三冰雪东北草原走月余才赶长白山脚。ｗＷｗ．２３ｕＳ．ｃｏＭ期间，很少话，赶路，坐旁，拿青莲剑，放膝盖轻轻抚摸、擦拭。杨康、杨铁二明白何直此做，若爱剑，三次吧。
至杨铁，明白，根本打算让走。且深入东北，放弃马回打算，毕竟间已经错。
，再关注，杨康。，给很般感觉，正感觉，直拖，让离。
杨康三变化，月余，整强壮，本干瘦皮肤似乎吹气般鼓胀，身衣服早已显合身，穿身，草原汉衣衫。
什？
吃吧！月间虽直赶路，吃却差，各肉食缺。此食物，长壮预料，此快速度，让外。
杨康、杨铁二明白，应该教给呼吸法功劳。除，二实别。
【讲真，近直野果阅读书追更，换源切换，朗读音色， 安卓苹果均。】
东西，真此神奇吗？
二懂，寻问，却次次口。
几，杨康感受身变化，腹部，传温热感觉，很奇怪。犹豫，否口寻问，温热感断断续续，让话直法口。早始，腹部温热感便直存，次，让很决定。
“辈，您请……”撕羊腿，杨康先递给，另递给杨铁，才撤块羊肉，放嘴慢慢咀嚼。
思再吃，何口。
神思定早已让猜问话，月余锻炼，应该感受气感。速度慢，快，法评定。
杨康普通，虽厮，毕竟长黑旗门等武帮派。练武，却十几间断。基础。基础，再习内呼吸法，很快培养内力。教，速度快慢，习速度，应该很快。
路，除教导呼吸法外，并教什东西，偶尔打打拳法。知，希望指导，口，偶尔走路，累，指点走路频率。其实赶路轻功，频率与呼吸配合，让身体更加放松。若平常拳法，提升练拳效率。杨康很聪明，七点，功。
，更加努力，惜直视见，杨康气馁，已经两东西，明白东西般简单够。
火焰，此炽热！
啃完羊腿，杨康话依旧口，直翼翼观察，拿眼瞥。幅模，傻知话。期间，直话，吃完故眼，才走旁休息。让杨康气馁，吃肉嚼蜡，难受。
收拾完东西，杨康休息故垫铺离近，脑思考，否寻问。其实，语言已经组织，每次话嘴边，。
，别让气，杨铁替急。
局者迷啊！难，虽很少话，其实很容易话吗？路，除本决定，其商量，杨康身衣衫，牧民买。此，已经明东西，杨康太翼翼，杨铁外清楚。
连三，杨康此，杨铁摇其头，理，主口。
四夜，杨康咬牙，直接跪身边，声：“辈，近腹部直温热感，内力啊？您教呼吸，内功吧？”
假寐睁眼睛，缓缓身，向旁跪杨康，轻声：“直口呢？北平，果决狠辣，今竟此懦弱，实让外。”
杨康脸红，羞愧死。
：“问，。错，教呼吸法内功修炼术，凝结体内气血精力，内力。几，内力初显，太稳定，故。今，内力已经稳定，需掌控股内力。”
“请辈教！”杨康很聪明，听拜。
伸扶，：“！教几睡觉姿势。”
额！杨康再次愕，次外，觉辈与常。教内功，您老教呼吸、走步，教睡觉。黑旗门，奇葩教导方式。呼吸内功给信，此欢喜，怀疑。
教杨康九，连套，打滚，安躺。
东西真效吗？
旁杨铁很怀疑，话，岂打击杨。今，知，杨叫杨康。故叫杨康名字，瞒住杨铁，杨康名字叫，杨铁再傻察觉。
二，三再次赶路，已经进入长白山带，四周冷很，路难走，断断续续山。抬眼望，更片连绵、被雪覆盖山峦。，走久，进入山。
昨夜，杨康折腾夜，睡，兴奋，期待，知觉二。关修炼，真太感觉。
今晚，三已经雪宿眠，夜冷很，觉，杨铁准备棉衣、棉袄，问题，唯杨康。
虽穿厚实衣服，，衣服已经御寒，白，晚，真冷啊！
躲帐篷力，杨康忍寒冷，次次打滚，躺，次次身，继续打滚，躺方……知折腾久，知夜睡，身体冻冰寒比。亮候，蹿，停搓身，保持温度。
，什，带三继续进，每夜，杨康苦难活。三四夜睡，白赶路，睡，夜，终睡。睡梦，感体内暖洋洋，体外冰寒再冻。
二醒，杨康很奇怪，竟夜睡太阳正。拍打身体，杨康身体几冰硬感，摸肌肤，反淡淡温度。
“内功……”杨康马反映，头喜。知，定睡觉内功练。
错，正睡觉内功练！，醒！
杨康很错，资质，狠，毅力。此物，特殊环境，极快控制住体内内力，杨古墓寒玉床练功般。
死间恐怖！杨康度难，获收获。极寒环境，仅控制体内内功，使体内内功形初步循环，抵御严寒。
白，与古墓寒玉床练功理！
走帐篷，杨康雪堆火，架口铁锅，旁插两树枝，树枝挂两条烧输蛇，铁锅咕噜噜声音，显炖什东西。
“醒！”声音传，吓杨康跳。马回身，：“辈……”
点点头，掏包布，扔给，：“吃！”
杨康马打，两颗蛇胆，应该两条熟蛇。蛇胆吃，觉什处，觉难吃。拒绝，快速蛇胆吞。
，铁锅东西，叫两吃饭。杨康，铁锅炖竟药材，药材青蛙、蜘蛛恶玩，让两吃，两拒绝啊。
“东西啊，给留口……”知哪，传声吼，接便阵寒风吹，扬片雪白，杨康眨眨眼，侧头，吓跳，身边知何矮胖，脸眼馋盯破碗。