极限，许兵够体，偌训练场，兵队字排，每头举块十几公斤石头，纹丝。兵队项特色训练，反正给邵锡感觉，兵队训练课目，围绕折磨展！别举东西，空垂直举十分钟，举麻。兵队教官，变法儿折磨群怜兵。
“坚持住，给坚持住！胳膊打弯，举直！告诉，项训练让挑战极限，给掐间，坚持记兵队嘉奖次，坚持，加举十分钟！”严杰军战士巡逻，纠正，兵简直象群被虐待奴隶，虽身俱焚却任由摆布。
“唱支歌，头，跟唱，减轻注力，老痛苦，越痛苦越痛苦！”严杰军清清嗓，头唱：“咱兵苦，预备唱！”
……
咱兵苦，爬冰卧雪难享福；
咱兵傻，妻儿老全顾；
咱兵粗，歌舞像走正步；
咱兵穷，摸爬滚打别富；
吃苦，握钢枪保土。
泰民安，哪乐富。
万团圆万乐，战士舒服，
祖挑重担。啥满足
……
唱唱。战士觉酸。泪水汗水掺杂。脸湿润。分清汗水泪水。邵锡涌入丝伤感。啊。兵——兵妈娘吗？兵该享受非待遇吗？兵该死吗？被训。被吆喝。胳膊早已被沉重石头压疼痛麻木。坚持。因邵锡知。果坚持话。定磨难功尽弃。
“知。名央特卫。央特卫干什？全甚至全世界鼎鼎名特警卫部队。央特卫。吃苦。坎儿。肩负党祖交给重任。必须经受与死磨砺！算什。将果幸被选特卫队。训练强度比百倍。坚持吗？必须坚持。谁特卫团特级警卫。谁风风光光给长贴身警卫。件容易吗？提醒。兵队历史。即使进特卫队。训练顺。适应更快！兵队历史。将财富……”严杰军滔滔绝给打气。
【话，目朗读听书app，野果阅读， 安装新版。】
兵怎听？身疲惫。已经将折磨狼狈堪。举石头。仿佛重千斤。邵锡身体跟。渐渐始颤抖。坚持。再坚持。眼见。两战友实挺住。身体石头块躺。
严杰军跟。冲喊：“给。男吗？”
两倒战士粗喘气，气接气“，，实！”
“数三声！”严杰军拿本领，冲伸指头。“、二……”数‘三’，两哥儿刷站。知，严杰军‘三’数候，正打背包被遣送回原单位候，丢！
“，给举石头，围操场鸭步圈儿！”严杰军狠狠命令。“其，解放！放石头，原休息十分钟！”
兵听句话象突迎亲媳妇儿，甭提。筋疲力尽，终等刻。邵锡感觉，放石头，象抛身重担，轻松劲儿，亚突间神仙，浑身舒坦，浑身惬。邵锡拼命甩已经僵硬胳膊，知它遭受什虐待。真希望休息十分钟慢儿，再慢儿，让尽身放松。
“，，刚才举完石头，正长肌肉候，课目，单杠训练！”严杰军话让兵难十分钟休息间，彻底变泡影。
单杠训练？汗颜，邵锡感觉，胳膊已经被高负荷负重训练折磨听使唤，单杠训练靠主臂力，话，胳膊肯定吃消！
单杠旁边，望简单军器械，兵敲鼓，酸痛麻木胳膊打颤，抬胳膊难儿，做单杠练习？“邵锡，列！”邵锡知严杰军什先叫，按高矮顺序应该高明军先才。
“号称兵四区队单杠王吗？，求做太难，需做十引体向，算关！”严杰军带讽刺味儿。
错，老队，幸老士官‘杠飞’赵指，邵锡杠突飞猛进，且兵队军体训练崭露头角，名副其实‘单杠王’。果平，别拉十臂，三十、五十，邵锡，绝话，身交瘁况，别十，三五，极限挑战。
“杠！”严杰军声令，邵锡抬胳膊，顿感双臂钻酸痛，容易抓住杠，硬撑拉两臂，再怎拉。“废物，拉两拉？使劲儿！”严杰军旁边狠狠催，邵锡力交瘁，真踹两脚。
‘啪’，滑，杠掉。
“废物，继续杠！”严杰军凶巴巴喊。
邵锡再次抓住杠，使吃奶劲儿，拉臂，刚刚拉半，力杠掉。次，邵锡感痛命，翻掌，血泡破，硬硬被磨掉层皮，鲜血彻底染满整。
“怎，流儿血委屈？怎掉，再怎给爬！”严杰军依放邵锡。候，李浩终惯，打报告：“严教官，，邵锡全血，次算，让次再补吧！”
“放屁！今饭拖明吃吗？杠！”严杰军狠狠骂。
邵锡蹲身，双拍，蘸沙土，搓搓，身跃，重新抓住单杠，疼痛阻挡决，艰难拉双臂，脑袋杠刹，邵锡感觉格外知足——