其实今晓晨早李超，妈妈陪警察局，却被告知李超已经拘留，问拘留哪居告诉。
给李月打电话，李月清楚，跟，李超两。晓晨忙问原因，李月，已经让李超陷害话给录音，且已经李月。，李超，回等。
反正李超两做，让体验活。听李月此肯定，晓晨放，跟妈妈回。
结果，李超见晓晨。律师忙配合李月，管李超。
拘留，吃饭，徐问李超功夫，李超隐瞒，，赌城逛街候遇师傅，拜师，师傅教练八极拳劈挂拳。
徐听很羡慕，李超师傅真正武术师啊，怎遇呢。
李超笑：“师傅祖陆，内武术名很。像哥位班长，武术世吗。拜师罢，，真功夫。”
两闲聊阵，徐练功，李超问：“徐哥，练功？”
“随便，门挨打功夫。”
师傅书房，李超金钟罩本功法，李超，功法利外刺激，使经脉内气被防护。至经脉内气何运，秘籍况法知。
够观摩金钟罩修炼，李超很激。精神力全方位观察徐体内变化。徐练功候，李超观察徐体内内气变化，根据变化，逐步脑海描绘内气运网络。
管徐何修炼，练。等徐修炼完，李超脑已经形型网络图。网络，内气运路线清二楚。
闭目回放，图形深深印脑，李超向徐请教，“徐哥，修炼金钟罩被运功才？”
徐：“练习金钟罩候需结合普通排打功夫，练功法算运功，抗击打力远远超般。达强抗打击力，需运功。”
“演示运功候状态？”李超热切望徐，深怕嫌麻烦答应。
徐爽快答应，始运功，李超连忙始观察身内气运，怕徐运功间长，快速徐运功身内气运况强记。趁收功候反复比，确认误才停。
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徐觉奇怪，李超让运功，效果，运金钟罩，李超却劲盯，亲身体。
等半，李超确实思，收功。
徐问：“李超，金钟罩运功况吗，怎试试啊？”
李超才知，徐误思，忙解释：“运功什，真口钟罩。”
徐见李超插科打诨，哭笑，“反正已经运功给，试。别怪给机。”
“哪呢，打疼。”
修炼完，徐准备睡觉，问李超，“怎见修炼啊，俗话拳离，曲离口，三练，练功需长期坚持。”
徐推置腹，李超很感，“练门内功，够提神，晚睡觉间很少，修炼少间，今练功，感悟，等消化完感悟始练功。”
见李超此，徐笑：“练功保密，敢修炼呢。”
李超哈哈笑：“哪，修炼候随便。”
理李超盘坐问题，徐躺睡觉。
闭眼睛李超养神，徐练功候结内气网络，跟刚才徐运功候内气网络进详细比较，部分相。，结网络比徐运功内气运网络几方。
什呢，徐练功候部位内气啊！
重新回徐练功画运功形，终李超况，徐练功候，体内各部位产内气强弱，幸亏李超全神贯注观察徐练功，将体内内气运脑海建立模型。模型，内气强弱按比例、分粗细。
找切入点，剩很理解，徐金钟罩肯定，修炼候，内气弱方，修炼位方。运功候体，内气弱定程度位置，运功候内气达位置。
结合秘籍，终明白，金钟罩罩门修炼位置。李超解两模型差异，舍弃徐运功网络，专研究徐修炼候描绘内气网络模型。
体内细胞量比较少，因充电修炼，修炼程细胞量部分吸收内气循环。李超调丹田内气，按照金钟罩内气模型内气遍布全身。
直修炼，关注丹田况，调丹田内气，才，丹田内气两实太惊。
调丹田内气才二十分。且网络形，够观察游离量外部进入身体，加入循环，，外部量极其细微，近修炼训练导致精神力幅增长，换做观察。
况，相进金钟罩各修炼，此进入体内量徐修炼相比已经数十倍。徐修炼候，进入体内量李超。
进入李超体内量已经够，，修炼金钟罩加强版，效果几十倍加强版。
至进入体内量太少，因直修炼充电况进，修炼候壮体内内气循环，绝部分经细胞转化电，功法吸引进入体内量，相体内细胞量，少忽略计，通其理，李超狂喜，终解决体内内气循环问题。
接，何新版金钟罩睡仙功内气循环结合问题。