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六章 练武

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,虽套房两室厅,床,另书房。

"老姐睡沙。"汉,怎让老姐睡沙呢。

华忽悠,"睡床吧,般晚打坐睡觉!"

夏信督促早早睡觉

书房,已经两画符,今努力练习

况,华决定画"窃听符",窃听符两张黄纸齐放间书写符字,完张附方身,另够听效期

翼翼书写窃听符比平安符书写简单容易,更让惊喜书写张窃听符损耗精神力平安符五分

由翻脑海记忆,才恍悟原符纸等级分,窃听符级符,平安符,祛病符,延益寿符等二级符,三级符攻击力,例御鬼符,驱鬼符,聚煞符等,据三级符更高级符,听改命翻云覆雨,

符箓材料,黄纸、玉石,高级碧玉竹紫金竹,材料越符箓效果越佳。

黄纸,等弄几块玉石给刻几块平安符,够让更加安全。

连续画五张窃听符,五张隐身符,张失败

感觉精神力决定再画两张透视符,黄纸透视符两米东西,换玉符增加十倍。

两张透视符全部功,极佳制符赋,漂泊千记忆碎片选择

精神力已经消耗殆尽,少,盘腿坐华决定试试打坐代替睡眠。

五点华准眼睛,惊喜打坐,精神力增加少,内力幅度增长,连包裹内力幅度增长,跳,身体回复活力,打坐代替睡觉吧。

衣,敲敲卧室房门,答应,静,华直接门进,往床字型横,被给踹

华走呼噜夏拽

"碰"

"啊!谁,谁?"夏彻底清醒,满屋找凶老姐,"老姐,干嘛啊?"

"干什?"

"锻炼,练武啊。"夏揉揉摔结实屁股,疼死

身运衣被扔,等衣服,正老姐往外走。

衣服窗外漆黑夜色,华夏哀嚎声,啊!

办法,梦拼,华夏,换衣服,跟华身,沿

十分钟,东张西望;

二十分钟,华感觉腿跟铅注

三十分钟候,华已经呼吸

华感觉夏体已经消耗殆尽,回身背往回跑,等回区门口,夏缓点,华身,靠门,等买饭。

吃完饭,早,让夏躺凝聚内力帮按摩身体消除疲劳,强健体质。

按摩慢慢睡窗外色,停

吸收完丝先气,华睁眼睛,伸懒腰。

午,华教给夏伏虎锻体决基础东西,伏虎式。

伏虎式全称伏虎站桩式,身体摆姿势,身体肌肉呈紧绷状,骨骼伏,长伏虎式站桩够增强肌肉骨骼强度柔韧度。

程度站十分钟哇哇叫,"老姐,,太痛苦。"滋味,苦辣酸甜全

:"连半坚持吧!"

夏刚话,"练武。"

咧咧嘴,再抱怨继续坚持。汗珠顺额头滴落,头衣服被汗水浸湿,二十分钟水洼。

由暗点点头,本坚持二十分钟极限二十分钟坚持,次坚持二十分钟

二十五分钟夏腿软跌倒声音。

华被吓跳,赶紧,原放回肚

,帮按摩完,轻轻脚走

书房,伏虎式,决定内兼修,增长实力,二教导弟弟。

身体坚持脑袋根本老爸阳历三月旬,,老妈老爸姐弟俩南方,此老爸抑郁症久离世,老妈虽悲痛比,努力工供两

老妈房间,听声哭泣,喃喃语,竖耳朵努力听,听"吴顺利死""徐仁亏建器重!"

吴顺利名字怎耳熟呢,市委书记叫吴顺利徐仁谁,跟老爸关系。

老爸吴顺利非常支持海右,老爸却反接近,搞海右

间增长,华已经再胡思乱,身体比沉重,间已经半期间使内力,身体素质增加少,爱运八百米

感觉极限,华忍受股畅快感骨头缝,身体徒轻。

突破伏虎式。

午吃饭夏醒惊讶,"诶,老姐疼啊?"

"按摩伏虎拳,接跑步,午伏虎式,午练习伏虎拳。"

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"知!"

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