次病住院,很方况变化。肌梗塞病,主几方原因。抽烟,二肥胖,三熬夜,四工压力。貌似三四很关联。术,利因素全部矫正。
戒烟,调整息间,减少工量……
回,跟,其实主习惯问题。
住院,馅饼已经形息习惯:睡午床,午始码字,晚饭散散步,回继续码字,凌晨五六点床睡觉。
【讲真,近直野果阅读书追更,换源切换,朗读音色, 安卓苹果均。】
,息习惯非常。习惯。按照惯性进工活,挥正常水平。
问题,切打乱。
院,,月乱哄哄,完全矫正。
且戒烟影响很。码字候,主靠香烟刺激,坐电脑始,烟几乎停。此,抽两包半烟。
彻底戒断,“精神食粮”完全断,变恍恍惚惚,码字集精神,效率降,劳,必须睡觉休息,敢电脑待太久。
,两章真已经极限。
问题,激。
息混乱,精神振,激便论何调,数候懒洋洋。节构思,故连贯,很费神。尤其接很连串剧,更加构思妥才笔。
,段间很难集精神,运量敢,肥减。
恐怕等二次术完,彻底调整息间,渐渐形新习惯,戒断烟瘾,才逐渐挥正常水准。
非常阶段啊,馅饼其实很急。本书转型,很搞绩。虽绩错,谁更呢?
,急,焦虑身体敌,医严厉警告,定保持充足休息,良。
咱细水长流,寄望方长。
故此,请体谅!
尽量早完转变,早将息工步入正轨,负诸君望。
鞠躬!(未完待续)