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十九章 挫败花

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训练将极限速跑,条跑步带速度冲刺跑,坚持十分钟,检测肺活量跟耐力。”

暴龙详细给吴凡讲解,吴凡却十分钟,问题。

十分钟极限跑,根本坚持训练

点充分明灵组员体求很严格,正因严格,吴凡才觉正规部门,野鸡逗逼存,怎感觉灵组神秘。

暴龙首先条跑步带带,示

跑,顾勇安排,给吴马威,让灵组素质。

聪明明白暴龙陪跑原因,故谦虚:“太惨。”

极限速跑十五分钟,坚持十分钟停。”

计较,迈步跨跑步带。

始。”

暴龙声,脚跑步带飞速运转。

凡双脚快速交替,跑步带冲刺速度,足足速60迈。

暴龙刚始三分钟显很轻松,始慢慢变吃力,耐力坚持双脚快速交替

暴龙脸始冒汗,运转星辰力催身体内水分逼体外,汗珠滚滚流

比较正常点,轻松,毕竟超常妖孽。

奔跑间,门被打,花鱼已经洗完澡回进门兴致凡。

档案被花,吴档案信息让花鱼很感兴趣,各似乎

,让更感兴趣长相,阳光帅气外形,超强脑,吸引

眼见花鱼进,野鸡马身边,耳语。

偷瞄野鸡耳语,脸渐渐变严肃,继红扑扑害羞

鱼将目光向吴脸,刚与其四目相

凡咧嘴露雪白牙齿,微微笑,算跟花鱼打招呼

鱼本狠狠眼吴凡,阳光笑容,竟忘记该干什,羞答答头。

野鸡景,胳膊撞鱼,顿让其反应,绷脸冷漠测验。

凡感受鱼表变化,再边野鸡,似乎打击报复方法。

九分钟已,吴凡身已经被汗水湿透,星辰力逼体外水分。

暴龙间,越震撼。

流汗比较,呼吸明显很平稳,且步伐乱,非常节奏。

,根本

顾勇却越欣喜,凡死灵组拼命,肯定灵组坚力量。

十二分钟,暴龙已经始体力透支,坚持三分钟。

稍微放慢步伐,制造假象迷惑场其

暴龙稍微平衡点,苦练六灵组体力强者,终结殊荣吧?

双脚跑步带艰难交替,几欲跌倒。

十五分钟,暴龙极限已经踉踉跄跄凡,咬牙坚持却跑步带

暴龙跳十秒,吴跑步带,双膝盖,呼呼喘粗气,汗珠雨般坠落

“吴凡,真棒!苦练六记录被打破!”

暴龙凡身边,

凡直腰,笑回应:“运气,运气,暴龙哥承让。”

客气话,其口,给老员暴龙留点脸

顾勇打算给吴凡歇息,接宣布:“二项项,格斗。灵组员必须高强格斗技巧,请格斗专鱼跟较量坚持三分钟关。”

外,禁风腼腆鱼竟格斗专

步,站间,示场,,吴凡真

,吴凡微微抱拳,“请赐教!”

“别忘告诉。”

野鸡边给花鱼提醒句,示给吴凡留,速战速决。

让野鸡失望,迅雷及掩耳势踢记高鞭腿,风声凡耳边呼啸。

凡将脑袋轻轻向两寸,花脚尖与吴鼻尖擦肩差毫厘。

鱼眼惊讶,根本反应,正因腿,制服少武术高腿速度何止快字概括?

被吴凡轻松躲,花鱼思考0.1秒,右勾拳紧接,目标脸。

拳很快,比振宇拳头快,常理解释

努力。

鱼弯嘴角,拳绝够放倒吴凡。

,吴拳头即将落左腮电光火石间,脑袋再次仰,拳头落空。

鱼眼见拳再次落空,正踹腿紧接,目标

脚绝法再躲,因身体允许。

躲避拳头力,向仰头,正半身半身借助惯力根本

即便移很缓慢。

凡再次做惊爆眼球半身向仰,双腿却米。

速度奇快,正踹腿落空。

凡稳稳落抓住花脚,向拖,花鱼身体受牵引,双腿岔岔扑

凡放脚,鱼身条腿压住腿,将双臂牢牢抓住,花鱼败

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暴龙忍住鼓,顾勇场精彩战斗喝彩。

野鸡眼见吴此厉害,服气。

速度快怎,让尝尝十段五级柔厉害。

野鸡厉害级别高级别十段红带,级别高级别五级。

参加世界柔锦标赛次次战斗提升殊荣,速度见长,决定技巧战斗吴凡。

抓住,亲密接触果,

“吴凡,既考核,姐姐服气,敢敢跟?”

话,眼神示奉陪。

“鸡姐,穿柔服怎比,穿走光?”

穿暴露野鸡,被吴凡抓住衣领,

赢,再,肥水流外田,组长直爱盯吗,哈哈……”

豪放野鸡,顾勇枪!

“吴凡通考核,灵组,既比试,继续忙。”

顾勇宣布,转身恨死野鸡,竟敢明目张胆揭露

顾勇话,笑呵呵野鸡:“领教鸡姐‘揉倒’。”

揉倒,揉倒谁?”

“哈哈哈……”

被气脸红脖野鸡,花鱼跟暴龙忍住笑

“鸡姐,确定换衣服?”

野鸡暴露装,次提醒。

野鸡狡黠打算,任再厉害,抓老娘

决主抢先抓住适合部位,衣领合适,技巧将放倒。

近身战斗。

野鸡法,穿低胸运装,吴再众目睽睽胸,,凭高超技巧轻松将其放倒。

凡高

猥琐条路,吴凡跟半斤八两,及。

十足混蛋,,既次确认换柔服,

该抓哪抓哪裤裆反顾!

野鸡注定被吴凡虐待,花鱼跟暴龙则转睛凡究竟怎按套路野鸡姐。

始……”(未完待续)

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