"陈师兄必客气，知清儿准备？话，走吧"，德清真似乎赶间呢。
"清儿，师姐吗？哪？"，王军听德清真话，回头望望徐清。
徐清正王军，笑笑，王军，徐清并。
随，徐清走德清真身边，："德清真，已经准备"。
"怎回呀"，王军几师兄解况，觉头雾水。，陈升转身，王军几："哦，几跟，德清真龙虎山师府高，见徐清根骨，便向吾师南山真提，收徒，次三清山，正德清真，吾师已答应德清真求，次便随德清真龙虎山，跟"。
"什？"，王军似乎觉听错，半间，王军与徐清早已建立很深厚友，王军经常向徐清讨教丹法，徐清十分乐给解答，次徐清龙虎山，恐怕王军很习惯。
世间散宴席，明白点，太突，接受比较困难已。该，徐清终随德清真走，王军，随师兄踏返程。
况少华与林卫，常徐清指点，跟王军，三走，句话，王军似乎更失落，几次被石头绊倒。
"许师姐师府，码几千教领袖，法通神，师姐悟性，几，肯定高"，王军边走边。
回程似乎快许，二十便回南山清观，陈升再回，回山，往常，做早晚功课，修炼身。
王军似乎更加稳重，回观，话少许，功更勤，遇明方，便向陈升师兄请教，丹进境很快。
晃半，王军运元精，穿关透节，打通带、冲两脉，今，剩任、督二脉未通。
任、督通，丹基便筑，便始炼精化气阶段，王军每晚夜，便准备始进通任、督周功法。
任督二脉，领身真气，任督通，则百病，身轻体健，固此，丹，任、督通筑基功标志。通任、督二脉，却像通其余六脉，元精穿透，元气打通。
母体内，任、督二脉其实接通，呼吸，周往，随声坠，哇声，气涌入，先任、督二脉便被闭塞，越长越，任督二脉越闭越紧，因此，儿童通任督比青容易，青通任督比老容易，老通任督，真难啊。
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王军童身，正值青，身体刚长至乾阳状态，因此修习丹法，便困难。
通任督，首步仍静坐，守丹田，虚极处，静极处，元精便，谓真阳念举思。
元精，水火相融，阴阳**，若虚极处，静极处，寂，窈窈冥冥，返回先状态，先状态，产元精，此元精，便先物。
谓真静，死静，死静身，真静身，，，此才真静，才产元精。
元精，便阳火阴符功，进采取，通周，因此任督二脉，便此元精气打通。
谓阳火、阴符，指武火、文火。
元精，便马将沉入丹田，加强呼吸，身体风箱，鼻孔风门，呼吸气叫做巽风，属火，叫做午火，风吹火，火气增，则炼化此先元精，化元气，沿督脉升，由尾闾至夹脊，再玉枕，升至头顶泥丸，程叫进阳火，武火。
元气至头顶泥丸，便沿任脉降，由任脉嘴腭，因此将舌头反卷，顶住腭，比银河搭鹊桥，接通任脉，此再加重呼吸，将似守非守关注元气，元气便泥丸，鹊桥，经十二重楼，绛宫，归丹田，程叫退阴符，文火。
吸呼，便周，打通周路，全靠此元精气。
由此程，需念引导，因此相搬运，丹经称河车。河车路通，任督通。
程容易，做却难，若做真静，真阳举，需静坐斩念头，基本做。真阳举，做念，欲邪，旦，则元精便化邪精，便，采邪精结幻丹。
俗话，"佛渡缘"，苦海涯，回头岸，仍回头登彼岸，什度芸芸众呢，原因，若点根性，既使传给性命真法，修炼功，古，许高，往往传徒弟，便因，徒弟难寻。
王军算根性，每打坐，待元精，真阳举，便运阳火阴符法，元气冲关。三关者，便尾闾、夹脊、玉枕。此三处方，督脉关口，元气初，需引气冲关，三关均冲关法，若千峰派丹法乃玄门正宗，冲三关均口诀，般口诀冲关，容易偏。
"热，元气怎热啊"，王军引元气冲关，感觉股热力，聚集尾闾，由将阴收紧，防此元气走失，更引导，知试少次，热力居消散，变腰脊部微微热，知尾闾关已，便引元气冲夹脊。
夹脊倒比尾闾容易，竟次，整条脊住热，原元气已达玉枕关，差步便通督脉。（未完待续）