初婴儿般朝阳将温煦光辉撒，清风徐，带走停留草尖宿露滴。
林鸟叫，草虫鸣，溪水潺潺，切显安详。
视野远处，位身青色单衣少，脸色坚毅，细眉剑。
两臂舒展，似抱月拉弓，见双腿力往蹬，身体离弦箭矢般，向方疾窜。
眼其撞棵树候，少微闭双眼突闪几缕精光，脚尖猛垫，十五岁单薄身体仿佛长高很，臂此高高举，双掌刀般狠狠朝树干直劈。
其往，其势锐挡。观其气势断定此虽纪轻轻，绝杀伐果断辈。
“轰~ ~轰~~”
声巨响，颗足足需双合抱树，竟被青衣少稚嫩双掌劈数块，掉落。
招，虎鹤双形——虎形劲。
青衣少招讲究身体腾空扑击，身重量牵引，挥十倍力，其势宛猛虎山，长啸声，群山回荡，百兽俱惊。
拍拍身尘土，少长长口浊气，胸口伏缓缓平许，随即低头喃喃语：
“《虎鹤双形》与《力金刚诀》果奇妙，世界仅仅两间让达五重修。”
其实青衣少灵魂世界，叫球星球，巧合附身世界与名少体内。
二十八岁高义，父母早亡，三流毕业，社摸爬滚打五，虽处世变圆滑狡诈，财运太差，仍处吃饱，饿死阶段。至今仍住租房内，性愿交往。
由物质资源贫乏，高义每班，全身思投入网络寻找精神粮食。晚边电脑网络，边流口水极度淫书主角，遭遇番奇遇武林高，“抢钱，抢粮，抢。”
功夫负，高义终旅游峨眉山，其山脚书摊找两本《虎鹤双形》《力金刚诀》古老书籍，摊主神秘兮兮两本书正宗武林秘籍。
高义欣喜若狂付钱，拿谓秘籍快速离，却摊主重新拿两本模秘籍放，继续瞄路。
回，高义照书姿势求，每晚楼顶勤习倦，晃半，竟产点，晚气高义，站楼，连骂十八代祖宗，顺便连老爷骂。
高义苍穹口水直喷候，星光璀璨夜空突雷声，金光闪电划破长空，似缓实急向高义激射。
高义“被”莫名其妙穿越，且穿越类似古代社世界——玄陆。
刚始候，高义觉切思议，管怎，实必须，高义安做副身体主，接受其身份。
间白马隙，转眼间两。高义世界概认知。
玄陆凡世界武力尊社，世界，身份，实力，绝强实力，话王法，真理。
武者修共分七重。
重“强身”：通营养膳食，充足休息体魄调养很健康，精神随调整很饱满境界。
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二重“健体”：增强体力，通长跑，负重等各方法，身体打熬结实。
三重“习武“：练习武功招式，通练习特定姿势，让整各部位力量连气，体内气机平稳，血气调。
四重“外壮神力”：全身刚柔并济贯通，进步修炼，体质越越强，拥千斤神力，力奔马，，整身体各部位训练素军队，雷厉风，筋骨，雷音滚滚。
五重“内壮神勇”：指通特定呼吸吐纳法，或者外特定姿势，锻炼体内五腑内脏，血肉筋骨，骨神力，久久加功，其臂、腕、指、掌，迥异寻常，努，硬铁石，并其指贯牛腹，侧其掌断牛头。
六重“刚柔并济”：武者做举投足间化轻重，变重轻，屈伸，硬软，达身随，招由步。
七重“境”：求体十二正经完全打通，每打通条十二正经，体内内劲增加近倍，果将十二正经完全打通，体内内劲足足六重十倍。
此，武者体内内劲并循环息，内劲必须通打坐休息，补食营养才恢复，分则少分。至传，先境界，玄陆已数百闻未闻。
传先境：首先打通奇经八脉任督二脉，此内劲循环息，源源断，等奇经八脉打通，体内内劲始断压缩，凝练，再更进步，武者精神灵魂解万物，形势，旦形势，武者体内内劲完全转化武真元。
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玄陆高义楚云州郡武林世——高。由庶，加分卑微母亲死早，重视暂且提，更被赶高辖名叫通江县，被任由灭。
番遭遇虽表让高义远离族内部争权夺利，处处翼翼，免将柄落入父亲宠妾，歹毒借此机将除，儿族青俊比铲除竞争。
原本世界高义基本况，经段间适应，球高义彻融入世界。
至让穿越罪魁祸首——块古朴石碑，已经彻底融入高义识海。虽清楚似眼石碑定凡物，两，高义硬觉它神奇处，它置理。高义知，金光其什，块普普通通石碑。
既身处武盛世界，且武功任何华夏莫名其妙吸引力，很显主角高义肯定放习武机。
由被重视，高义族武真传，练武功两，世摊买：《虎鹤双形》，二《力金刚诀》。
其虎鹤双形明白技击拳法，杀敌制胜主。
其套路既取虎“劲”（虎猛）“形”（虎爪），取鹤“象”（鹤灵秀飘逸）。
虎形练气与力，沉雄，声威叱咤，龙腾虎跃势；
鹤形练精与神，身灵捷、迅速、气静神闲妙，故称虎鹤双形拳。
虎鹤双形拳虎表刚劲威猛，鹤代表柔韧灵速。
两者结合实武术“刚柔并济”。
力金刚诀，特殊呼吸吐纳法，再配合十二修炼姿势，达温养经脉，增加血气，锻筋炼骨改善体质效果。它本身内状神勇，外状神力法，
知世界元气充沛，世界练武功，世界竟练。
两，高义每黎明跑迹罕至方练习虎鹤双形，晚厢房练**力金刚诀。
“今该早点回，每此刻高内府派检查本租税，果晚，或者招待周，知安什罪名给。”
，高义摸巴，奈摇摇头，三步并做两步般向宅跑。
正午十分，骄阳似火，通江县，高义房间。
“义儿，怎今回早，浑身脏，快沐浴洗漱，再片刻收租税管。”
门外走进位二十七、八岁左右，头带木簪，模俊俏，端盘热水。
“月姨，叫做，操劳。”
“担够，怕伺候周，快点洗漱，正房候内府管。”