爱姑娘将习热全部激，程坤耐指导，幽很快将鹤形拳，接否练神髓悟性何，点，外很难帮。
临走候，程坤买份足使月药材。听因练功伤孔老先送瓶药膏，此外伤奇效，程坤拒绝。
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济世堂走，外雪已经停。雪积厚厚层，间浑色，片苍茫。
此温度比早更低许，呼吸水汽泠凝身形条白气。
街玩耍孩见踪影，边留各奇形怪状雪证明“奇思妙”。街明显少，见平喧闹，变冷清。
程坤见此景奈摇摇头，原本街逛逛，兴致。索性回试试新认师傅给药膏，果效果很话，岂练武吗。
原思考两分钟，程坤愉快决定。
新功法本盼望已久，若身体允许，恨窝房间练功。
……
回房间，程坤迫及待脱衣服，暗绿色药膏涂抹身。
很快，感觉原本拉伤筋肉皮膜变凉凉，隐隐刺痛随减轻。等睡觉，二床，已经基本感觉疼痛。
程坤喜，东西啊。
药膏，岂尽练习十三拳架，再担身体承受住。
乎，接两始进入死节奏，习练拳架受伤涂药伤练功……全部精神投入《铁衣诀》修炼，连八极拳暂放。
，几次循环，终感，身体筋膜经锻炼慢慢强韧，渐渐适应节奏，太火，碍。
与此感觉全身韧带被拉伸遍，骨骼更具韧性，连身体长高寸，体力爆力比明显增长。
直，因身体长，定型，练拳很，怕力猛伤骨骼导致将长高。话，早整合全身力，凝股，练明劲。
，放八极拳，掌握《铁衣诀》，反倒收获外喜。虽骨骼初步定型，依法练明劲，预期间却比料提许。
收获，经两修炼，闭眼睛十三拳架练分毫差。
且每结束拳架，身体清晰热流，股热流随程坤断变化游走全身，让感觉像泡热水澡，受。
程坤知，练证明，再进步筑基完，真气。步，《铁衣诀》登堂入室。
因程坤非放松，反更加勤奋。，除吃饭，厕外，剩间练功，实困候才躺床睡儿。
即便此，程坤完筑基，气感越清晰，感离功剩层窗户纸捅破，许再试次。次次，每次差点。被吊，胸口阵烦闷。
始反思哪做，，结论：做气与力合，做与气合。换句话，股热流控制太差，根本做归驻丹田。
程坤苦恼，方经验毕竟太少，，神奇陌领域。因《铁衣诀》相简单，换做其高深内功法，复杂经脉运路线，估计让愁头皮抓破。
既找问题，怎办法将它解决。
程坤办法很简单，既控制力限，更将其利极致，务急让静，忽略其，全神贯注热流操控。
，新问题。
股热流演练拳架才，旦停，它很快消失，像渗入沙水，变影踪。
点，程坤辙。根本知什摆特架势热流产，间，精气神微妙转化，蕴含理精深恐怕连创立此功未必清楚。
溜十三招，彻底解决办法。
程坤狠，管其，怂，干！遍遍尝试，次两次，两次三次……功候。
，程坤连饭吃，外界什管，剩念头：抓住股热流，它摁摩擦！
知久，程坤身体因练习度筋肉皮膜再次拉伤，次比回严重，程坤完全识，继续演练拳架，受损严重身体浑觉。
经验见状态，怕眼认，走火入魔！
程坤次修炼真气，破入关口，偏偏懂章法，纯凭蛮力，味硬，若身体强壮，经脉坚韧，根本支撑久。
俗话，祸兮福倚，福兮祸伏。
程坤身体濒临崩溃临界点，求本促使潜识接管身体，潜识马让活肌肉停。程坤识继续，身体活，转脑海模拟。
凭借身体熟悉，每拳架涉及哪块肌肉，哪骨骼配合，程坤全烂熟。
因，其谁见内深处，程坤化虚影将十三架势循环往复。神奇，程坤体内热流并因其身体停止消失。
《铁衣诀》练奇葩况，怕间独份。
某刻，程坤突感觉，原本像条泥鳅滑留热流再躲，相反，倒主向念靠拢。
紧接，程坤感觉变股热流，片黑暗四处乱撞，，论怎活，已轻松。
新玩具程坤奇操控热流，探索眼黑暗。
很快，路堵死，任凭何力，冲。换方向，继续进。
左冲右撞换次方向，程坤终感，方次阻碍，片坦途。
路向，路尽头，隐隐什吸引。
独立，入口门封闭，并像其它方路走。
程坤试撞几次，门打，头扎进，给感觉像母亲温暖，热流像鸟儿找巢穴，停驻。
刻，程坤清醒。
等明白什，全身传阵剧烈疼痛，给感觉像身体被撕扯数片，每片识，全痛苦呻吟。
脸顿扭曲：“痛，痛，痛死……”
听叫声，樊刚马跑，见恢复清醒，全喜望。
“老保佑，坤，终醒，吃喝三，吓坏。两师傅，像走火入魔，让，等清醒，等久。”
程坤，识，瞬，实际却三。此才感觉，除剧烈疼痛外，剩饥饿，肚空简直装头牛!
……
程坤醒消息被樊刚间通知唐仲，唐仲听闻急忙赶。等仔细检查程坤身体，长长松口气。
，脸黑块乌云，其内雷霆暗蕴。
“怎告诉，练功量力，则伤身。倒，答应，转身抛脑。才刚始练习，练久，半辈躺床吗？”
程坤知师傅真气，老老实实低头认错，听师傅半辈躺床，害怕，赶忙询问。
唐仲脸气回答：“知走什狗屎运，折腾倒让筑基功，筋膜拉伤严重，经脉受损，吃药床休息段间。记住，次运气，再次，神仙救！”
程坤才放，认真保证绝次。
听师傅，搞，筑基功！顿兴奋，算枉辛苦场。
定，果腹方丹田处感觉缕真气，比热流凝实许。真气根，它像颗，程坤断浇水展壮。
换修仙流，基啊！