二早。
亮杨凡结束晚修炼，身离房间，走进岛练武场内。
虽已经桃花岛段间，因藏经阁书，加创造功法，练武场次。
随打量番，杨凡，深吸口气，始修炼。
“咔嚓。。”阵让牙酸筋骨齐鸣声，杨凡整身体扭曲球形，管方向让产‘圆’法，更散混元气息。
随做完，杨凡感觉整身体，管细胞，骨头，甚至血液罢，全始热，此，丹田真气始玄奥方式运转，随化丝丝精纯比精气冲刷身体。
刻杨凡感觉身体各处传阵饥饿感，比快速速度始吸收由真气转化精纯精气。
“咔嚓。。”刻，杨凡再次，整圆形挣脱，肆伸展身体。
刹，身体吸收精气速度瞬间扩倍，丹田真气始飞速减少。
“咔嚓…”，杨凡再次变，筋骨齐鸣声，肆伸展身体完全违反规律，整朝仰，却倒，，身体再次变圆球。
次比次诡异倍，甚至双双脚犹骨蛇般完全扭曲。
【认识十老书友给推荐追书app，野果阅读！真特，车、睡靠朗读听书打间，载 】
完，杨凡体内吞噬精气力度再次增加，够感觉整**外脱变。
“真气半，很，完《混元塑体篇》三变。”感觉丹田真气况，杨凡忍住双眼亮，身体再次圆形挣脱，回归类形态。
伴随体内真气量减少，**强度却始肉眼见速度增强。
刻，杨凡跟两次完全方式整身体变圆形，身混元气息更加浓厚。
伴随真气消耗殆尽，杨凡再次伸展身体，双抱圆太极般缓慢旋转，与此，其控制身体内杂质化丝丝黑色气体双毛孔喷，双间形黑色球体。
“砰…”片刻，杨凡双震颤，刹间变换数十劲，再破碎声，双间拳头黑色气体崩碎，化缕缕黑色气体飘散。
“呼…”长舒口气，感觉增强倍身体，杨凡眼露抹欣喜色，“终突破《灭体》四重，码两千斤力，算真气，跟流境任何相抗衡落风。”
杨凡创造《灭体》重境界，每境界独修炼方法。
像境界明劲创造《逍遥游练体篇》，再练掌法锻炼身体；二境界，暗劲则《虎豹雷音练体篇》；三境界化劲则《十二形练体篇》，根据形拳，十二物练体。
三重《灭体》，并且让停留短间，因四重限知识创造。
岛，先观《九阴真经》《易经锻骨篇》等，西毒《灵蛇拳法》等，东邪《弹指神通》等，及外功巅峰《降龙十八掌》，加修炼内功灵光闪，让混元思，逆转真气化精纯精气让身体吸收核，吸收各武锻体精，加医术，才让创造《灭体》四重。
修炼《混元塑体篇》，目练体。
门练体篇思混元，认真它其实直修炼，因杨凡创造《混元塑体篇》其实极限，像修炼三变，真气够，修炼九变，乃至八十变，甚至更。
，目杨凡创九变，门功法被称《混元九变篇》，算九变等修炼完，身体码增强十倍，候万斤巨力绝妄。
，修炼圆满算杨凡资质简单，知每变其难度倍增加，别轻松完三变，因《灭体》三重停留很久，次算厚积薄，重，体内真气，内力，果内力话境界根本支持住完三变。
，创造《灭体》四重杨凡精力并比创造《三分归元气》少，甚至更，，管论威力论潜力，认《灭体》比《三分归元气》差。
，果《灭体》四重此话，其绝比《三分归元气》，，杨凡创造《灭体》四重…《混元塑体篇》简单。
其实名字推测二，《混元塑体篇》，‘塑体’，‘练体’，知，四重其实练体并未重，塑体才重。
因《易经锻骨篇》原因，杨凡创造四重《混元塑体篇》，改善资质等功效，甚至比《易经锻骨篇》强数倍，因修炼九变，铸先武体。
候管资质潜力，亦或者其它绝比《三分归元气》差。