洪七公拉郭靖离，明玉拉黄蓉远处块空。随黄蓉：“蓉儿，资质，却疏功，再加内功法比较普通，内功比较差点儿。
段间条宝蛇相助，内力已经赶，勤加练习教《相功》，肯定凡。实力毕竟限，今传套轻功，增加保命段。”
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黄蓉闻听明玉言，虽怪太直，明玉肯传武功。笑向明玉问：“玉哥哥，准备传什武功？”
明玉笑笑：“蓉儿，放吧，保证套武功，爹爹抓住，费番力气。”
黄蓉听明玉言顿便兴趣，双眼盯明玉等文。
明玉见此轻轻笑，便始按照“凌波微步”步伐，踩清晰脚印。黄蓉：“蓉儿，套轻功名“凌波微步”，先易经悟。需按照脚印练习即。”
黄蓉虽因龄原因，身武功并很高，五绝黄老邪儿，见识却凡。刚刚明玉走遍《凌波微步》，门轻功凡处。
此明玉肯拿此绝传授给，黄蓉异常感。知武功绝，江湖士保命本，哪轻易传授给，哪拜师艺，经历千辛万苦。哪像明玉此轻易传给。
罢，黄蓉整整头绪，按照明玉教办法，认认真真修炼。
……………
，白明玉四，镇外树林，两两组修炼武功。累，黄蓉便变花给明玉洪七公做各味佳肴。
另外黄蓉果愧聪明伶俐，短短三间，《凌波微步》步伐记熟。轻功更提升截，身形显更加灵。真正融贯通，需常断练习。
郭靖边却截，三间，回回招“亢龙悔”练练。
今《三阳功》略，远原修炼两《全真法》比。虽三间郭靖招，已经颇见效，每次掌，带劲风。
明玉刚刚吃罢午饭，便再次松树林。今明玉黄蓉并离，跟洪七公身。
很快郭靖寻找棵腿粗细松树，拉架，准备练功。左腿微微弯曲，右臂向内弯，右掌胸画圆圈，准松树树干，“呼”声掌。劲风，瞬间打，松树树干。
明玉见此微微摇摇头，果郭靖掌风打树干，见松树晃几晃，并被折断。
郭靖见此，知掌并打应威力。奈骚骚头，并知失败原因。
洪七公明玉摇头，争强胜思被激。转头，气郭靖口喝：“傻，力分散，够让松树晃，叫它折断。”
洪七公边，边运内力，松树打掌。听“卡”声，松树应声断。
接，洪七公并避讳明玉两，招“亢龙悔”内劲外铄法、招收势，何运气劲，再次仔仔细细给郭靖解释遍。
郭靖听完，略微沉思片刻，才深深点点头，深吸口气，按照先架势，再次呼掌。听见“卡察”声，远处棵松树，应声断。
洪七公见此，终满点点头。招“亢龙悔”“降龙十八掌”招，招，招式水渠。今郭靖终，由松口气。
紧接，显示武功高深莫测，洪七公故板脸，郭靖介绍：“傻，招叫‘亢龙悔’，掌法精‘亢’字‘悔’字。