整千秀谷数千弟，厨房吃饭低阶弟按少算七八百，锅碗瓢盆冷云寒直冒冷汗，洗怕腰给累断啊。
既已经拜入千秀谷按谷规矩，余力气抱怨什，挽衣袖杀入水井边锅碗堆，再几辰晚饭间，果弄，怕需长老口，单单吃饭师兄淹口水。
已经急底洗少碗，记蹲坐久，机械重复，眼渐渐变少锅碗，已经茫觉。
终冷云寒身边再碗筷候，身酸仰倒，胸口深深伏，真浑身力气，腰酸背疼腿抽筋全期，倒口喘气，远远几百名师兄进厨房，暗：“再忘记吃饭，嗯，哪怕间逃远远，绝厨房。”
躺久身体，冷云寒此刻真什力气，窝半辰，再厨房师傅笑眯眯向靠近，冷云寒终跃跳，撒腿奔向住，留厨房师傅傻愣愣端专门留给干活弟晚饭。
虽很累，二早冷云寒早早赶湛华长老院落准备今习，扶酸痛腰身踱步。
院落已经做五位师兄，冷云寒气呼呼奔，注腰身阵酸软，调整状态，努力表愤怒表，恶狠狠盯五位师兄，喝：“众位师兄，昨课何叫弟，害弟错膳间被罚甚惨。”
听冷云寒喝问，几位师兄像白痴般盯冷云寒，首师兄口：“韩师弟，话何，昨等唤许久，听师尊课太入迷，等叫应才等。”
听师兄回答，冷云寒回昨景，像迷糊曾经喊，挠挠头，思身师兄。
“……弟错，误师兄。”知错改，既冷云寒已经认错，师兄度，扶酸软堪冷云寒坐，位新进师弟昨却蛮辛劳。
次素少长老讲授课程并，早早讲完让弟回，留冷云寒唤内室。
“云，才刚入千秀谷，很东西初始习，老夫既首位师尊，传授入门功法，千秀谷掌门师兄弟八虽功法各异，入门功法却千秀谷千相传。”素少冷云寒善。
听终习修仙入门功法，冷云寒喜，赶紧躬身礼称谢。
“且做，给详细千秀谷修仙法门修明。”素少安排冷云寒身旁做。
“千秀谷修认定整修仙界基本相，千秀谷修分三层，层共三境，炼气、筑基、结丹，谷低阶弟三境界，与早课五位师兄境界，其林师兄（长者）已结丹修；
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层元婴、化神，炼虚，谷弟熟悉刘虎林等均元婴境界，修元婴突破俗世百寿命增至三百，炼虚修五百寿命；
层合体、乘，渡劫，般修合体境界仙，乘真仙，至渡劫却极少见，般修达渡劫境界临劫降临，功真正神仙飞升仙界，失败则灰飞烟灭。
今，千秀谷掌门师弟乘修，寿限超千，几位长老合体境修，寿限八百。”
冷云寒安静听素少长老讲，慢慢回师尊紫阳真教诲量观典籍，照素少长老讲述，紫阳真应该真仙乘境，师尊短短三百余达乘境，果百受重创怕渡劫难。
紫阳真，冷云寒阵伤，除叔叔外位印象真，，恩报量观，定让量观重新立足与修仙界，师尊愿望由完。
冷云寒回屋已经傍晚刻，，已经膳间，经昨教训，哪怕厨房再食，再做厨，额……什候厨，哦，梦，李兰亭名字突间脑海，世梦往幕幕袭。
驱散闹钟胡思乱，冷云寒躺床静静回今素少长老讲述，知刻已经真正修仙者。
窗外月色，虽很睡觉，饿肚停敲鼓，算，床坐，盘膝做，按素少长老教授方法，向，眼观鼻，鼻观口，口观……渐渐放松神，进入入定听息。
阵暖流随入定身体流，暖暖驱散饥饿感觉，感全身阵舒服感觉，冷云寒收敛神慢慢照今刚刚打坐法始运全身经脉，身体再丝适感，疏导身体脉络。