实间早七点半,线正阳走楼梯
“姐,早啊”
“正阳,快吃饭”
“雪儿,早啊”
“阳光哥,早”
“雪儿,安排包打听其,店铺靠”
“嗯,阳光哥,努力”
“嗯,哥相信雪儿力”
“阳光,公准备怎,真帮忙吗”
“姐,公已经立,三千员,员逐渐增加,且游戏经验老玩”
“真,怎知脉”
“嘿嘿---哪,朋友愿帮,次托涛哥安排机场接几,间原‘擎’游戏公长”
“真够走运,遇,尽量危机考虑”
“嗯,明白,谢谢姐”
“等儿八点钟接训练,姐再让涛哥跟”
“嗯---”
“正阳,接车”涛哥进
“姐,走”
“嗯,吧”
正阳门走向车,轻已经站车旁打车门
“谢谢,帮车门,坐车等”
“”
轻帮正阳关车门,双抬,跑绕车,车,车徐徐驶离
站窗玫瑰,注视外
“涛哥,怎”
“接正阳轻应该兵”
“找正阳真机构”
......
十分钟,车停研究楼,正阳打车门,轻已经迎
“刘先您,请跟”
“嗯,谢谢”
仍坐货物电梯,电梯门打,桌轻军立,话,带正阳轻
“刘先请随,什需,尽管话”
“哦,谢谢”
正阳朝昨罗哥带进房间走,进入房间,墙满布孔洞,正阳患晕---怎搞?犹豫,正阳轻轻问
“吗”
“刘先什吩咐,请”
“......房间训练吗?”
“”
“罗哥吗”
“,权回答问题”
估计罗哥,正阳
“,怎训练”
“站间,提射速求,始”
“选择射速少”
“射速150米每秒,频率0.3秒”
“做功躲避吗?”
“,权回答”
“给按100米每秒,频率选择0.5秒吧”正阳,训练,先调简单点试试
“速度频率已调,始吗”
正阳长口气,身体绷紧“始吧”
碰,正阳做反应,橡皮球砸脸,接身体各部位断被击,“停”正阳蹲
正阳蹲儿,站身,
“试,经训练,完训练目零,坚持段体训练再吧”
“体训练隔壁吗”
“”
正阳门往隔壁,推门,宽敞厅,各各正阳叫名字器材分布房间,身穿军装站门边
“刘先,您”
“哦,,体训练需怎做”
“刘先准备项目负重训练,护臂,护腿,背,装沙,刘先穿戴进跑步,蛙跳,深蹲等等系列,达训练目”
“始吧”
正阳穿戴护臂,护腿,背。感觉身明显变沉重
“刘先先坚持跑几适应再做其训练吧”
正阳始围宽敞厅跑,五分钟感觉呼吸困难,双腿沉重,阳光停歇歇
“刘先,达训练目,训练断挑战体极限,果感觉累休息,训练义。建议您,调整呼吸,坚持”
正阳累像狗,趴
“刘先,剧烈运立刻休息,应该慢慢走儿”......
正阳步履艰难车坐,
“靠,太累,找虐吗?......!果点苦,坚持,谈什其它,凭什暗处盯势力抗,已经退路,绝放任何增加实力机,知难退,退缩等失败”
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车已经停几分钟,正阳,太累,见别墅门被玫瑰打,正阳赶紧艰难车
“谢谢,回吧”
正阳表轻松点,提精神,身体由,尽量控制,慢慢朝走
玫瑰点破,走进屋正阳
“歇歇吧”
“哦”正阳力应声
艰难走楼进入房间,朝床坐,正阳
玫瑰走进房间,浴室水龙头打
“正阳,先泡热水澡再休息吧”
“谢谢姐”
正阳躺热水感觉舒服
定坚持,且必须比别做,考验磨炼,且势力太强,断挑战,才保证断进步,终力切威胁......正阳终抵挡住困,沉沉睡......
“正阳,”
“正阳,正阳......”
玫瑰拉浴室门,睡浴缸正阳,,门关
“正阳......”
“嗯,怎睡”正阳迷糊睁双眼
“正阳,,吃点东西再休息吧”
“,姐马”
坐餐桌,精打采,焉正阳,玫瑰终忍住
“正阳,实别”
“”
“哦,姐,,刚始点累,等适应”
正阳吃少东西玫瑰打声招呼楼进游戏
“涛哥,缓解疲劳方法”
“营养液,够迅速恢复体力缓解疲劳,造价很高,走特殊渠才弄”
“钱问题,帮办法弄”
“明白”