“肌肉，骨骼，再脏器体表皮膜，需锻炼东西。特别皮膜，非常难锻炼部位，等力量练习尖端部分，般练武力量练指，其实够明白，练习皮膜，
足筋脉尽头，皮膜震荡，足虎豹威势，鹰雕锋锐，拳脚打处，金石断裂。果股力量练习脏器，吐气杀奥秘，内脏力，气升气降，虽气流，却穿云飞箭。”
院练武场，杨凡站场央，断声，周围围坐六十名院弟，给杨凡留方圆二十米空，静静聆听。
离杨凡打压执法队已经五，本杨凡武经验传授给河队几皇队几，随断演讲，其练武场院弟聚集，杨凡拒绝，形，杨凡讲武，少五六十聚集聆听杨凡武分析。
“杨凡辈，力气划分疑惑，师傅告诉力气分三重，分别明力、暗力、变力，层层越越高级，许高比武，拳拳肉，力极简洁，明力吗？”突，周围盘坐名弟站立，恭恭敬敬杨凡礼仪，问。
名真体六层内门弟，初杨凡凶兽丛林，杨凡“员”，每必听杨凡讲武。
“范明洲，问题问很，每武理解，传授候许形偏差，三力其实本身并高分，习循序渐进，老师才此划分，方便习。”
杨凡点点头，名弟提问题很满：
“明力顾名思义直直力量，力气明力，像农村两泼妇打架，打巴掌，巴掌，武宗师拳脚，难明力吗？岂武宗师泼妇什区别？”
杨凡口，群弟笑片，傻知武宗师泼妇区别，，力量认识逐渐清楚。
“明力已经始逐渐掌握力气，力才叫做明力，暗力力气隐藏，力量收放，返力气，含蓄力气，力量渗透，隔皮膜震断骨骼，
两重力气其实武挥，武，两力气分离理解，知力气本质，才进步层变力。
变力全身仿佛连整体，拳打，光臂力，其实脊柱运，腰部肌肉力，腿力，果条臂力气，即使臂力量比数倍，打，理。”
三言两语，杨凡解释清楚什叫做明力、暗力变力，场很连连点头，虽已经三力气掌握，划分够清楚，全部明白。
“谢杨凡辈指导。”弟坐，始仔细思考杨凡话语。
“杨凡兄弟，听几镇压执法队弟候，次攻击其实声轻喝，离很远，听太清，忽恐惧感觉，回，虽什，依旧余悸，什理？精神力量震慑其？”声，居赵云龙。
背背杆戟，倒办法坐，站旁听杨凡断分析武，等杨凡完全完，疑惑。
本炼体者，力量掌握应该比杨凡清楚，几，杨凡肉体本质思考比清楚知少，甚至老玉皇定比杨凡，
因杨凡许武理解建立超越肉体限制提，等操控肉身段常规况其实错误，假脱离肉身，反挥效果，很力错误杨凡强迫改正力习惯，引导先掌握常规力，再始探索研究力习惯，短短五，至少七八杨凡指导功突破境界。
“赵兄果关注方，其实巧合，像股力量由内外喷，控制，诞口气，顺其将股力量扩散体外，
仔细琢磨，明白其奥秘，体两极限，皮膜，骨髓，骨髓力，扩散，引骨骼腹腔震，才声轻喝，其实别余悸被口气吓，
腹腔震，引别腹腔五脏六腑并震，受控制，被被控制，恐惧，果股力量继续展，许需精神力量，隔空直接杀死。”
杨凡身躯场连续跳跃，断踩踏。忽，周围群始干呕，修浅薄，觉五脏六腑麻，像被股电流击，克制住，估计吐。
杨凡脚步停，继续施展。招，腹腔震转化步法，敌，断交，随脚步断变换，终干涉方身体，等形占据主。
“果太，太神奇，原武，等真体十层。”
“哪怕御罡境界师傅段，难师傅领悟层？”
周围群叽叽喳喳交流，显非常兴奋，杨凡段见识，原武通特殊段操控其身体，岂等占据风？
赵云龙感受股形力量，非常微弱，被身躯震消失见，完全被震惊。明杨凡描述招式理论存，正常武，除操控气流外，远程攻击段御罡境界内力精神力量，杨凡展示完全路！
杨凡本身倒震撼，段并明，结合方知识才领悟层，凭借印勾普通气血，其实理。
明逐星陆股力量早研究，部分知已，像精神力量，般真体境界很难参悟，必强求。
接，断问，杨凡继续解答，亲演示，沉浸武交流。
杨凡氛围，断浪费间给讲解已经领悟武，实际整理，东西共通处，识，随断问，逻辑越越清楚。
本武认识像条直线，断往，细细回味，武原张“网”，彼此交织，点终点，许点，终点，许真体十层才领悟理，刚习武候。
武讨论直持续傍晚，依旧热高涨，，杨凡甚至需口，刚问，其方向站立，解答疑惑，杨凡再否进补充。
杨凡感觉欣欣向荣念身激，精神力量扫，思维异常活跃，明脑海念头断诞，源源断知识被思考。
练武场边缘处，坐几名执法队弟，偷偷望向边，彼此间交头接耳。
“杨凡讲武，始朋友听传习武，几，越越弟聚集，特别，两名弟听讲武程忽突破，更名气涨，几乎休息区驻扎弟听名号。”咬牙齿，额头青筋凸。
几跪名执法弟，本算杨凡实力再强，罪皇党，其队畏惧皇党威严，被孤立迟早。
实际况却完全，杨凡光被抵触，反许慕名，果限制允许院弟进，甚至怀疑杨凡聚集数百队伍听讲课。
“唉，办法，杨凡确实高明，果实力强，或许别帮，毕竟谁皇党彻底立，教其练武，根本理由限制，且跟随习武，实质性，果几，杀鸡儆猴震慑，至少五六队牵扯进，
背股御罡境界势力，反隐忍，势力聚集，激怒，皇党身份物肯定，被推承担怒火，底层弟。”
唉声叹气，朝站群杨凡望眼，低头，气势低靡。
彻底被杨凡吓怕，杨凡随压跪，连突破宗师境界雷师兄堪击，杨凡戏耍番瞬间击败，感觉队长回拿杨凡什办法，等杨凡突破御罡境界，定连队长杨凡。
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“雷副队长才病床醒，身骨骼肌肉移位，肉体严重受创，再加精神颓废，听已经跌落宗师境界，知，跌境非常怕，果肉体受创造境界跌落算严重，果境变跌落境界，再返回，几乎难十倍。
风副队长找很药物治雷副队长，雷副队长蹶振，听唯办法让雷副队长堂堂正正击败杨凡，才境恢复，搞笑吗？击败，哪。”
另名执法队弟什信。杨凡场战斗彻底击溃信，本威福惯，突被云层打泥巴，打击随随便便恢复。
“两真窝囊，算突破御罡境界何？境界比高已，压打，皇党御罡境界师兄，很快御罡境界师兄知消息其方赶，杨凡末！”先话恶狠狠望丧气话两眼，继续望向杨凡方向，眼全仇恨。