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十五章 扎马

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宁清侠厚望,群两苦修,拉近与封平等三差距。

宁夫:“群,谢谢师父,内功入门,师父耗费至少五!”

群十分感,跪“砰砰砰”给宁清侠磕响头,哽咽:“师父待弟恩重山,弟何报答!”

宁清侠摆:“报答话!,师父教徒弟本义。何况阿漓,师父感谢呢,师父送份谢礼。”

“师父马山斩杀魔教贼,数月内功早晚各修炼次,益。练习,辜负片苦。”

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群叩首:“谨遵师父教诲!弟勤练,必负师父期望!”

宁清侠欣慰:“坚持枉费片苦。今,明,传基础功法。”

:“,弟告退。”

宁清侠挥,岳群向师父师娘

宁清侠刚才帮岳群打通经脉,宁夫宁清侠却言制止,等岳群走宁夫:“师哥,群打通经脉,吧,才被魔教贼暗算受伤,今伤势利索呢。”

宁清侠摇头:“紫霞神功本身疗伤功效,伤势晚间便。”

山除贼,法庇护群。住处朝阳峰,离峰却,平。”

“门状况,剑宗辈迟早门挑衅。”

内功入门,内力,遇剑宗辈弟挑衅分助力。”

宁夫嗔怪:“师哥,信,华山派庇护群?”

宁清侠哈哈:“错,名鼎鼎华山侠啊!”

宁夫宁清侠眼,搀扶入内休息

早,岳群便早练功,运功感觉精神奕奕,精力充沛。随便吃点东西宁清侠住处。

宁清侠群,满:“精神头错,保持状态,五战怕几分胜算。”

战?”岳思。

宁清侠:“华山派弟须由师长考教武功,通考验才山,华山弟山历练容易?”

群问:“师父,听闻少林寺弟山需巷或者十八铜阵二者其华山派华山派山考教标准?”

宁清侠:“听途消息?少林寺罗汉阵,十八铜阵,东西?”

华山派麻烦,师长支撑百招。”

惊失色,:“师父内功绝顶,再师父坚持百招啊!”

宁清侠失笑:“定叫考教挑选位师叔挑战。”

群松口气,盘算四挑选位弱鸡师叔挑战。

宁清侠:“论哪位师叔,练数十功夫,加倍努力,夜勤练,才支撑百招。”

“练习武功逆水舟,进则退。辈武,必须迎难先。投机取巧,趁早山。”

,收投机取巧思。

宁清侠告戒:“本门内功,脱胎全真教内功,乃打基础内功,经习练,须杂念,勇勐精进,丝毫耽搁,否则练功者实害。”

聪明至极,记性错,,苦习内功,辈甚,切恃聪明,荒废练功。”

,宁清侠满捋须:“,接交给师娘。”

群奇:“今师娘教弟师父您教吗?”

“怎师娘功夫?”宁夫

群忙:“弟拜见师娘,弟思,弟点奇怪。”

师父静养,打基础功夫由师娘教。”宁夫身紧身短打练功服,英姿飒爽。

群,师娘修炼武功基础?”宁夫

:“弟知,应该身体吧?”

宁夫点头:“错,身体,才武功,连走步路几口气,别练武功,赶紧治病吧。”

身体却欠缺锻炼,连普通农夫步,身体机先练。”

部功法,基础锻炼身体法,今先传式,先做遍,观察。”

群瞪眼睛,宁夫示范。

见宁夫双腿并立,两脚平。两膝弯屈半蹲,腿微平,脚尖内扣,五趾抓,重两腿正,膝部外展与脚尖垂直。马步!

群惊奇问:“师娘,扎马步?”

宁夫回答:“马步四平马。少林寺流传纯正打基础功夫。”

:“扎马步,蹲打什基础?”

者其书:深渊独
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