刚晚十钟,李兰芳知赵云飞晚习习惯,候应该睡。 .更新快
两赵云飞院门,李兰芳门缝见屋亮灯,证实猜测错,刚将门缝伸进拨门闩,忽听见院静,诧异,停,将眼睛凑门缝往院张望。
汤唯见李兰芳正门,却停住往院窥视,奇,钻李兰芳身,眼睛凑门缝处往望。
两孩孩儿性,况且赵云飞外,认偷窥什妥处。
院西墙,猪圈,黑影正活,身形分明赵云飞。
见先活脚,站直身体,忽身体直直倾倒,咚声,双掌已经撑。
汤唯李兰芳见,吃惊,知干什,俩很,声音,继续窥视。
赵云飞双掌撑,做俯卧撑,概做百次俯卧撑,做完站身,长长口气,做几扩胸运,感身体力已经被俯卧撑激。
接,赵云飞打套拳,套拳法段间创,共四招。
招矮身错步左握拳,左臂快速挑额,招完全防护性质,够封挡住袭向胸部攻击。
二招右拳直拳冲,左拳额划腹处,增加右拳击力度,招进攻性质。
三招右膝撞。
四招踏步侧身右肘击。
四招招式并复杂,简洁实,赵云飞创四招,每练十几遍。
打完拳,赵云飞回溜达几趟,蹲身体双撑。
李兰芳汤唯眼睛眨眨门缝望,知赵云飞步练什。
见赵云飞双撑,双脚蹬,竟倒立。
汤唯捂住嘴巴,神惊异,声儿李兰芳:“难度……,传武林高吧?”
“嘘!”李兰芳示汤唯别话,头次见赵云飞锻炼,,赵云飞长,竟知两,藏够深,恐怕韩拓见,知谁,瞒什……怪每次打架吃亏,原暗练武呢。
赵云飞习惯本每早亮锻炼,因今早给麦浇水秋植麦入冬浇次水,浇完麦苗匆匆赶回煮猪食喂猪,喂猪耽误,猪饿极什干,嘴拱墙,跳圈,喂完猪亮,吉李兰芳吃早饭始干活儿,今早间锻炼,晚补练,赵云飞养特别锻炼规则果今锻炼,夜锻炼补,全间,二锻炼两次,昨锻炼次数补齐,正由法则,使数锻炼坚持。
做完倒立,做单腿蹲,口气做八十,汤唯给数数,惊讶张嘴巴,游泳候教练让做,知难度,练做难,赵云飞竟轻轻松松做八十。
单腿蹲做完,赵云飞轻轻跳几,缓解腿部紧张肌肉,双捏捏腿根部,通锻炼,双腿稍绷劲儿肌肉隆,变硬邦邦。
迈步院南端杨树,先搓搓掌,突跳身,双攀住树干,交错攀爬,几爬房高,树稍停,四外望望,双交错。
李兰芳汤唯相互视眼,尿全,、完全猿泰山啊,双劲儿才轻松爬树?
“怪……”李兰芳汤唯此思。
李兰芳每次赵云飞别打架落风,甚至回村支书王胆操藏獒打架占风,虽胳膊被咬伤,条藏獒却被打瞎眼。
赵云飞体力,李兰芳切身体,每次亲热,男狂沛力量让醉,让身体灵魂彻底被征服感觉,感觉飘飘欲仙,极妙。
汤唯白马河件,赵云飞河举救两确实普通够做,此刻,找答案。
全套锻炼做完,赵云飞甩准备回屋修炼《真龙决》,却见黑窝爬,低声哼两声,摇尾巴朝门口跑。
“嗯?”赵云飞望望门口,知异,朝门口喝:“谁儿?”
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李兰芳汤唯相觑,黑此已跑铁门跟,隔门缝儿伸长舌头舔李兰芳脸。
李兰芳汤唯知已经潜伏,声:“!”
赵云飞听李兰芳汤唯声音,走门打,:“晚俩怎睡?”
李兰芳脸色慌张,指指汤唯:“、厕!”指头指向,:“、!”分明已经紧张语伦次。
赵云飞闪身:“进吧!”
李兰芳汤唯跟赵云飞往屋走,汤唯悄悄拽拽李兰芳衣襟,声耳边嘀咕:“咱俩知秘密,咱俩叫屋,关门,咔嚓咱俩给灭口?”
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