇，身力量练，并且运身力量控制处，宇经常研究李辈留截拳，宇受李辈思引导，抛弃固定招式，简单，直接招式，击败。宇练习拳脚功夫，力量与技巧达完境界，便三流高。武重环节，三流高遍走，三流高分高低，其功夫关。
宇决定晚回便画腿绑沙袋，沙换铁块，臂绑，腰绑，腿绑。铁块重量，分几期，宇画便请老士山几做。句话“打铁需身硬。”果外功练，即使内力再强，终究漏洞。须知高与高招，胜败瞬间。宇重士，武侠，武侠电视剧非常，宇明白理。
儿老尚老士拿布槌，按照昨午练习方法，今比昨力重，宇默默承受，身体防御力，提升。
今晚老尚药水浴准备，宇坐浴桶，老尚老士内力药力化进宇身体，宇闲，金钟罩内功法始练习，金钟罩练习，宇练习功法长间，防御性功法，候比攻击性功法更难，江湖经常“武功再高，怕菜刀。”点，武功练再高，身体防御力差话，终究弱点。
很快，宇始练习九冥神功，，漫漫三矣。
今宇，已经九岁男孩，今午老尚布槌，宇身敲打，宇运气，很正常站。老尚宇身敲打，敲打长儿间老尚便停，宇像，明，布槌已经宇，接便换木槌。
老尚扔布槌，毫形象坐，宇取茶壶，倒杯茶，端给老尚“师傅喝杯茶，休息休息吧。”
老尚接茶，宇“臭，比预计快，明换木槌，今休息休息吧。”
宇坐老尚旁边，拍老尚马屁，“哪练快，明明师傅教导方，才让弟此快速完布槌练习。”
老尚听，笑两声，“布槌结束，遭受疼痛，数倍，做理准备啊，臭。”
“师傅，放吧，既已经走条路，宇儿定条路走底。”宇眼睛盯远方，。
老尚点点头，知什，休息儿，便离。
宇送老尚离，坐，，九阳神功已经练三层，惜降龙十八掌，八掌，连掌练，原因很简单，真正打降龙十八掌，低流高。宇目二流。金刚拳段练，唯独九冥神功让宇气话，九冥神功练三层，方圆数除老尚老士，其武林士，让宇特别郁闷，特别宇九冥神功北冥神功功，其它功宇正研究，点眉目。
且九阳神功彻底炼，轻易使，打通任督二脉，轻易使九阳神功场，施展内力淋漓尽致，战斗容易泄气度致死，让宇投鼠忌器，抱宝山，宇嘲笑笑。
宇，便身回，宇七岁，比做饭，干活干，宇干活知力量底，刚始力量老尚老士震惊，原因龄，宇力气绝匹敌，概与幼吃虎奶原因分。
晚药水浴，宇收拾，老尚老士内力药力快速溶解进宇身体，其宇干。
老士几，龙盘山老尚宇，宇老尚吃完饭，老尚问“师傅，什龙盘山咱三，其尚士吗？”
老尚回答“师傅收，龙盘山很奇特，般游玩，短间内受影响，间长，问题。龙盘山长久居住，必须经神殿摇签决定，缘者居住此，害益，缘者居住此，受益穷。师替摇签，与龙盘山缘，果缘，师傅便收。”