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章 师缘-4:初次授艺

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啦,”灰袍老:“已经亲兄弟东西互相帮助,藏私,管谁互相帮衬,相互伤害,记住吗?”

“记住,师父。”俩齐声答

书吗?”灰袍老

翁锐郑青,思让,郑青嘴角抽,低头:“识字,书。”

灰袍老眉头,舒口气:“识字识字,识字念书。”

“嗯。”郑青重重头,满眼期待眼神渴望。

纪,像郑青身世背景,本识字念书受教育父亲却待孩由使灰袍老憎恶

呢?”灰袍老翁锐知谦让兄长点很,笑

祖父教识字,读《论语》德经》。”翁锐

两本书?”灰袍

“祖父理,理,两本书。”翁锐

“哈哈哈,”灰袍老笑:“懂吗?”

懂,问祖父,”翁锐:“祖父候给解释,解释,懂。”

祖父功夫?”灰袍老

“马步,踢腿,拳脚,摔跤,刺剑。”翁锐郑青羡慕目光东西,流露色。

展示给,让郑青。”灰袍老

翁锐喜欢张扬伙,敢做,少,展示展示,毫扭捏,落落方,马步腰,打拳踢腿功夫,气喘吁吁,脸红扑扑

“嗯,错,”灰袍老:“基本功,强身健体活真正阵杀敌决光吧。”

“师父,练吗?”翁锐

练,”灰袍老:“长练体格才越强壮,功夫。练,郑青练,每至少辰。”

。”两答应

,”灰袍老:“翁锐,始,教郑青十字,书给应该。”

果回或者带东西何应?”别翁锐纪,考虑问题蛮周

“哈哈,”灰袍:“亏周全,认识位朋友,教识字打拳块玩,爷爷。”

呢?”显郑青点。

,”灰袍老:“责难与。”

。”郑青答

,今先传打坐练气法门,”灰袍老坐:“吧,盘拘泥姿势,感觉舒服,注听,注感觉,问。”

灰袍老严肃,两顿感压力,正襟危坐。

,灰袍老才娓娓:“武功,气先,气盛者强,气虚者弱,气者死。气根,身未气先气相随,气至则力达。气分外气内气,外气呼吸,五脏六腑,气息通畅,神清气爽,气息涩滞,则周身受困。内气指元气量,储纳气海丹田,穿奇经八脉,通则循环往复,渐奇功,滞则体弱病,力衰功废。懂吗?”

灰袍老头,突明白选择十岁左右功法,件很容易,孩智力、阅历限,高深未必懂,必须循循善诱,慢慢

解释,”灰袍老:“刚才打架‘呀’‘嗨’喊?”

“嗯。”两齐答,感受。

喊?”灰袍老

力气。”

劲。”

气盛者强,气虚者弱,”灰袍老继续:“被别,呼力气吗?”

摇摇头,郑青向翁锐,翁锐则做被卡脖鬼脸状,气氛顿轻松很

灰袍老刚才打斗经历例,讲关,气何推,让明白气理。通俗易懂外气内气理,呼吸管五脏六腑,让周体通泰,元气内力体内积聚,瞬间爆

“师父,外气、内气两口气吗?”郑青怯怯

“呵呵,问”灰袍老轻笑声:“外气呼吸,够感觉气,比较容易控制,内气元气,呼吸,其实它识,它体内积蓄量,它体内运转,内息,它见摸却感觉两者分割,内息靠呼吸引导,呼吸靠内息强化,相辅相才叫练气。”

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“哪练气练呼吸?”翁锐挠头问

完全错,”灰袍老:“凡练气外气内息,练呼吸始,呼吸练顺畅,真气。”

呼吸,呼吸憋死,”翁锐:“练吗?”

练,”灰袍老:“呼吸比别练呼吸,采集灵气,体内积累练内功,越厉害。”

“真吗?”翁锐

“哪连呢?”郑青

,练呼吸层次,”灰袍老:“层次,练气息通畅,身体放松,识集。做难,凝神静气,首先住,练性层次练气息悠长,平稳呼吸,主练控制,气息越越细,间越越长,特别强求,顺势舒服止。层次练气归丹田,,吸进气息慢慢装满腹,慢慢呼候,慢慢缩股热流慢慢丹田,间越长,感觉丹田越充盈,感觉越精神。”

灰袍老完,让孩慢慢呼吸,慢慢感觉,场指正,疑问解释,掌握呼吸领,轻轻口气。

内气练呢?”郑青问

急,”灰袍老:“先练呼吸,等控制呼吸,等丹田充盈感,练内气法。”

师父今武功吗?”郑青点迫切。

“练气武功始,”灰袍老:“今先传练习,,谁练给谁传功法。”

,师父。”二

,”灰袍老:“,翁锐东西练,郑青。”

罢,灰袍老再理郑翁二,坐牦牛背竹椅,飘

者其书:穿越者纵横漫世界
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