段誉诸位豪杰畅饮番，暂且管接，反正由欧鹏叔轻车熟路带领洪浩及官剑南金剑门，各处扰乱飞鹰堡。
"诸位辈，接几，暂且找清静方闭关苦修，争取按照官门主指点寻求武突破。"段誉拱朗声。
"妨，付飞鹰堡杂鱼，应。至若够突破先境界，咱整队伍实力提升很显著，付秃鹰候几份胜算。"洪浩很赞。
其点头称，段誉身准备离，路木桶候，见"西风烈马"铁勇仍木桶边被浸泡近乎沸腾药汤。若此先虚丹境界内力修，够护住脉，估计快被煮几分熟。
"公爷，药汤东西，待儿浸泡完毕，换药汤，让体验？"铁勇笑。
"荒废身体，必放边煮吧？"段誉摊笑。
"此言差矣，给，药汤啊，病治病，病强身，更重够让金枪倒..."铁勇今改变颓废态，笑显猥琐。
段誉淡笑摇头，门，尽快找方闭关。
院，正收拾碗碟素素很真问："爹爹，铁叔金枪倒什思啊？"
顿伙儿语，忍住哄笑。
素素识似乎什该，雪白双颊顿羞通红，苹果。
...
渔村边处山崖，长满青翠碧绿竹，段誉块石头盘膝坐，见边云雾缭绕，隐约见湖泊轮廓。
段誉潜静气，闭眼睛，老僧入定，古井波。
此刻，回官剑南向指点关先三境界虚丹境界关键内容："谓先境跟武者分水岭，绝，武者身体力量强及武功特殊，定够击杀先虚丹境界武者。武者阶段，内力蕴含杂质太。
直积累，待内力足够浑厚，再粗取精，将慢慢转化更加凝练罡气内力，算达先虚丹境界。
刚达先境界武者，罡气依很杂质，且罡气控制力度够，至丹田比较涣散，谓先虚丹。"
内容其实归纳四字"粗取精"！
段誉运转神照经内功，让内力奇经八脉运转，今打通任督二脉，因此神照经内功未登堂入室。此两辰，神照经内功脉护住。
段誉突奇，："若接运转北冥神功，什效果呢？海纳百川，容乃。北冥神功让膻气海变北冥海般，海纳百川，吸收别内力。否北冥神功将内力杂质驱除掉呢？
北冥虽穷尽容纳数江河水，却潮潮落，海倾覆，汪洋万。
北冥神功卷轴记载方功法，难别裁，根据功路线进推导？"
此处，段誉气风，武颇醉。遥穿越候，喜欢竹削长剑，演练各剑法，惜原世界，根本修炼什内力。
今段誉颗久已沉寂热爱武，终苏醒！
接，段誉根据推导运转北冥神功，将内力杂质慢慢驱除，化污浊气通呼吸排。
危险缓慢，段誉丝毫敢，畏惧，算况再怎妙，歹神照经内功护体，至损伤经脉。
静修炼，周围切变般虚幻，段誉感受内力渐渐变化。
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"四海：胃者水毂海，冲脉者十二经海，膻者气海，脑者髓海。食水毂储胃，婴儿即，待练。
少商取内力储气海，惟逍遥派正宗北冥神功。
食水毂，，尽泄诸外。
取内力，则取分，储分，泄尽，愈厚，犹北冥池巨浸，浮千鲲。"
段誉驱除内力杂质练法则逆练任脉，由断基、承浆、廉泉、突穴，路向至阴止。
本卷轴记述："务须尽忘，专修习新功，若丝毫混杂岔乱，则两功互冲，立颠狂呕血，诸脉俱废，凶险。"
段誉早将神照经内功北冥神功修炼，并差池，明白其原因，将两门内功运转，岔，觉经脉内力始翻涌，沸腾般。
仿佛许蚂蚁噬咬经脉骨骼，痛苦平仅见，蓦睁眼睛，双目血丝，剧烈痛苦令段誉忍住仰长啸："啊..."
劲气扩散，身边碎石飞溅，边竹林疯狂摇，且许鸟雀受惊飞。
段誉忽纵跃，背赤红长剑铿声拔，充斥剧痛，哪理什剑招，任挥洒，希望够此够稍微减缓痛苦。
内力体内乱窜，近乎走火入魔征兆。
段誉隐约觉察点，突破，痛苦，尽力承受。
若敢冒险试，怎勇猛精进？
武者突破先境界岂容易，必付。
霎间，悬崖竹林，赤红剑芒闪烁已，段誉蛟龙腾空，剑气凌。
两，段誉恢复清醒候，周遭竹林已经狼藉片，暇顾及，赶紧运转内息感觉身体况，结果觉丹田竟形团凝练丹丸气息。
"难，先虚丹？"段誉运转内力赤红长剑，随往撩斩。
顿赤红剑芒，两丈外块石头赫被斩两半！
"终突破先境界..."段誉悬崖云海呼喊，觉此刻畅快比。（未完待续）