宇恢复实力，次目，先准备暗调查，朱雀殿知武功，很方便。
宇刚屋，东方雪端碗参汤走“宇哥哥，应该躺怎？”
宇笑笑“，担，陪走走吧。”
东方雪汤递“宇哥哥先汤喝吧。”
宇端汤口喝，点内疚“雪儿，点武功，很失望。”
东方雪连忙摇头“管宇哥哥变什，，永远变。”
宇此内陷入矛盾，宇非常告知东方雪内力已经恢复，谋父母，知该何抉择。
宇走进屋碗放桌，决定，屋“雪儿，陪处走走。”
宇东方雪朱雀岛游览风景候，张雅雯几便少林寺。
张雅雯几路，打探少关少林寺丹消息，丹少林寺独药丸。仅死回，且疗治切内、外伤及增加甲功力效。少林寺此药实严格管制，纵掌门耗颗，除掌门外，谁知此药存放处。
张雅雯依向少林寺，管结果何，办法让宇恢复内力。
宇东方雪果园，东方雪怀掏张写满字纸，递宇“宇哥哥，传功法，练吧。”
宇接纸，仔细，见始写五字“极罡功”，宇接，宇终知东方“极罡功”厉害，修炼“极罡功”、采纳间浩正气；二、太阳月亮玄阳玄阴精气；三、主采纳结引北斗七星罡气。
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极罡功修炼两：、符咒，组场布气，结引精气，门贯脉，慧根深者次功；二、内功修炼。虽两者修持头异工曲。其速效实令震惊。
东方雪族知修炼极罡功方式，二，东方族曾经修炼极罡功，结果经脉尽废，此，东方族规定，准东方修炼功，东方雪变朱雀殿弟。
宇完“雪儿，传功法给干什？”
东方雪宇“知宽师法高深，宇哥哥拿传功法，果方式进修炼，宇哥哥功力很快恢复。”
宇摇摇头“雪儿，领，传功法。”
东方雪听，脸露微笑“宇哥哥帮东方，修炼方式给破解。”
宇叹口气“丫头，父亲知，非拆。”
东方雪笑笑“宇哥哥，帮研究哦。”
东方雪带宇回屋，东方雪练武功，便离宇住处。
宇拿极罡功，内功法二条件，吸收太阳月亮玄阳玄阴精气。
宇太极符号，眼睛闭慢慢，宇太极图白鱼比阳性武功，太极图黑鱼比阴性武功，宇假设阳阴两门武功，志刚与至柔结合，平常练太极功，常慢打快，柔克刚，四两拨千斤。宇新，便力量分十等份，太极拳拳程，力量分九柔刚，快接触身体候，突间变九钢柔，达瞬间重伤目。
，太极拳特点，便力量转化。宇认胆猜测，应该正确。
宇极罡功修炼方式，吸收至阳气至阴气，合，真非常强。
宇极罡功修炼方式，结论，等级内，吴傲阴阳神功较高低。
宇非常练极罡功，修炼果，让东方雪危机，宇此，借鉴极罡功。
阴阳，宇借鉴九阳神功极罡功法，创门新武。
宇光照镜反射原理，果阳阴两门武功融合，融合内力化镜，融合内力含太极功力量转化特性，方内力攻打，内力化镜阻挡住，反击。试，方打武功，结果伤，知怎景。
宇并急创造，换句话，急吃热豆腐，知识储藏太浅薄，创造功法，字形容“烂”。
宇准备海趟，收拾化妆，易容东西，准备接。
宇东方雪散散，便驾船向陆划。
间，宇终达沿海城，首先进便吃喝顿，其次给虎二虎买猎物，给两头老虎改善伙食，回岛，悄悄买夜衣，孩东西。
宇二回岛，东方雪岸边等“宇哥哥哪，怎长间。”
宇东方雪身边“散散，武功练怎啦。”
东方雪拍拍胸脯“放吧宇哥哥，次比武，赢定。”
宇接计划，必须清楚朱雀岛布置“雪儿，朱雀岛，除风景，朱雀殿楼阁知呢，带转转吧。”
东方雪带宇，朱雀岛院落介绍非常仔细，宇听重几方，朱雀岛祭祀殿，藏书阁，殿主修炼场。