今世武术门派，知凡几，稍微势力，结练功步骤，彼此各。
练门拳，练某步骤产身体特征，很难建立统细致标准，度量拳师实力。
谓殊途归，管原本各派别练功方法，什差异，练武达足够高度，实力表、续练习方向，趋。
追求，非四方。
依托“外练筋骨皮，内练口气”句话演变，练筋、练骨、练皮、练气，四练。
四项练法，并顺序分，任何锻炼程，其实四项练习。
因根骨差异，加练法偏重，往往使某项格外突。
项练，足够名方、威风数十倒拳师。
像朱长寿，浑身肌肉收放，“练筋”重标志。
武术筋，很笼统概念，实际指，包含肌肉、韧带、神经、血管等内身体组织。
才“筋长寸，力十分”法。
境界，哪怕达其项，称万高，练武习拳赋刻苦缺。
限先身体条件足，苦练辈摸任何项门槛，“镇八方”朱长寿，疑被偏爱类。
力闻名，八岁候已经跟村汉比拼劲，被游方，教半“内壮神力八段锦”。
等二十岁头候，掀四百斤磨盘，跟拿锅盖轻松。
即使此，朱长寿凭身本广州城闯荡，摸爬滚打十几，才靠偷抢强夺本钱，重请名师，内练养内壮神力八段锦外，身搏杀本领，才模糊摸练筋门路。
等七参与场，朱长寿终获珍贵稿，真正达练筋境界。
七，首次外露境界本。
纵身劈掌，巨熊跃涧，声势猛恶，令关洛阳识选择闪避，身低伏，弓腰蜷腹，双足力，实则全身绷紧股力踏，整身弹射。
朱长寿掌落空，院墙拍半缺口，砖石垮塌，泥土纷飞，整堵院墙被摇晃晃，细微震感。
膨胀肌肉，让光头老者恐怕高达两米三左右，脚利落至极，并半点臃肿迟钝。
掌，借掌拍落反力，猛旋身，跨步追关洛阳身边。
身边风声呼呼响，朱长寿身影碾压，掌盖落。
关洛阳避避，脚掌猛碾半圆，膝转向、腰扭身，双肩抬，逃窜势头，被层层扭转，蕴含甩击左臂。
关洛阳左拳，空打声明显爆音，砸朱长寿掌。
嘭！！
两身震。
朱长寿震，向追击，关洛阳却退，退步接掌，每步踩四五寸深，且向划拉痕迹。
院夯实土被关洛阳双脚给翻，连铺石砖方被踩碎。
王雄杰避让客厅院，透拱门、墙体缺口，边院落交战况清清楚楚。
脸色苍白，额头汗雨，疼、惊。
尽管知朱长寿老东西功夫，，王雄杰却，居已经练筋步。
档次拳师，号称九牛二虎力，托梁换柱，放火器普及古代，披身重甲，陷阵冲锋、斩将夺旗探囊取物绝世猛。
王雄杰状态完候，倒插，掌被砍掉，腕血，撕块块布包，绑，勉强止血，敢贸靠近，怕被哪方攻击擦，丢掉半条命。
且青鬼实见鬼，二十岁头，刚才快杀李飘零，，居朱长寿撑久，稍露颓势。
关洛阳甚至反击。
本聚力拳，全身绷紧，才仓促接朱长寿车轮挥舞、战斧滚劈两掌，次接招，左忽五指弹，改拳爪，扣朱长寿腕。
五指散，臂力松，关洛阳虽功扣住朱长寿腕，却让掌余势未竭落肩。
掌身抖，双肩双臂运云流水，左扣腕拉，右拳擒肘举，间容际，将朱长寿整甩半空，摔向。
“！！”
朱长寿身离，低喝声，半空四肢力，猛沉腰甩腿，两脚飞速向砸，脚掌先尾椎骨落。
千层底布鞋被崩裂，石砖崩碎，双脚陷，脚踝，功避免直接被砸断尾椎，摔伤腰椎场。
朱长寿双脚碰，背几乎平，尽全力左臂伸展，向头顶扫。
关洛阳双向反方向扭抖，朱长寿左拳砸松退。
朱长寿击未，左拳回扫砸，硬让身体挺直，回头目光阴狠盯住关洛阳。
半截袖管落。
朱长寿右臂袖，被刚才关洛阳双交扭给直接扭破，半截袖管飘落，腕、肘深陷淤红伤痕，显露。
两方关节明显错位，皮血肉更被撕裂少，血迹毛孔渗。
亏朱长寿练筋物，肌肉强度够高，果换般，凭刚才关洛阳狠辣擒拿，直接整条右臂撕，喷血毙命。
关洛阳左肩衣物碎，朱长寿掌，算剩三余力，足够拍碎拳头花岗岩，件粗布衣服怎抵挡住。
关洛阳肩头皮肤，点破损，麦色皮肤昏黄灯光更显暗淡，像暗哑光铜塑。
朱长寿喑喑嗓，低沉：“练皮！”
练皮，肌肤金蝉感应，辨别微风流向，灵警兆精准远超常，闭耳目碍，皮肤坚韧处更胜犀革。
明朝候，戚继光、俞猷抗倭，东南沿海带，曾经鸳鸯阵困斗名练皮拳师，十步外，鸟铳打身，衣服破碎，皮微淤伤，甚至曾直接见血。
朱长寿脸绷住，双抖浓白眉毛，已经泄露内浮抹震惊。
二十岁头踏入拳法境界拳师，溯宋明间，怕数全十指数。
轻拳师，叫杨露禅。
体弱病，装哑巴陈沟偷拳法，几已经练气，甚至惊陈沟帮老老少少，破祖传“陈拳外传规矩”，让族长儿嫁给物。
京城宗立派，扛二十敌名杨敌。
