台六本秘籍字排。
捕雀轻功！
罗网势拳法两门拳法！
玉经
针法秘籍
银索金玲索法
完夏清严点凉！全真武九阴，古墓武秘籍收藏！杨龙并未特留什。
拿长剑，分量挺重！抽剑鞘，外剑身刻君淑二字。放书剑！夏清严继续清扫擦拭灵堂。
半辰，夏清严才灵堂外外清扫遍。
再仔细打量遍，夏清严分两次书剑包裹搬回寒玉石室。今安排便古墓活需全部拾叨清楚！
墓厅，溶洞厅裂缝投光明，潭边远湿泥石块搭建灶台。
，夏清严带尺口瓷盆做炖食！
盏茶，准备木炭点燃烧烤新灶！
洗尽双，夏清严瓷盆装半清水放灶台套口烧灼。八寸高瓷盆便墓内活具！
砧板，短剑，块腌制羊肉，山参，黄精，切片。
加几片肉桂，几颗麦冬虫草放入瓷盆加盖炖煮！将夏清严古墓常吃伙食。
等待间，夏清严光线秘籍全部粗略遍。
真正夏清严本针法内提养蜂秘术，玉蜂王浆珍贵补身药材！
其御使昆虫秘法养殖药材很重。
轻功拳法让夏清严阔运气法门，融入身！玉经剑法太处，借鉴番便！几让任雪林青芍精修错。
针法暗器，技巧俗！毒素挺烈。需浪费太精力！
吃完膳食，夏清严便墓厅运混元功。八遍周，回寒玉床静运混元功！
搬运内气运转周十二正经，太阴肺经始，经阳明肠经，，，，足少阳胆经，至足厥阴肝经再回返太阴肺经。
十二正经通足阴阳表经联接逐经相传，构周复始，环端流转系统。
内气通十二经脉即内至脏腑，外达肌表，运转全身！
混元功激活加剧内脏吸收营养物质转换气血，流转全身，供给体系统吸收！
静态体吸收气血并，夏清严体内瘀积余气血物质！
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正常况，经脉缓慢运转余气血物质散向全身储存！夏清严极强精神志引导其按照混元内功线路流转，路收集，凝聚，纯粹。
回返八脉气海！
八脉内气运转，壮任脉腹脐“阴脉海”，背督脉嵴“阳脉海”贯穿全身冲脉“血海”。
夏清严重方，便积聚更内气蕴藏八脉，八脉运转带督脉“阳脉海”助嵴髓脑部蕴养精神志。
至内气蕴藏极限，再蕴养壮极强精神志，凝气真！主强真气通十二经脉，强内脏，锻打经筋。
十二经脉浮皮表，外界形莫威！
届修炼才算超物外！
随保持强武力，法更真气壮身体。两难处，虽每修炼回复！
杯水车薪！越外实威更，积蓄更真气，积月累，记！
苟住，肉体壮极限。长寿，每积蓄转化真气常及！
便两区别，积蓄真气气海，另则肉身蕴藏。
追求，争斗长！
命衰败，基本内脏机病变，真气强其极致！便活寿命极限。
夏清严体认知，长！
便养肉体强度极致，再限强精神志才丝希望。
世界肉体永，物量太低级。
聚精神力量达干扰物质程度，其办法！
半月修炼积蓄，让夏清严疲惫！虽每修炼量内气积聚气海，八脉气海蕴养积聚暂头。
半月间处，盘坐寒玉床，再需凝神搬运内气。
晚间睡觉便修炼，白摄入足够营养食物。
便节省量间！
夏清严掏掏空荡荡包裹。肉食，山参，黄精等药材。
憋闷夏清严，便古墓！
刺目阳光，让夏清严眯眼镜适应。正秋午，烈光照晒，夏清严连连喷嚏几次，才感觉身冰冷郁气散少！
见此夏清严干脆躺盆湖边枯草晒太阳。
半月！夏清严除每吃完膳食修炼混元功，剩盘坐寒玉床研习静功，身怎！
若非内气搬运，身冰冻退化。
半辰，夏清严便运捕雀功纵向丛林！先摘找堆水果准备饱餐顿，刷刷口腔味觉，半月膳食并味啊！
湖边吃水果呆，什！夏清严舒适状态。
幻今底办完，修炼长，累太阳底呆！
状态腻浪荡，感受世间喧嚣红尘。惬啊！
衣兜水果啃完，夏清严便始寻挖膳食需药材。正秋湖边周围几处山丛各式缺！
午夏清严便挖堆足够几月，洗净带竹篓装。顺捉几兔，宰麋鹿。
哈！今几月肉食比营养咯。湖边水流口剥皮放血，膛，收拾干净完艳霞满！
夏清严今打算回墓，拾叨柴火准备炙烤晚餐！白太阳晒，夜间星河太阴观赏番吗？
放几风，再备活物资！夏清严打算几月。
堆砌篝火，架横木！挂分解鹿肉，让其慢慢熏烤。今晚吃兔肉，正放火山炙烤呢！
太阳完全山，山林湖泊景消失！太阴星空映，炙烤兔肉。
夏清严荡映星空银河，唯遗憾缺口冰啤耳边噪杂霓虹。
慢慢迷失清澈星空，听耳边柴火爆裂，鹿肉滋油滴落，澄澈星光。