族武修炼讲究强健体魄，打通周身窍穴，牵引灵气入体，修内真气，进武入，淬炼志，领悟神通。
若达高深境界，修炼武顶点，甚至破碎虚空，与圣媲强者。
嗡
皇闭目打坐，脑海各武功法，法决，显。祖，资质非凡，仅仅三，将武修炼步骤程功法领悟通透。
皇决，果传承排列顶级武功法，正适合修炼。皇睁双眼，露欣喜色，口：拳炼体，聚拢真气，进凝练志，修皇气，皇位，统摄族气运，果厉害，先修炼试试。
喝
皇站身，宽敞石洞，轻声喝，声吐气，便始演练拳法，舞拳脚。
砰砰砰
见皇身躯展，合，拳，踢腿，直拳，勾拳，劈腿，纵横敌，随练拳，四周灵气被功法引，涌入皮肉，淬炼皮肤，使皮肤越越强，直至修铜皮，周身散股金黄色芒，皇才收声停顿。
噼啪噼啪
阵脆响，皇身体内响，似脱胎换骨般。
股强横气血力，充斥石洞
炼皮顶峰，千钧力，果厉害皇紧紧捏捏拳头，感受身体强横力量，由兴奋叫。
虽千钧力，皇算什，才十几此果，足让欣喜
族武，武步骤分四阶段：阶段阶段，需修炼拳法，靠拳法牵引灵气淬炼身躯，强健体魄，由外向内，须依次经历炼皮，炼肉，炼脏，炼骨，炼髓五阶段，力量逐次增加，由千钧力始，经五千钧，万钧，五万君，经历炼髓换血，，更达十万钧巨力，比拟炼虚合顶峰强者。
突破，进入武二阶段先境界，修内真气，堪比仙段，翻江倒海，山裂石，话。先分四阶，先初期达顶峰，堪比仙，突破期，玄仙力，期等金仙境界，旦达先圆满，实力翻覆变化，彻底超越太乙金仙，堪比罗金仙存。
此，若机缘，族武者便依靠毅力，智慧，突破制约，领悟神通，达武通神境界，堪比准圣高。
四步破碎虚空，则需领悟虚空力，武破，若做，即堪比圣存。
武碎虚空，堪比圣，谈何容易啊皇感慨似。摇摇头，长叹声，再次始练拳。
族武，简单，四步，似比修仙少少麻烦步骤，实际却此。
武修，讲究由简入繁，由易难。修炼容易，间功法灵气，几乎每达顶峰；突破先，武入，容易，仅需凝练武志，需领悟，法则力炼体，才逐步攀升，达媲玄仙金仙甚至罗金仙步。
其程艰辛痛苦，稍差池，身死魂消，魂飞魄散。毕竟法则炼体，常够忍受
若领悟神通，更千难万难。甚至，武通神，比仙准圣更加艰难。
轰轰轰
皇洞府内苦练拳法，进步斐，洞外族常听轰鸣巨响吆喝声石洞传，众族俱露茫色，知老祖洞干什
匡
皇继续闭关苦练，三终关，石洞门启。皇走，已经修炼圆满，炼髓顶峰境界。
见族展错，什变故，皇便放，再次闭关十，举突破先境界，修炼速度才渐渐慢。
快修炼先境界，堪比仙石洞内皇露微笑，满。
皇修炼快，其原因，因皇祖，资质非凡，二崆峒印聚拢族气运辅助，使打破瓶颈更加容易。
再境界问题，本体昊早已经准圣高，虽修武，途，殊途归。
旁通，理。
原因才让皇境界突飞猛进，此感，先，修慢，需断积累真气，法则慢慢淬炼身体，循序渐进，方断变强。
突破先，候，传武，正洪荒历练。皇闭关结束，负立，气势内敛，真正达返朴归真，若实力超太根本察比拟仙境界高。
族展何，候收集信仰力，修炼神。皇露微笑，口语：至文传承，暂传，等考虑清楚再，告诉任何，省遭觊觎，毕竟文........
..........
轰隆隆隆
三十三外，娲娘娘，混元圣尊，辟，定水火风，混沌立娲皇宫，修场。
与盘古洪荒相提并论，千世界形式依附洪荒世界存。
咝
圣段，果真准圣比拟
啊，愧圣啊。
娲娘娘圣寿疆
......
娲娘娘番段，更让贺，众准圣罗金仙高目瞪口呆，头震骇，此直观视觉冲击，让深切明白与圣差距。
诸位兄必礼众恭维，娲淡淡。
谓，圣，即蝼蚁吗
此力量，圣强者岂抗衡
众纷纷忙迭向娲娘娘告辞，回闭关苦修，希望够领悟。三清，接引，准提等则证圣更加切渴望
问娲，娲，造圣，模棱两，更让明白。奈，各回场，闭关领悟，希望领悟圣契机。
洪荒，族领，商议族重殿内。
什，哥，真找适合族修炼功法。燧色喜，兴奋叫。
错，跟。皇微笑点点头，带领几外宽敞处。
忽探拳打，轰向块巨石。
轰
。声巨响，巨石陡炸裂，轰爆炸，化石沫，漫飘散。燧氏三震惊摸，皇微笑:控制力量结果，若全力，威力更。
哥，刚才族武修炼高深境界，超凡入圣，与仙，飞遁。
啊，族比仙强者。
......
几喜望，绪激，纷纷叫，此泄喜悦兴奋。
走，召集族，传授修炼功法。皇趁机。
，走。燧氏三轰应诺。
四召集众族。皇宣讲族武修炼法，让修炼。
举使皇族威望，提升与伦比步，众族始修炼武艺，武适合族，倒进境慢。
百，山林狩猎凶兽猛禽，磨练武志，增长战斗经验。此，族诞数武强者，许达顶峰，更别才突破先境界，与仙媲强者。
燧氏三更借助功德力量，达先期顶峰，媲太乙玄仙，三修炼乃传承另门顶级功法，真身诀，凝练武真身，威力巨。
门法决经四商议，决定皇诀保密，列族至高法门，族做巨贡献族强者才修炼，外传。
皇更百，借助境界高深，崆峒印辅助，修先圆满，堪比罗存。
修炼速度，简直匪夷思，连皇目瞪口呆
知，再次突破，达武通神神通境界，靠资质悟性。
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因此，皇离族，洪荒游历思。