加点完，李河脸期待盯板。
【姓名：李河】
【寿命：18~21】
【修：】
【神通：朱雀控火术（未入门）99/100】
【功法：素密经（）1130/3000】
【属性点：1】
盯板几遍。
特别神通栏。
李河确定错，“原本3属性点，97属性点加应该100，按照往经验，100刚晋级入门阶段，1属性点怎加？”
李河再1属性点加朱雀控火术。
令吃惊，朱雀控火术像某极限，法再加点。
。
李河脑海信息。
像门神通通某段告诉，像板反馈给信息。
原朱雀控火术已经加点极限，突破入门阶段，修必须跟，否则终法入门。
功法，法术神通，划分入门，熟练，精通，，圆满六阶段。
属性板，跟普通修仙者点点区别。
般，每阶段达定属性点便突破。
朱雀控火术罕见神通，修炼高深境界，修需相应跟。
“今限制进步便修，，突破蜕凡境便迫眉睫。”
世界半，却直待炼皮。
始确炼皮概念笼统，随反复翻各书籍及笔记。
，蜕凡境四阶段新理解。
炼皮外打磨。
锻骨，易筋洗髓内修炼。
内修炼药物辅助，外打磨捷径走，通方法提升身体素质。
正常修仙者突破蜕凡境初期，通养气，练力增强体质，且借助外力打磨身体此提高皮肤强度及韧性。诸，负重，瀑布冲刷等段，此让肉身变坚摧。
皮肤被打磨凡物难破程度，体内某瓶颈便被打破，便进入蜕凡境初期。
李河通做俯卧撑，仰卧坐，蛙跳，跑步等运锤炼肉身，突破瓶颈本质其实。
相信再给半间，必使肉身强度突破，借此达蜕凡。
制定计划。
始进超强度锻炼此追求锤炼肉身，向蜕凡迈进。
吃饭，搞运，消耗，偶尔逗逗红薯，绿萝潇潇。
每此循环。
间流逝飞快。
转眼间。
半。
半外界件接连断，太曾命长公主往南蛮征战，南蛮逐鹿进两次交锋，皆获全胜，南蛮被迫退边境线防守。
长公主战神威名再次被提。
虞皇朝够数万屹立至今，因每代虞皇，挑梁，代代此。
颍州亲王造反，军压境，兵临城，万分危急，甚至被攻至龙门城关卡。
虞皇正江南微服私访，赶及赶，城太长公主，城沦陷，长公主力带军队挽狂澜。
擒亲王。
，才两百岁。
战，几乎认便巅峰，接二连三打破认知。
此次，长公主请缨军队，此，军便位紫衣将军。
数，唯异姓王率领北方游牧民族进攻虞朝，进攻势锐，仅数月便占领虞朝北部，虞皇派武将纷纷被斩。
长公主主请缨战。
奇怪，长公主率领部队输，降流火，将敌军阵营打乱。
长公主见状，抓紧机，利，打赢次战役。
此被称战神。
战，虞皇封镇公主。
见评价高。
隔，奉太旨，往灭南蛮。
才半间，消息传，举振奋。
“虞皇真牛逼，牛逼轰轰。”
长公主其，太传奇，暂且表。
半，除件。
李河收获颇丰。
两。
进高强度满负荷肉身锤炼运，突感，突破契机已至，便通全身负重府内暴走，打破往极限，李河摇摇欲坠际，体内传阵犹炒豆般爆响。
像体关阀门被暴力打。
赶紧凝视属性板。
【姓名：李河】
【寿命：19~71】
【修：蜕凡境初期 3000/5000】
【神通：朱雀控火术（入门）299/300】
【功法：素密经（）3000/10000】
【属性点：20】
首先关注修栏。
味蜕凡境初期应3000属性点。
蜕凡境划分初期，期，期，巅峰圆满五阶段，四分别应炼皮，锻骨，易筋，洗髓，圆满境界四阶段合。
锻骨需锻骨叶。
易筋需易筋散。
洗髓需洗髓丹。
很笔销，另外点，部分阶段花费很长间进修炼。
李河突破炼皮关，蜕凡境修炼将任何瓶颈，加点便断突破，速度估计快飞。
且突破。
寿命增加，增加50。
将神通《朱雀控火术》修炼入门境界尽头，299属性点。
突破熟练境界，必须踏足炼气境，门神通暂需加点修炼。
朱雀控火术入门阶段缕火焰，别缕火焰，仅仅缕，便焚烧掉整十三皇府。
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毛病。
法熟练掌控缕火焰。
熟练掌控，估计等阶段。
至修炼《素密经》，刚刚修炼层次。
门功法，觉修估计暴涨。
。
定利门功法，白白修炼境界。
双修象？
绿萝，龄快十岁，合适。
红薯，龄十三岁，合适。
潇潇，快二十二岁，嫁，象，李河委屈。
再次双修目标锁定潇潇。