郝通、丘处机等知叵测，怕知方志兴况打扰，并惊太。｜｜ 连，虽关，却远处轮流守候。李莫愁知方志兴此何，将儿交给孙婆婆照料，则亲带神雕，隐暗守护，免方志兴受惊扰。此明暗，防护极严，旁否知晓此，纵知破坏，毫机。
方志兴谢几位师长，便玉虚洞，此准备闭关。世突破，准备仓促，真气凝练足，受阴邪真气侵袭，导致被幻象迷，终走火入魔。世更加注重真气控制，极重视境修习，避免。特别欧阳锋处《九阴真经》纲，译段妙法，将修习内功魔导化神通，此，解除突破障碍，真气积累足够，便握突破。方志兴世真气浑厚极，甚至比世巅峰胜，论及质量更远远胜，配合纲何快速打通奇经八脉法，十拿九稳。
进入玉虚洞，方志兴默默念诵各诀，调节身，境渐入空明，运转真气，静静突破。神强，修双互搏术，够分二。边运转真气冲击任督二脉，留体内各变化，并且感应外界况。此纵神失守或外界打扰，补救余。
紫霞真气份属阳刚，初修炼注重勇猛精进，真气性质略显刚猛，期，却重视绵密性，功绵云霞。蓄劲极韧，蕴含极劲。方志兴此冲关，极帮助。运转真气，阴使，任督转向长强，慢慢磨两者间关联。路逆。打通背脊三关，达头顶百。此已经涉及脑部神修练，方志兴次便此走火入魔，次境修极高，《九阴真经》纲将魔导化神通法，毫阻碍，顺势直冲。
步，方志兴觉真气性质已变。似乎股清凉气夹杂其，周身极舒适。分二。感应体内真气变化，却体验玄关窍，由微微叹口气，知次法感应玄关窍。纵趁机打通玄关窍法，却摸清其位置，方便打通。玄关窍处位置玄玄，甚至**，丝毫办法。
此正冲关，方志兴暇继续感叹，此体内紫霞真气劲已尽数挥，路势破竹，沿额头、鼻梁、口唇，通唇承浆穴。穴窍已任脉属，此由督返任，沿身任脉运，重回阴。此循环，算周，由涉及任督二脉，故称周。
周练精化气功夫，步，体内精气相合，百病。贯通周，体内精气慢慢补足，并体内潜藏先气温煦，慢慢返先精气。由此，真气融合神，慢慢转化由先精气神凝聚先真气。步般需百，被称百筑基。
理论够此，实际慢，今元气稀薄，各材宝极稀少，极易。灯师，由身皇室，精气充盈，未通任督便王重阳帮助修练先功，此将近二十，才《九阴真经》纲快速打通奇经八脉法帮助，三月完步。方志兴世紫霞秘笈见，知华山派几位将紫霞神功修至先辈，便几因突破龄太，终未将真气完全转化先真气。先功专修先真气尚且此，其更，依照方志兴次郭靖论武体，郭靖未达步。方志兴提点转化先真气方法，今应该够转化部分先真气。
武修练，贯通练精化气，其实更奠基功夫，打通任督二脉做准备。贯通周，才算真正踏武途。周打通任督二脉间循环，范围较故称周，与应，则周，求够将至少包含十二正经内周身百脉形循环，运转周身。周练气化神功夫，达步，真气转化先真气速度加快，终神与气合，相抱离，达延益寿目。此体真气便先精气神凝聚，理论真气散，死亡；若死，真气散。王重阳临死指损伤欧阳锋蛤蟆功，便因此。今马钰则由限将，神衰弱，精气断流逝，法维持体内真气，故真气断消散。马钰精研内丹术，否则定已真气完全消散，卧床。方志兴治病法，便将其真气返精气补益身，并引体内潜藏先气。此法损耗体本源先气，旦消耗完毕，便体死亡，乃方志兴万已疗伤法。危急保住性命。今马钰身，配合方志兴套秘法及马钰精修金关玉锁诀，延数月命。让平安渡光。
