屋，韩莹尹志平，关问：“感觉怎？”
尹志平拍拍，：“，醒，感觉。”
韩莹见，站身，：“诸位，尹志平刚刚伤愈，咱离吧，候。”
丘处机：“志平，既，马师哥先走。”
韩莹：“送送两位长。”
韩莹丘处机马钰离，郭靖打哈欠，：“困死，走。”
郭靖打哈欠离，华筝：“哈哈哈，困，早知师父，因此睡。”
李莫愁眼，：“留服侍吧，走。”
李莫愁穆念慈黄蓉回屋睡觉，虽轮番值夜，睡，早困，精神疲惫顶点。
儿，屋剩华筝尹志平。
华筝哈哈笑，：“落步候，尹志平，，怎教训。”
，华筝逼，打算尹志平惩罚方式惩罚。
刚刚靠近，尹志平腾坐，伸指华筝身点，将定住，扔床。
华筝站。长嘴巴：“，怎呢？”
尹志平副白痴表，坐床边穿鞋，：“走火入魔，内伤或者外伤，相反，感觉。”
华筝怨恨眼，：“早。”
“谁叫坏思呢。”尹志平穿完鞋，走房间，径直走院。
感觉点饿。刚才给别。因疲惫。
几忙碌。
既已经，需麻烦。
尹志平离酒楼，走半，却带钱。找拖雷。拿钱吃顿。
吃完饭。尹志平回院。
此部分回屋睡觉，尹志平则始继续感悟境界。
觉比昨，今许提高。
提高境。身体操控。
刚进入垢体，控制感知，很远，很颜色，闻许气味，听很细微声音。
弄越越烦，走火入魔。
，控制器官挥部分功效。
颜色变少，闻气味少，听声音少。
身体细微操控，尹志平，十分重。
境界晋升再次改变，让尹志平副躯体继续提升。
始思索接修炼方法。
王重阳祖师留先功，因脉通，达垢体层次，比较详细境界，先境界概括。
境界修三宝，识神，呼吸气交感精，识神达观光状态，修炼状态。呼吸气则脉通境界，修炼体质。交感精则需炼精化气，修炼方法。
状态，体质，方法，三集合，才功。
先境界，重阳祖师结，三境界。
分别元神，元气，元精。
元神先神神，念感知知觉，叫做真觉。
元气先真气，原气真气，体基本重气，原初气。
元精则先元精，先知识、静极处真精。
元神识神区别，识神脑部识，够控制脑部，通脑部达命令，让身体活。
元神则灵魂，奇特介质，寄宿体，却独立存，识神进化表象。
体死身体剥离部分。
很修者注重修习元神，认若将身精华淬炼元神，元神便离体，达阳神阴魂游层次。
阳神魄，三魂七魄魄，阴魂则魂，三魂七魄魂。
等身体腐朽，元神便破灭，阳神或者阴魂。
元神强处，重阳祖师却觉跳脱**正，因修炼需识神交感精及呼吸气三者合，垢体，三者整合表象。
若修元神，元神体，元神独立存，选择方向，阳神或者阴魂。
阳神，专修炼阳神。
阴魂，专修炼阴魂。
虽古往今很专修元神，却晋升规律符。
真正修炼方法，应该先三宝修。
，重阳祖师留元神修炼方法，何修阳神，何修阴魂，记载其。
元神，至元精，则身体精华，单单指交感精，部分修炼方法，重阳祖师建议依炼化身体精华，配合先内力，转化元气。
重阳祖师提异议，若元气靠身体精华炼化，元气存余。
三宝，代表气体呼吸气代表精华交感精炼化产先内力截。
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若先三宝，代表气体元气等代表精华先元精炼化产元气，错。
重阳祖师提两异议点，按照脉相承思路猜测。
三宝，先三宝，必须按照规律。
根据猜测，重阳祖师先元精处理办法，固守元精，炼化元精。
尹志平觉理，回灯师诉，重阳祖师关元气描述。
元气，叫做原初气，应该间诞，关元气修炼，应该间吸取。
因重阳祖师见元气，元气感解，因此提设。
将先三宝描述翻，重阳祖师留修炼法基本。
因知，达境界，靠领悟，规律判断，及先留典籍进修炼。
尹志平回完毕，感麻烦。
重阳祖师留东西很，给很帮助，底应该何修炼，何三宝修，却真正方法。
接路需步步摸索。
尹志平打算元神始修，既三宝需修，修，拉任何。
选择让元神跳脱，必须淬炼元神，淬炼阳神阴魂。
两者强度增加，彼此法抛弃，神强跳**。
淬炼元神阳神需观，淬炼元神阴神则需胎息。
阳神增加需采光补，汲取月万物力量。
阴神增加需胎息，身力量。
阴阳结合聚，腹胎儿才够灵魂，灵魂很弱，需长。
若阴阳聚合，孩智障。
若阴魂阳神，孩变死胎。
尹志平打算先修炼阳神，熟悉，修炼阴魂。
两修，强，跳，元神窍，更违反重阳祖师思路。
识神修炼需观光，白光，元神修炼需更进步，观。
观佛修炼段，重阳祖师留元神淬炼法，借佛观法。
佛《观量寿经》十六观。
十六八分别观，水观，观，宝树观，宝池观，宝楼馆，华座观，像观。
八真身观，观音观，势至观，普观，杂观，辈观，辈观，辈观。
十六观，淬炼元神，往极乐。
除观，白骨观净观，神通，元神体。
十六观，重阳祖师让修习三，观，水观观。
观具体修炼方法，正坐西向，谛观，令坚住，专移。见欲，状悬鼓，既见已，目闭目皆令明。
尹志平盘腿坐，背太阳，阳光挥洒，落背头顶。
尹志平闭眼睛，始观，轮烈脑海徐徐升。(。。)