武馆门口，张云苏恰李莫愁，相视笑，两回武馆院。
"莫愁姐姐！"瞧见李莫愁，张尹儿高兴叫。
苏婆婆笑："莫愁。"
概因与张云苏关系变化，李莫愁难回应打招呼："苏婆婆，尹儿。"
"饭菜凉，先坐吃饭吧，等吃完午饭聊。"张云苏先招呼几吃饭。
"嗯。"
李莫愁张尹儿点头，苏婆婆则满脸微笑。
吃午饭，因气炎热，几留厅堂。
李莫愁问："等儿该跟乐老板交流曲吧？，怎吃饭见钟离？"
张云苏正担张尹儿问李莫愁什问题，听李莫愁话，便主将话题引导三江县近系列。则，避免李莫愁烦恼怎回答张尹儿问题；二则，让李莫愁解边况。
听张云苏完，李莫愁："早知此，走杀段云鹰，受伤，武馆临今困难。"
张云苏知，李莫愁古墓长命很淡漠，番话并惊讶，笑："惜世界并预知，否则，初段云鹰次太极武馆找麻烦，真直接杀。"
【推荐，野果阅读追书真，载 快试试吧。】
绝缘故杀，张云苏原则，却介将危险提解决。
接李莫愁："本三月九重修炼十二重圆满，内功进步快已经世罕见，居直接五重修炼十重，进步比快。"
听闻李莫愁十二重圆满，张云苏禁眼睛亮，讶："十二重圆满？"
"嗯。"李莫愁点点头，什，却被张云苏止住。
向张尹儿，张云苏："尹儿，话堂边贾穆蔡封吧，顺便指点弟武功。"
虽很跟张云苏、李莫愁呆，张尹儿张云苏故打走，点头："哦。"
张尹儿离，张云苏便向李莫愁示书房话。
书房，张云苏便："外服材宝，内功才连跨四重，怎快修炼十二重圆满？"
李莫愁："因啊。"
"因？"
"嗯。"李莫愁肯定点头，接便："回世界，因，哪游玩觉思，回古墓。跟老牛鼻留遗刻，便将《九阴真经》残卷背诵，并且始修炼内功'易经锻骨章';。"
听李莫愁张云苏忍住激——李莫愁竟真记住重阳遗刻《九阴真经》残卷，岂，机习武功？
听李莫愁接："'易经锻骨章';果先，辅助内功修炼玄妙法门，仅提高根骨，更够让真气更加精纯，进步增快，因此三月间修炼十二重圆满。"
听，张云苏赶紧问："重阳遗刻究竟记载《九阴真经》武功？"
概已经重阳遗刻倒背流，李莫愁听便："除'易经锻骨章';外，'疗伤章';、'解穴秘诀';、'闭气秘诀';、'收筋缩骨法';、'移魂法';、'伏魔拳';、'横空挪移';、'鬼狱阴风';、'螺旋九影';，共十武功。"
听李莫愁完，张云苏已经喜禁。
《九阴真经》残卷虽少摧掌、白蟒鞭法、摧坚神爪、九阴神爪几门威力强攻击性武功及其部分武功，单李莫愁十，已经珍贵比，且张云苏讲相。
易经锻骨章提升根骨，加速内功修炼；疗伤章更够马习，加速内伤恢复！
至剩八武功，张云苏知半解，等李莫愁习，才知各玄妙。
即张云苏便："，先教'易经锻骨章';'疗伤章';，正恢复内伤。"
"嗯。"
李莫愁点头，将"易经锻骨章""疗伤章"内容告诉张云苏，并且习经验帮助张云苏迅速理解。，辰间，张云苏便完全吃透易经锻骨章层疗伤章内容。
易经锻骨章，因原著此写明白，世电视剧，许简单认易经锻骨章门普通顶级内功。
听李莫愁讲易经锻骨章真正内容，张云苏才知易经锻骨章附加几门普通流内功，甚至《太极经》，更原著《先功》，什王重阳《九阴真经》修炼依旧《先功》原因。
《九阴真经》号称集武功，主因其辅助内功修炼法门，及数十思议运武功。
比易经锻骨章，主提升根骨，辅助内功修炼，跟原著，让资质普通修炼内功进度跟资佳相比肩，甚至更强。
易经锻骨章共五重，或者五修炼方法，各妙。
其，重必须选择每午卯酉四正进修炼。（午夜0点）阴阳交换，午（午1点）阳气正盛，卯（午57点）太阳初升，酉（午57点）沉西山，四辰借助阳气修炼，便渐渐将阳气融入内力、真气，使其具抗寒效果。
，虽易经锻骨章五层练法，各妙，修炼顺序却错乱，因重修炼需重基础。
比二重，求极寒修炼，纳寒气入丹田。果重真气抗寒已修炼功，怎修炼二重被冻坏？
，易经锻骨章修炼并容易，李莫愁近三月间，古墓寒玉床与蜂王浆相助，练二层已，距离二层功圆满差火候。
，解，张云苏并贪功冒进，记易经锻骨章层疗伤章，让李莫愁堂找张尹儿，则回卧房盘膝静坐，按照疗伤章真气运转法功。
疗伤章仅治疗内伤方奇效，经常练习更增加功力，玄妙处，并次《九阴真经》其武功。
张云苏修炼，两辰，晚。
吃晚饭，张云苏堂召集众弟，："今三江县诸基本已经平定，守贾穆蔡封二间长，准备换方法安排守员。"
"除李功、妞、二妞外，四期弟队，六期弟分两队，分三轮流夜宿武馆执守工。其，负责每跑腿外订餐，另外九则三组，分三组，夜轮流守。"
"守，两分别守厢房门，另则留暗处。，管谁边，察觉，基本确保万失。听明白吗？"
"明白！"弟身答。
李功问："师父，妞、二妞做什呀？"
张云苏："负责平管理众弟，及镖局边联系物。至妞、二妞，住近，武馆门由吧，省每早等外。"
"！"李功、妞、二妞齐声应。
见此，张云苏微微点头。
其实，今贾穆、蔡封被铁链锁住，身伤，本需守。张云苏却希望借机，让弟做锻炼，乃至增加弟凝聚力武馆归属感。
番法，却足外。
【，吟颂！支持本书诸位侠，修身愿直努力！】（未完待续）