回洞府赵谰，带功法书房，将功法放桌，赵谰并未急领悟功法，先闭眼睛，整理此次选功法，通解修真知识。赵谰选门功法乃门叫《金元诀》练气期功法，顾名思义，本金属性练气法诀。此功法功法阁标价两千贡献值，价值乃功法阁功决位顶尖批。此功法何玄妙处，竟此价值?因此功法乃古练气法诀，谓古练气法诀，顾名思义，古修士创造练气期法诀，古法诀修真界价值普遍高创法诀，其缘由，赵谰通描述定解。其涉及练气期概念，
练气期广义狭义两解适，广义练气期指引气入体，吐呐灵气，，灵气入体，练气期(解释赵谰疑惑——何赵谰期才攀登问梯，因赵谰已经纳元气入体，梯禁制广义判定赵谰练气期修士);狭义练气期指拥真气。古，灵气充沛，且灵根，呼吸吐呐间引灵气入体，古，皆练气期修士，练气期算修仙者，法沿存至今。古宗门，若筑基修仙，依靠摸索功法，古练气法诀由。正因此，造古练气法诀与今法再——气窍方法简陋，二则直接筑基，重点条，直接筑基。怎呢?知，练气期积蓄真气，冲被污浊气淤堵主窍穴，返先体，筑根基程。赵谰解，体窍穴数，三百六十五周窍穴彻底堵住，其它则半通，筑基打通周窍穴即，其它旁枝末节。窍穴五窍穴内污浊气运超其它窍穴，几乎三百六十窍穴内，命五窍。五窍穴，古灵气浓厚，古创功法直接气窍，今法创灵气浓度已经降，直接打打命五窍根本，借丹药助。造古练气法诀十三层，修完直接筑基，今法十二层，修完直接丹药打命五窍筑基。知，两方法筑基潜力，实此，古法筑基潜力远胜今法。既此，何修古法呢?修真段，制造古灵气浓度环境应该难吧?今修古法，因灵气浓度问题，修炼古法仅服丹药，否则寸进，且特殊限制，怎回呢?
古，灵气浓裕，未尚胎，深受灵气滋养，赋异秉，特殊体质，灵魂肉身强。创功法方限制，今则此赋，难推广古法，少数幸运儿才修炼古法。即便少数才修炼古法，古法特性让它价值倍增，毕竟筑基丹炼易，难量产，各宗门内拥筑基丹数量限，古法修士，省颗甚至几颗筑基丹，价值宗门乃至。
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整理完脑知识，赵谰拿本《金元诀》，做门古法，金元诀体质限制，且，必须肉身与灵魂远超常，才修炼此法，赵谰正符合条件，今法与古法间，赵谰优先选者呢，毕竟赵谰资质限，通修炼功法提升修仙潜力。至古法今修，修炼慢且服丹药限制，特殊方法灵，窍穴浊气少常赵谰，则值提，反正掩饰资质差修炼快特殊性，此功法赵谰真再适合。
完，赵谰翻功法始认真研读。古法底古法，今研究，确艰涩难懂，赵谰花两辰才真正弄明白整本功法思，初步掌握功法特性，修炼此功法。关功法，赵谰长舒口气，闭眼，揉揉眉。
《金元诀》功法书本共四十页，比今法辄百余页书本实简陋至极，它介绍内容却点儿简陋。书本二十四页介绍打三百六十周窍穴方法，共分十二层，每两页介绍层打通三十窍穴方法及气法门，内容很简洁，概括性内容;二十五页直三十四整整十页介绍练气十三层冲击命五窍筑基内容，每两页介绍窍穴况，比，详细具体数倍，十页才整本功法精华部分，修几页，便直达筑基；至几页则记载让赵谰惊喜内容，，知何，提及功法记载内容，赵谰翻阅具体功法才。六页记载乃三门法术及两辅助修炼秘术，节省赵谰笔贡献值，通内宗弟纪，赵谰知宗门贡献值易，通量宗门任务才获，赵谰初入内宗，间做宗门任务。，三门法术，赵谰短间内需再兑换功法。几门法术谓包含齐全，分别主攻击金剑术，主防御金盾术主偷袭金针术，各项齐全，愧古功法。至另外两门辅修秘术，则分别冲窍秘术闭气术积累真气秘术炼金术。法术秘术与金元诀配套，，修炼金元诀才修炼法术秘术。实际因赵谰见识浅才觉惊喜，每见识修真者知，每门古功法配套法术秘术，古功法项特色，赵谰歪打正，省批贡献值。
赵谰完功法并马进修炼，赵谰早直功法奔波，回连几辰功法，精神早已疲惫，适合再进颇耗精精神修炼，且色已晚，修炼机。因此赵谰决定先休息晚，明调整状态修炼功法。二，赵谰按照往常习惯早，连拳练，带金元诀功法阁楼屋顶，迫及待修真功法修炼玄妙处。
盘坐屋顶，赵谰虽很赶快修练真正修仙功法，警慎习惯让赵谰先翻金元诀练气层篇，仔细揣摩番，确定理解任何问题，才合功法书本，闭双眼，迎朝阳，始次练气修炼。
赵谰按照功法记载吐纳方法始呼吸，见随赵谰呼吸顺畅，朝阳射紫色光线像受形力牵引，向赵谰身体折射，并随赵谰呼吸赵谰鼻孔间进入赵谰体内。紫色光线并纯粹太阳光线，灵气与初朝阳光辉结合，缕间精粹量，修士修炼莫处。缕紫色灵气进入赵谰体内，功法催，体内经脉运数周，归入丹田，此缕量已经化受赵谰控制真气，已剩比头细丝，几乎存感知领域，它蕴含力量，几乎等赵谰突破内力先，体内庞内力量十分力量，持久力其已。赵谰炼丝真气，再接再力，继续吐呐朝阳紫气，淬炼真气。
转眼间辰赵谰努力吐呐度，见太阳已经升半空。赵谰见吐呐效率降，收功法，睁双眼，轻吐口浊气。早晨修炼果效率极高，赵谰修炼辰，淬炼三缕真气。别数量少，缕真气力量相赵谰内力先体内内力力量，赵谰早修炼果，修真，果妙言。
虽早修炼果斐，赵谰却丝毫什骄傲感，盖因三缕真气丹田容量实太少，赵谰估计，丹田至少容纳三十股真气，直观，换算知。十丝真气汇缕，十缕才合口，十口聚股，换算，蓄满丹田至少需三千缕真气，花三间。丹田蓄满才冲击窍穴，引灵气扩展丹田容量，练气期通三百六十五窍穴，虽期窍穴相助积蓄真气快，需百间。由此，早修炼果相整练气期修炼程，太微足，赵谰加倍努力。（未完待续）