尹志平向灯描述感受，本再聊几句，却被灯打断。
灯温：“志平，修躇，劳逸结合，已经入定观光夜，身体疲劳，饥肠辘辘，吃东西吧。且，黄姑娘外等呢。”
听话，尹志平点点头，觉急，修途，需循环渐进，欲速则达，反影响进展。
尹志平歉：“麻烦灯师帮站，已经法站。”
尹志平坐夜，身体已经疲惫堪，双腿根本法力。
尹志平灯搀扶站，走房门，黄蓉坐门外，撑巴，脑袋点点，昏昏欲睡。
尹志平门声响惊扰黄蓉，黄蓉先揉揉睡眼惺忪双眼，尹志平，欣喜站，：“志平哥哥，算，再，闯进。”
灯带含笑：“黄姑娘很担，，次闯进，负责守卫朱柳打顿。若老衲亲劝解翻，黄姑娘估计找老衲算账。”
尹志平听话，黄蓉，：“蓉儿，灯师四位辈礼，知吗？”
黄蓉哦声，愿：“知。”
尹志平黄蓉搀扶离，先崖边撒泡尿，回房间。
黄蓉知吃饭，将准备饭菜拿，饭菜已经换次，且热许次。
尹志平张口，黄蓉将筷夹米饭青菜放进尹志平嘴，尹志平咀嚼几口，饭菜热，黄蓉每隔段间，温次饭。
，尹志平底暖暖，被挂念被被照顾感觉，让法拒绝，反断渴求。
黄蓉尹志平将青菜咽，满：“山任何肉，真知怎。”
尹志平笑：“灯师诸位僧居住此，食素忌荤，应该。”
黄蓉点点脑袋，尹志平夹米饭，咀嚼，：“倒允许吃肉，吃什，需山抓，吃鱼，钓。吃话，告诉声，亲弄。”
尹志平咽米饭，见外，直接：“，蓉儿做，抓鸡钓鱼工，交给别。”
黄蓉捂嘴笑：“志平哥哥洪七公吗？三，七公被粗茶淡饭弄烦躁已，若做菜，恐怕直接将山野鸡给抓回。”
尹志平洪七公黄蓉三已经待三，两灯师洪七公交流，二彻夜长谈，听二爽朗笑声。
直昨，灯才始教授尹志平先功。
尹志平夜吃饭，早饿饥肠辘辘，连吃两碗米饭，将青菜吃干二净。
因双夹夹板，根本法夹菜，尹志平吃每口饭，由黄蓉筷筷夹。
，黄蓉臂酸痛，张脸满汗水。
每尹志平让休息，黄蓉拒绝，直尹志平吃晚饭，才清洗碗筷。
尹志平觉黄蓉很辛苦，做，内疚。
黄蓉何愧疚法，救，尹志平被巨蟒打伤，件让黄蓉尹志平爱，照顾尹志平候，黄蓉尽尽力，愿点周方。
黄蓉桃花岛被伺候象，养尊处优，干什帮忙。
让照顾，百般适应，始照顾很周，熟巧，黄蓉已经合格贤妻良母。
尹志平外忙活黄蓉，弥漫淡淡柔，迫切希望早康复，让黄蓉少操劳。
清洗完碗筷，黄蓉尹志平按摩身肌肉，推宫血，让肌肉因长间使猥琐。
等做完切，黄蓉才停休息，脸全汗水，尹志平声：“蓉儿，休息吧。”
黄蓉眼尹志平，问：“什吗？”
尹志平笑摇摇头，：“，休息吧。”
黄蓉点点头，打哈欠，躺旁床，闭眼睛，儿睡。
黄蓉静谧安详脸庞，尹志平嘴角翘，感很幸福。
。。。
，尹志平跟灯师习呼吸法，训练呼吸气方法。
层次算承启步，既需进入入定观光状态，承载步骤缀条件。
层次，难步。
首先需打通体经脉，光环，阻碍许。
很幸运，尹志平修习九阴真经九阳真经，两部经典刚柔并济，内力运却截，甚至截相反路。
九阴真经打通部分经脉，九阳真经打通部分经脉，再加全真法打通静脉，尹志平身经脉竟通九九。
唯通经脉脉，修炼呼吸气重经脉。
脉被‘脉’，‘真脉’，思脉通，体领悟，真。
且佛更认，脉佛涅槃唯途径。
打通脉，力穷，具备五眼六神通，言法随，通晓未。
或许言其实方，脉处毋庸置疑。
尹志平盘腿坐蒲团，闭目观光，眼虚白片，见微知著，周围物清晰比。
，灯站身，运使阳指，指点尹志平脑门顶轮处。
噗。
尹志平感像口，身体透彻，却头顶部位灵光闪，身体却依被污秽灌注。
顶轮，额头际往四指方，婴儿刚，脑袋挑方。
候，婴儿百般表，却话，等顶轮封口，婴儿才话。
顶轮封口，婴儿话，精神感知世界，知旁，恶。
顶轮封口，婴儿丧失元神直接联系，够凭借识神感知世界。
封住顶轮世间污秽气，将部分气体排，体灵光闪，眼感受相。
此尹志平感觉，仿佛间焕新，闭眼，竟模模糊糊周围物轮廓。
完，灯再次点指，指点尹志平眉间。
尹志平立马眼清晰比，虚白化实物，屋切，竟清澈比。
眉间位置被称眉间轮，叫做三眼窍。修神仙，三眼窍被打，立马破障，世间外物再东西遮挡眼睛，即使隔墙壁，够外。
保持状态半刻钟，眼清澈物逐渐变模糊，灯再次点指。
指，点尹志平喉结处。
叫做喉轮，十六根气脉，像倒转雨伞，连接身体其经脉。
喉轮叫做受轮，喉轮干净，神宁，烦恼病。
更病口入法，难清理食，胃尚且胃酸分泌清理，食残留残渣何清理？
杯牛奶喝光残留奶汁，放久臭。
食褶皱，知残留少脏东西，清理干净食，很难病。
喉轮仅通向胃，肺，空气通鼻腔净化，进入气管。
若通，身体气感足，话，感觉东西顶喉咙处。
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灯指点，尹志平眼再次亮，连带眉轮清澈比，因刚才眉轮打，三眼窍，喉部几穴窍污秽气倒灌，让越越清。
喉轮点，本模糊视野，再次变清晰。
喉轮处感丝丝凉爽，口唾液咽，既甘甜力蔓延。
尹志平更觉，喝声，便将飞鸟震死，将野兽震伤。
打通尹志平喉轮，灯脸色白，纵内力精深，运使阳指耗费少力气。
果继续将剩几脉轮打，灯觉身功力尽皆消散，武功尽失。
灯却毫迟疑，运足内力，再次点指。