方志兴虽曾内息试演周、周功夫，却未真气运转，次贯通任督二脉，谓次运转周。由此玄关已通，二次、三次飞快运转，顷刻间，连走十八次。将身真气稳定。轻力壮，服食菩斯曲蛇蛇胆等补物，精气充盈。每运周，劲力便增加分，觉四肢百骸，毎处精神力气勃兴。沛至。劲力充盈。片刻间，冲关耗真气尽复，反更增加数分，且绵密坚韧处，比往更胜筹。且此真气阴阳并济，进步打通奇经八脉阳维、阴维、阴蹻、阳蹻四脉，便主控制体内阴阳二气，由控制真气阴阳转化。
贯通周。方志兴喜胜，压住喜悦。始修习紫霞神功步功夫，便气神交、任督转。方法先功，让真气运转，补足精气，转化先，并且将体神与真气初步相合，步神与气合奠定坚实根基，极重。
方志兴神强，步具体方法指导，并算难，尝试运转数次，已将神初步融真气，带真气运转。般神引气，极玄妙，久久，真气便蕴含神力，继运转，断蓄积，称真气转。
神引气，内功修习重修练真气法。武林修炼真气法古导引术，体分息导、形导、导三类。息导，息引气，即呼吸法带真气运转，此修练真气，方法称吐纳术，武林部分功夫此，例全真法基础功夫便吐纳运气法。形导则形体带真气运转，内外结合，强身健体，古老导引术五禽戏，便华佗创形导法，方志兴练易筋十二式，功夫，由此才修练主带真气运转。导则神念带真气运转，方法境求较高，般武功修练较高境界才始习练，免岔，方志兴混元桩抱元式便此，求抱元守，才念带真气。今修练神引气，导，内功贯通周必经路。
导引法，除息导、形导、导外，音导等利外部因素辅助导引方法。方法极罕见，并主流，依据方志兴知，佛六字明咒等寥寥几法，慑魂音虽影响真气运转，却法修练真气，武功，却算导引法。
至各哪导引方法修练，具体况。息导呼吸法适合部分修练，流传广；身强体健，极，适合使形导；另赋异禀，神强，志坚定，却适合使导。各导引方法虽区别，却并高分，许修练方法相互融合。比方志兴灵智处印秘传，便、念带真气运转，将两导引方法相互结合。全真法更三者合，初便息导，吐纳法修炼；便形导，论走坐卧皆修习，并慢慢扩充经脉、丹田，减少期阻碍；乘境界，则境空明，念带真气运转，三者相互结合，并悖。马钰等习武，江湖流高，便全真法打厚实基础。郭靖修习此快，更三方法皆涉猎，才身体变越灵活，并两间赶几乎修练九杨康，谓赋异禀。
达任督转，处极，其便够源源断补足精气、转化先真气；其二则回气极快，甚至源源绝。此，方志兴已经始凝练先真气，转修先功门神功，踏重阳真路。
若方志兴未《九阴真经》纲，便真此，今此法，急转修。周涉及任督二脉，远远将打基础挥，转化先真气速度极慢，便需花费几十才，方志兴愿此。数曾经根据内丹术推演门周搬运法，并内息试演，凝练丹田真气。今结合《九阴真经》纲快速打通奇经八脉法，推演打通门周搬运法打通其余经脉方法，紫霞神功续功夫，达周境。，更、更快修先紫霞真气，依据方志兴估计，定五内便完，比枯居闭关转化先真气快。且先真气至精至纯，转化期间求精气神受半点沾染，纵方志兴双修秘法，修练防岔，若真花几十，极难受。
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方志兴体内精气极厚，因锁住身纯阳气原因，真气远比般真气精纯，且神强，与真气慢慢相合。尝试运转先功凝练先真气法，几，已经凝练部分先真气。思忖引马钰体内先气已经足够，破关，再继续修练。(未完待续。。)u