见石洞，卓知远知绝任非修炼方，很奇怪，任非既破长老禁制，恢复身修持，却何赶紧离，却偏留此处修炼呢？难本什新功法？
知怪鸟否知任非，卓知远口问：“鸟儿，初任非辈抵达此，修持，何迅赶路，却留进修炼？”
怪鸟居露几分屑神：知修持怎回，却知由芥元力孕育妖兽凶猛异常，却智力奇低，若断拿练，功法修提高很快。且，任非灵气浓度寻常世间数倍，修炼，半功倍效。
卓知远听深，频频点头：“却，担修持功法够，足抗衡神鬼元力妖兽，万被它杀死，反倒。听般，若将修持突破二层耳识境，倒留修炼番，必急。”卓知远底涉世未深什机孩，殊知怪鸟已经两度欺瞒，先跟背飞二万，其实怪鸟初却直接任非送十万终点。此番告诉卓知远跟妖兽练及灵气吸收，却并未明初任非留，全因棵果树缘故。果树红果取食，比什灵气及元力妖兽效。
怪鸟两眼，似乎比卓知远急，：接引灵气口诀便身石壁，吧。走。
卓知远扭脸，果，石壁块方特别平坦，头密密麻麻写少字。凑近，卓知远笑，号称通彻胜义尊者任非，**岁候却写其丑比字。歪歪扭扭，很体统，卓知远仍旧惊诧，字迹居指划，并非什利器。
虽卓知远认笔字肯定比任非写，指石壁写字功力，却绝非卓知远够做。，卓知远挺长段路走。
既接引灵气口诀，卓知远却并急修炼，怀掏六页纸，取“劳宫诀”，始仔细研究。
将“劳宫诀”图形记住，卓知远始细细分辨周围空白处字迹，点点摸索，修炼尽明白修炼诀窍。
程，卓知远丹田极微弱点真气始随整沉静慢慢蠢蠢欲，居随卓知远修炼法门诀窍理解增加，真气便经脉循幅图曲线始运。
卓知远点，敢轻举妄，毕竟未真正进真气修炼，急忙放弃继续张纸，摆禅姿，五向端坐，始默默配合真气运转。，真气便循奇怪线路，卓知远身体完周。卓知远引导真气归回丹田候，却真气根本受牵引，沉入腹，却倒转，肩膀进入少阳三焦经，鼓气冲，直抵掌劳宫穴，盘旋已。
此，卓知远感觉新奇比，且真气转形，似乎卓知远身体任何损害，像李度告诉，真气旦受控制便走火入魔兆，让立刻散功静。次卓知远遇况，早已运功状态撤，真气却仿佛灵性般，根本乎卓知远否停留修炼状态，依旧劳宫穴附近盘旋已，逐渐扩盘旋范围，仿佛做周运转模。
且，卓知远感觉随真气运转，原本极微弱真气似点点变强，初星星点点，变已经经脉充斥很段。
管况诡异，卓知远真实感觉真气增长，言，已经足够。本真诀功法本玄机重重高深比，或许另辟新径，修炼异象正常。
形居页纸空白处并未被写，卓知远少点儿踏实罢。
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此刻真气已经光劳宫穴附近游走，逐渐扩范围，溯整臂，沿少阳三焦经半部分断回运转，真气再充盈。
运三十六周，真气循少阳三焦经溯，回归胸腔附近，卓知远身体十二经脉走周，任督二脉交汇点处似乎点儿真气试图冲击几次，徒劳功，真气迅消耗极其微弱点点，慢慢回归丹田，再丝毫静。
两周，加臂三十六周，虽许修炼者言根本算回，真气极少初入修炼门卓知远言，却异耗费全部精气神。待真气回归丹田，卓知远已经累透体汗湿，整神游外虚脱感。
怀掏红果，卓知远吮尽果汁液，顿感觉体内精气神迅被填补回，突，任非辈急离十万深渊，停留此进修炼，恐怕跟红果莫关系。颗肚便迅恢复体内气力，修炼显达常数倍功。加此间灵气吸收确迅猛异常，便适才卓知远真气迅壮略见斑。
此，卓知远此修炼番，并需急离念头。