昨口气做四十次俯卧撑，今，赵云飞目标四十四次。 ．更新快
百次俯卧撑底，体力，四十次俯卧撑赵云飞根本算什，难难需口气完，剧烈运候耗氧量本幅度升，候恰恰限制空气摄入，其难度知。
做准备，赵云飞深深吸入口清凉空气，感觉胸腔鼓胀，气息充盈，精神随亢奋，俯身，二三四做。
四十四次——口气整整做四十四次标准俯卧撑，比昨做三次，完预定目标。
每增长，循序渐进，锻炼身体二法门。
做完俯卧撑，赵云飞长口气，站身，边扩胸运舒缓紧张肌肉，边平抑剧烈呼吸。
按照目锻炼进度，月间，赵云飞口气做百次俯卧撑。
，间问题。
通几锻炼，赵云飞肺活量惊飞跃，并特别明显感受，仅仅觉呼吸似乎非常“省力”，细细微微，若若般。
呼吸更加顺畅，竟痛快、宽阔、敞亮感觉，良感觉其实并非毫由，肺部呼吸功主由肺泡毛细血管完，般况，肺部相部分工，，部分肺泡处休眠状态，毛细血管因其本身特性，循环必血管，若长期锻炼，肺泡毛细血管功必退化，什长期锻炼身体旦突剧烈活，甚至仅爬段楼梯气喘原因。
，许重潜，，随科技展，各类先进科技明代替体功，使本身原始力断退化。
脑进化，脑载体身体却退化，长此往，其果什？言喻。
赵云飞锻炼，方肺活量越越，另方，身体氧气利效率越越高，反映身体感受，感觉非常。
练完俯卧撑，活阵，次攀爬杨树跟，昨爬五，今目标爬六。
树阵晃，赵云飞仅凭双爬。
“、二、三、四、五、六。”默默数数，本爬六候，力气再向爬几，认必，锻炼讲究细水长流，次累半死，休息半月，锻炼方式效果，身体造损伤。
树，赵云飞愣愣望眼杨树，万胆操藏獒，暗：“算体练极致，遇藏獒猛兽全身退似乎太啊，除非武侠写武功……”
赵云飞摇摇头，责怪欺欺，“武侠谓武功全胡扯，科理，拳石头打碎、骨头比石头硬……世界怎武功？真话，世界拳王黑！”
“先练吧，”赵云飞暗，“管怎，力气比力气强！”
裤腰皮带刻字，候它搞清楚。
院伫立片刻，返身回屋，找铅笔盒，借晨光，将铅笔盒盖与盒身连接处铁丝抽，取盒盖。
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腰皮带抽，拿铅笔盒盖比划插入皮带夹层，端详，比较合适，随盆团，先觉泥软，加粉。
赵云飞泥填入铅笔盒盖凹槽，直至凹槽填平，将盒盖连凹槽泥插入皮带夹层，使泥侧准皮带刻字，按压，再抽盒盖——此，皮带字迹已经印泥。
赵云飞抑制住兴奋，找支毛笔、瓶碳素钢笔水张白纸，毛笔钢笔水刷泥，纸铺泥，再揭纸，纸印黑色字迹。
字迹繁体字，苍劲力，蕴含股极古朴气息，整段标，字迹模糊清，赵云飞费半劲，连猜再字典查，才字简体抄另张纸，内容：
“宇宙洪荒星似牛羊持吾长刀守吾牧场瀛海东墨龙飞腾挥吾长刀斩妖屠龙龙披甲鳞宝刀难侵直入龙口击刺其墨龙带伤鳞甲飞扬觅其踪迹龙将亡墨龙肉吾食遗力孙秉承吾志墨龙溺浆其色金黄吾孙浴汤墨龙涎其色玄吾孙饮泉墨龙泪色味吾孙饮寐墨龙精滴水冰吾孙化身轻墨龙血辟万邪吾孙溶**墨龙髓异香扑鼻吾孙甘饴朗朗太虚幻化极吾孙绵绵息胸怀抱诚守真舍身取义龙传”。
赵云飞几，头昏脑涨，间已经快七，连忙两张纸先放进衣柜收，打算回头再抽间仔细进研究。
块涂钢笔水泥，抠，扔喂猪铁桶，煮猪食候煮熟给猪吃。
打院门，做早饭，煮猪食，喂猪，扫院，每必须做，等赵云飞忙完，韩拓骑辆三轮车晃晃悠悠进院。
吃完早饭，赵云飞韩拓台1英寸牡丹牌古董电视机抬三轮车车斗，吉抱车，锁房门、关门，路李兰芳门口，赵云飞喊李兰芳声，李兰芳答应，像花蝴蝶般院飘。
赵云飞韩拓换班骑车，李兰芳吉坐车斗，由土路比较颠簸，车电视机，怕颠坏，骑并快，路走方推车，路笑笑，摘花掐草抓蝈蝈，玩非常。
镇热闹方镇政府附近，全镇，饭馆、商店、修理店、理店，应尽，镇带。
赵云飞先修理店，修理店老板轻伙，十八、九岁，留长，很髦，拆电视机壳，经番检查，确认保险烧，换保险，接电源，电视机立刻。
高兴吉，终画片，哪哪，再管别脸色。
老板价格很公，收三块钱，赵云飞本修电视至少需花三五十元，三块钱修理费让松口气，感觉省少钱。
镇商店座旧代建筑，墙字标语口号依记忆代荒唐岁月，赵云飞见间早，带领进商店。
整店堂弥漫糕散甜香，吉隔玻璃盯柜台花色各蛋糕，神非常专注。
赵云飞知吉吃蛋糕，怜妹妹甚至已经记清爸爸妈妈模，像蛋糕头吃回，见别孩吃零食眼巴巴，懂吉口向赵云飞什。
“蛋糕少钱斤？”赵云飞指指间夹层奶油蛋糕问售货员。
“九块钱斤，少？”售货员懒洋洋椅站。
“给称四块儿！”赵云飞。
售货员拿食品袋装四块蛋糕放电秤，斤，十块钱。
赵云飞付钱，售货员接袋，商店，先拿块蛋糕给吉，分别给李兰芳韩拓块，剩块蛋糕食品袋裹装进裤袋，准备给吉留明吃。
吉认真吃蛋糕，赵云飞涌阵幸福快感，，什比妹妹吃吃更让高兴！
“让咬口！”李兰芳爽朗，故咬方送赵云飞嘴边。
李兰芳条件错，经常吃蛋糕，农民节俭本性，谁买几斤蛋糕吃玩儿。
赵云飞毫犹豫咬口，顿满嘴甜香味，松软适口——甜味立刻激活赵云飞藏脑海深处记忆，次吃蛋糕，，爸爸活。
“吃吗？”李兰芳脸暧昧神问，知蛋糕别什。
“嗯！”每李兰芳口吻话，字答复。
赵云飞仍善言词，应该与悲惨童遭遇关，遭遇造话禁忌太，使性格偏内向。
“哥哥吃。“吉蛋糕送给赵云飞，赵云飞象征性咬口，故嚼，表示咬很口。
“让咬口，嘴巴张太啊！”，韩拓蛋糕送赵云飞嘴边，指却故捏半蛋糕，防口咬太。
赵云飞故张嘴巴连韩拓指咬住。
韩拓吃惊，慌忙抽指，，蛋糕却被赵云飞咬块。
“啊，鲸鱼嘴巴，蛋糕啊……”韩拓夸张叫，逗笑。