“呼…”合秘籍，杨凡忍住长舒口气，口感叹：“果每修简单，每步骤千锤百炼，错步步步错。”
感慨完，杨凡迟疑，直接盘腿入定，并立马始修炼，始黄药师《基础内功》推演属内功基础篇。
倒觉黄药师害，或方篇《基础内功》，其实，篇《基础内功》放江湖已经级功法，，谁嫌弃功法更？够放弃修炼更功法机？
因造化玉蝶已经跟整世界融合，杨凡办法真正造化玉蝶推演功法，观借助其推演力。
刹间，数百字《基础内功》杨凡观空间散，满飞舞，每段间进次重组，每次重组文字崩溃，新文字，崩溃文字，新文字却很少。
每次重组功法比次更加精妙，重组直进九次，浮杨凡观空间八十字组《基础内功》。
闭幕仔细感悟番新功法，杨凡脸忍住露抹欣喜色，口：“今叫《九转筑基篇》。”
虽推演功杨凡已经尝试几次，，每次尝试依旧让惊叹已，比黄药师《基础内功》推演《九转筑基篇》。
修炼它光更快更容易完筑基三境修炼，且，修炼三境，气满丹田内力候，其更次压缩变九次压缩，压缩内力别九倍，管量，精纯度，别九倍。
篇《九转筑基篇》精华部分九次压缩，次创举，知算黄药师宗师级物基础内功次压缩，却九次压缩，何等惊。
惊基础，管修炼速度实力绝阶敌，甚至越级战。
欣喜，杨凡立马平静，迫及待始修炼。
筑基三境。
境，筑基境直接通；
二境，十秒杨凡感觉气感，气感境；
三境，杨凡运转《九转筑基篇》，缕缕气快速诞，平常修炼诞气感十几缕，达气满丹田程度快必须月，强肉身支持，三十秒，已经达气满丹田，始次压缩；
随《九转筑基篇》运转，已经溢满丹田气瞬间压缩缕内力，其实候杨凡已经算完筑基三境修炼，，言，修炼并结束，因《九转筑基篇》修炼功。
依旧沉浸修炼，杨凡感应，丹田缕缕内力始，等溢满丹田候始压缩，重新缕内力则更加精纯，，量比次压缩完倍。
平常算修炼《九转筑基篇》必须耗费九间才完，杨凡却强肉身支持，完九次压缩，《九转筑基篇》修炼功。
感觉丹田缕精纯比，更始体毛粗细增加三根头丝粗细，杨凡脸忍住露抹笑容。
“呼。。”长舒口气，喷丝丝浑浊气体，睁眼停修炼。
武修炼炼精化气，炼化身体量变内力，程身体杂质给练掉，等修炼结束候化丝丝浑浊气体排体外，，修炼什长寿原因。
修炼养。
其实《九转筑基篇》杨凡虽修炼功，，其实继续修炼，直内力再次充满丹田，，候压缩，压缩内力定崩坏，毕竟，犹及。
，等内力溢满丹田始打通经脉，劲足象，且，每功法设计经脉穴，及率先打通经脉并，《九转筑基篇》。
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等杨凡内力充满丹田候必须该换新功法，拥黄药师全部功法并。
，并需该换功法，至停修炼则因饿。
炼精化气消耗掉身体精气，杨凡肉身强比，精气平常十倍，根本次筑基三境给修炼功。
此止，倒继续修炼，继续修炼损伤身体，犹及，停修炼。
“找吃才，饿啊。”揉揉肚，杨凡身离卧室，直接船厨房，厨师惊讶目光，直接吃十份量，才众震惊目光离。
其实杨凡饭量因修炼《灭体》饭量增，次吃三份量，恐怖，次吃刚才修炼消耗精气太。
刚吃完利修炼，杨凡悠闲船闲逛，却碰见郭靖等，直半才聊回房间，继续修炼。
“碰碰。。”刚盘腿坐，几乎脚响敲门声，让停修炼。
“进。”