“敌”！
名头打响，活寿终正寝物，算朱长寿视再高，与相提并论。
眼青鬼，难未拳法宗师吗？
朱长寿愿相信，目光闪，忽什，缓缓：“原此，师父义团哪？”
“龙头、剑客十死，罗汉、电母朝廷，师父雷公教头，北方戴海臣、李肃堂吧？”
满清，洋残暴，义团平原，三月遍传，南海北，知少习武投身其，尤其朝廷承认义团，义团旗帜改扶清灭洋，投身其高更。
据鼎盛候，义团乾、兑、离、坎、震、艮、巽、坤，八门，聚集十几拳法练境界拳师。
津盟演武，深知洋枪炮厉害，难愿摒弃门户见，南北交流，留少珍贵稿，记录拳师才摸索练拳窍门。
虽满清反复，义团被朝廷八联军联剿灭、镇压，星流云散，除寥寥几肯逃走物外，其拳师脱身并难，身带稿。
世哪练武候走弯路？练残疾少数。
除非批稿，名师倾囊相授，才程度避免误区，勇猛精进。
关洛阳调整站位，朱长寿王雄杰纳入视野，冷哼声，：“根本听懂什。”
“装听懂吗？，城焚劫，火光连夜，凡宿怨者，指教民，全皆死，连婴儿放，义团候，恐怕七杀，难怪撇清关系。”
朱长寿哼呼怪笑，右抖忽松忽紧，，“怕告诉，津坎字门坛，接宫召请，真正遵守义团团规，讲究谓义，死百八十。”
吐字呼吸间，夹杂怪声，已经运内壮神力八段锦呼吸法门，调理右臂伤势，收效甚微，嘴义团话，激怒轻，方竟丝毫。
关洛阳冷静依旧，将整院落场景收眼睛，朱长寿双眼越瞪越，咬牙切齿。
“十”字完候，双方约。
朱长寿保持朝关洛阳警惕姿势，猛退。
根本乎背路障，背蓄力，先撞穿院墙，闯入客厅，直接撞入客厅。
关洛阳向左方窜，脚尖落已经刺入，抵刀背，挑刀。
刀，空像响声劈风尖啸。
浑身沾块血渍轻身影，飞速越垮塌院墙缺口，追击。
客厅传几巨崩裂声，关洛阳刚追进门口，靠近门，朱长寿单臂抱住刚才踢断柱，脸青筋暴突，往拱。
客厅几重柱承重墙，全裂纹。
朱长寿居关洛阳段。
关洛阳设计打塌段走廊，朱长寿此刻剩单臂，摧毁目标却整客厅，竟眨眼间内完。
九牛二虎，托梁换柱，空话。
门柱被拱候，整客厅，向倾斜垮塌。
刻，关洛阳觉周围切，敌。
房梁、椽木、瓦片、砖头、屋脊兽雕，被方重物砸碎，迸射桌椅陶瓷残骸。
客厅四方八角，灯火，轰隆隆巨响灭干净。
关洛阳豁尽全力，挥刀连斩，腾挪转移，加练皮防御力，算撑客厅垮塌严重刻。
四八方剩余残骸，摇摇欲坠、将翻滚候，伴随声暴喝，朱长寿魁梧身影再度站，左臂腋抱半根柱，轰破城门铁角战车，轰间闯堆堆废墟。
纷飞杂乱众桌椅砖瓦残骸间，撞关洛阳。
练筋，练皮，唯优势力气。
算已经，朱长寿力气，完完全全凌驾关洛阳。
客厅坍塌，处阻碍，关洛阳难，连躲闪受很影响。
朱长寿却障碍全忽略，践踏满碎瓦，闯崩裂痕迹，甚至残骸裹挟，辅助攻击，造气贯长虹撞。
关洛阳避避，反应竟归刀入鞘。
根长达两米，直径超三十厘米柱，拿轻刀砍，实太智。
刀鞘腰间左侧，关洛阳归刀入鞘短、迅捷、习惯，借收刀，再度绷紧皮肤。
全身力，汇聚双抬际，关洛阳十根指刺入柱体另端，整被撞向步踉跄退。
任何踉跄状态，身体失衡，使全部力量。
关洛阳背十二步外，残墙。
根柱顶撞墙脚候，坍塌墙限制住身体，根柱像铁杵捣药，反复碾转冲撞，直碾死。
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踉跄，每次耸肩抖臂，关洛阳双插入方，裂缝更深、更长。
李飘零套瑶赤初原型，鹤拳寸进寸打法。
虽像瑶赤，使肩指各部位，任向某方向寸劲，初套寸劲打法，胜简单直接。
关洛阳脚底踉跄退接近十步候，已经振臂寸打超二十次。
死活，两步内。
关洛阳双臂肘贴，猛外拉，振，裂痕终究贯穿整柱体，顺木头初纹理，将整柱撕两半。
裂柱，被关洛阳向两边震，朱长寿向冲击势头半点减，步跨越剩距离，拳头代替原本柱，冲向关洛阳口。
距离，冲力量，力气优势被继续挥，关洛阳论什招式阻挡，挡住。
刀。
刀腰间左侧，右拔已经太慢，左反拔刀。
呛！
刀身鞘刻，磨刺耳声尖鸣，刀光已经追声鸣叫尾巴，朱长寿脸挥，拳关洛阳打飞。
关洛阳飞残墙，砸，嘴呛口血，弹腰翻身半跪，扭头警觉向王雄杰方向，却已空。
跳墙头，找王雄杰逃跑方向，立刻追。
废墟，剩朱长寿站，双眼睛映关洛阳毫迟疑背影，脸浮震怒、屈辱甘表。
血痕朱长寿脸裂，肌肉膨胀高身影，倒。