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豪华林间试炼场，阵法林立，华光随处见，气势磅礴。绿木参幽静，隐藏孤立试炼场。其，木屋庭院，相较其试炼场，此处更像隐蔽居。
宽敞泥土庭院内，布置各型阵法，阵法连接试炼标靶、器材，皆专供修士修炼高等器具。院落央，瘦弱少，正赤膊立。
少纪似十四岁左右，其紧扎马步，双臂平伸，略显娇嫩，却紧紧抓两块金色玉石。双臂隐约颤抖，汗雨，遍及全身。狰狞神色，紧咬牙关，仿佛承受巨压力。
金色玉石通体玛瑙，南瓜般，五孔。少指，便紧紧扣孔内。别金色玉石体积，其却内置禁制类阵法，使重量随变化，专供炼体者修炼器具。其低重量，足百斤重。
清晰见，金色玉石断闪烁微微光晕。光晕每闪烁次，便代表重量增加分，增加程度，完全通修士肌肉力量判定，肌肉力量越，增加便越。闪烁两次，便代表减低重量。
少，便正打回，便迅速准备完毕，专属试炼场，进强度苦修乔雨。今，正进负重练习，增强肌肉力量，达修炼九转金身决基础条件。
根据金九转金身决，记载入门炼体法，乔雨此刻除利金色玉石，进负重，锻炼肌肉力量。其身周，布置型禁制，禁制效果，便通挤压气流，身躯进压制性淬炼，此锻炼身躯强度。
两基本修炼方式，炼体，入门必修课。虽乔雨已经达炼气五重修，凭借灵力全部激，足撼五百斤重量物。若修炼肉身，则需重条，便绝灵力。
真正炼体者，极少修炼灵力，除必突破，汲取部分灵气，增加灵力外，其主倚仗代表，便肉身力量。据仙传，炼体达炼虚期修士，其**力量，足拔山震河，破碎乾坤。哪怕抬根指，轻易将山戳窟窿。
故，此乔雨，练习负重训练，丝毫灵力。因曾经断纳气炼气，滋养身躯缘故，身名炼气五重气修者，**力量，比普通凡高强许。
柔弱身躯，紧绷，骨骼透皮层清晰见。乔雨双臂平伸，几乎尽肌肉全部力量，抓紧金色玉石。除锻炼胳臂肌肉，融合扎马步，增强稳定盘，主修炼目。
形，乔雨感觉，全身肌肉紧绷极限程度，仿佛随爆，火辣辣，似麻痹般。甚至每呼吸次，肺部因力量紧绷，刺痛已。
此，其身周型禁制，则将其周围气流彻底封闭，并且通挤压，朝乔雨身体压制。此，乔雨练习肌肉紧绷，与挤压感几乎保持刻冲。
超越极限力量挥，并与另股完全超身体极限力量压制，两者冲击，身体淬炼，甚至摧残，相恐怖。
甚至乎，，**爆裂危险。因，两力量冲击，必须刻维持均衡状态。否则，论任何股力量减弱，伤，乔雨身体已。
，仅**力量强度极限修炼，更刻处死边缘，两者疯狂抗理淬炼。超负荷练习，便被称“淬体”，炼体基本，主修炼套路。
寻常凡，法承受炼体程度痛苦。故凡，炼体入仙途，便难登，炼体者数量，因此并。级间，炼体者完全碾压气修者理，此处显易见。
超负荷淬炼身躯，身体伤害显易见。听点淬炼，难听便折磨**。因超越平凡摧残，折磨，才真正淬炼钢铁般身躯。
炼体，传遍修界，至今仍风靡全球，其理。果普通摧残身体，折磨，恐怕傻才练。
正因其取处，修炼，通折磨摧残身体，进**程度升华。至终结果，便**宛钢铁般强壮，才愿修炼。哪怕其程另类，其实性，及强横力量，完全容质疑。
今乔雨，仅仅闭关三，便由原本百斤重量，提升百三十斤。程度提升，效果显易见，其需承受压力，却绝非常像。
每修炼结束，乔雨整完全倒，法弹，仿佛经历场死战。浑身力，连呼吸困难感觉，简直比死难受。
，今，因努力，让永享伦，与欢洽半画，乔雨便尽露笑容。洋溢笑颜，奋斗力象征。
“哗！”灵光骤闪，挤压空气型禁制，因灵力耗尽，消散空。
“扑通！”紧接，乔雨终再承受住压力，身体，随重物，直直倒，狠狠砸。
全身宛脱力般，连肌肉稍微抽搐，勾阵阵酸痛。此乔雨，却并未随倒，躺休息。见其色狰狞，咬紧两排白牙，强撑脱力身体，坐直身。
终，经历半刻钟努力，其终坐直身。紧接，见其双臂缓缓轻抬，做修炼印，形灵气，便鱼贯。
调灵气，纳气炼气，滋养身躯，乔雨调红水晶力量，继续炼化蕴涵血躯，残存药力。东西，原本炼化，效果并显著。经炼体，乔雨忽觉，药力效果，明显变许，仿佛更适合补充身躯强度。
随药力断激炼化，数药力，宛虫，狠狠钻入乔雨身躯内，滋养、修复，并增强体质。程，宛久旱逢甘霖般畅快，舒适感，简直炼体者，梦寐求感觉。
药力帮助，乔雨恢复速度，便增加数倍。其纳气炼气，灵力因药力完全挥，飞速进增长。仿佛因炼体，乔雨整修炼进程，被彻底带马力，迅速提升般。力量升华，全方位，猛烈体。
般，静坐半辰，断纳气炼气，激炼化药力。身躯彻底恢复，乔雨紧闭双眸，便再度睁。原本颓废眸光，此刻精光乍，锋芒毕露。
丝毫由，乔雨迅速取灵石，将其嵌入禁制阵眼，禁制再度被激。，再度将十指扣入两块金色玉石孔内，身体猛力，将疾速抓。
，新淬体炼体路，便艰苦与折磨，再度启。次，乔雨已决定闭死关，修达炼气六重，**达满程度，绝关。
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谁，隐蔽幽静，少，畏艰辛，惧折磨，断承受苦难。复，沐浴洒尽汗水，超越数尽极限，般奋力修。
或许才体。明白，乔雨渴望。庭团圆，与共度将，哪怕付再，辞。
间，随变活，悄声流逝。半，乔雨终修炼，单凭**力量，便撼五百斤重量。期间，耗费数力，吃尽苦头，尝遍折磨。，终达修炼九转金身决基础条件。
虽承受切，非常难熬，结果却令乔雨相满。且，非常清楚，真正苦修，真正苦难始，此刻，才终拉序幕。
九转金身决，共分九层次，由转步，修炼至九转则。九转每转，修炼方式，皆截，，却始终。便，淬炼金身。
套功法，将主修炼目，放身躯强度淬炼。故，修炼至金身程度，**强度，远远超越修炼其套路炼体者。且，单凭身体各部位力量，便足代替各气修者法术，甚至炼体者法术。
试，身体部位，皆足媲法术利器。真丝毫灵力消耗，便足敌轻易致命攻击程度。即便本气修者乔雨，法完全照套功法修炼，效果，却差哪。