“体阴阳，转相，御力阴阳转换，体表阳,刚猛爆裂，御力阴，绵柔绝。”
“源与经脉气海，游走体魄初，体兵，兵器……”
再次将篇重叠炼体术阅读边，豁朗感觉，候炼体术理解，已经很明朗方向，或者已经经历东西。
炼体法强调修源候，将部分源气引流经脉，将源气经脉进扩散。
扩散源气，将进入修源者血肉筋骨，方法让本身血肉筋骨，吸收掉源气，达强化身体结果，且伴随强化，让体魄进关键性进步，让其吸收跟源气，让体魄力量，直处断进步状态。
解，封印收源髓候，识造结果。
候源髓力量十分庞，封印候将部分力量吸收掉，候修限，将力量引流经脉，经脉进强化。
本目经脉进强化，强化程，源气通经脉渗透进血肉。
程，体魄力量形变强，初歪打正炼体方法。
间尝试让身体适应各源气锤炼，修源候识让源气，扩散经脉，再渗透进入血肉内，加强源气适应性。
程，另外结果，体魄力量确实变强。
且通源气反复渗透，身体耐受性变强，知觉修炼，体魄力量才变异常强悍，给吞食血气忘忧花阳性灵气忘忧花打良基础。
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正始候，体魄已经十分强悍，才将两体魄巨增幅忘忧花药性，挥极致，造身体魄。
候知方法已，却比较系统修炼方法，套炼体法，算正式入门功法，另外条变强路。
完套炼体法，其弊端，修炼套炼体法候，源气损耗相，味修炼源气，仅仅支撑修提升，更加分流部分，肉体进强化。
点倒丝毫，毕竟知底很少两全其。
且件话，将努力再次加倍已，并构太困难。
解，再次将炼体法遍，候件。
候，忘忧花材料，炼制丹药。
“需源气量，果初步进估计话，恐怕倍，果单纯依靠修炼话，恐怕很久才将修提升，服丹药，提升修炼速度呢？”
“虽修聚凝境七阶顶峰，服沉境丹药，少早，服忧升血丹话，应该问题吧！毕竟体魄力量已经程度，耐受力变。”
经番考虑，琢磨或许真该将‘忧升血丹’服颗，话让体魄进步加强，且避免损失更源气。
很清楚，服‘忧升血丹’话，需闭关几才。
候，已经法，玉宇进闭关，让肉体吸收部分灵气，或者尝试性吸收灵气。
毕竟候将灵气引导进入气海经脉内，将灵气融入肉体设，今刚刚已。
认既灵气滋养体魄巨处血气忘忧花，搞被肉融入血肉内。
点，打定注尝试，毕竟尝试话，永远知。
尝试，件做，征求蓂儿见。
毕竟闭关，清楚需久间，闭关，每陪蓂儿山。
且除蓂儿外，嫣儿晨曦，注才。
匈牙塞候，闭关修炼，专陪间很少，候理由必须变强。
明白，候身边，需注关怀，候比变强显重，毕竟靠感维系，感维系陪伴。
正理解，才决定闭关，将件告诉蓂儿，征求见。
虽知蓂儿难，觉做，十分必。
打定主，始次炼体，次真正始炼体。
将识沉浸气海，将气海内源气充分调，将源气缓缓引导进入经脉。
控制源气经脉断游走，经历段间，终将源气顺利遍布全身。
源气抵达相应位置，始控制源气慢慢释放，让其充分溶解经脉。
虽卷轴候觉并难，且尝试候觉困难，次系统性方法，算彻底知其困难程度，且知何候觉困难。
简单话谓炼体，力量处容纳候，被迫将源气融入血肉。
程，身体让源气伤害，进防卫性被反应，调肉体源气进吸收转化，炼体算身体保护识。
另外点平炼体，般集进阶，源气进压制，将部分进阶源气，引导进入经脉，再次渗透进血肉内。
况话足够源气，或者处容纳源气支撑。
将源气进引导进入经脉，断向四周进扩散，件相苦难。
，，完全相反两件，其困难程度。
很清楚，候让源气加强身体某部分，再次加强身体另外部分。
虽身体整体强度错，拼装。
真正炼体术，需将源气融合进全身进强化，避免均匀，显比较薄弱方，需精力相庞。
提，充分领略炼体法困难程度，精力经历精华魂晶制武器，向十分强悍，稍稍适应，渐渐掌握其节奏。
集精神控制源气，点点让源气，经脉扩散，点点融入血肉。
程，牢记卷轴句话。
“骨根，肉本！”句话思很简单，骨骼体魄根基，肉体体魄本质。
结合句话话，清楚源气扩散，应该骨骼保持三分，肉体保持三分二。
至何侧重肉体，因骨骼方强肉体，肉体骨骼外部保护。
况，分配源气方式合理。
肉体源气达临界点候，源气分配需改变。
毕竟根基变强，本质才更提升，炼体术精髓。