二百二十八回陷怡宫碧血儿**(1)
话,便依照墙姿势教碧血儿练习,其实三姿势太难,碧血儿儿便轻松。姿势莲花坐双腿屈膝,腿内收,让脚充分接触另侧腿内侧,腿交叠,左脚放右腿,右脚放左腿,呈盘腿坐姿势,挺直腰背,让髋部充分打。二姿势弓式合身俯卧,双向打,慢慢抓住双脚。吸气,屏住呼吸,腹部,将腿、头、胸向抬,保持身体平衡。尽长间屏住呼吸。呼气放平身体,重复三至四次。将胸部舒展,让血液腹部充分循环。三姿势腰背伸展式板坐直,并拢双腿向伸。双臂平伸,身体慢慢向弯曲,两轻轻抓住脚趾,尽伸展,将头埋双臂,保持姿势几分钟。收缩腿部肌肉,让血液骨盆充分循环。
耳听风儿缓缓:“让此刻念,放常杂,简单思绪,随呼吸往…………放松肢体,放松态、绪数念头……静静……安坐儿,……感受,此刻……真实流淌命……让凝望片……海浮云,活影物,恰风季……流,此刻……静悄悄远……让思绪……呼吸微风……柔抚摸,仿浪溪……潮退,此刻……慢慢收住……念……测度未,读懂……几泓轻波,切归宁静……抛……尘世华丽与浮躁,静眼旁观外界……诱惑纷扰,让柔软……内深处,原……原本纯真……让……关注命本真……才崇尚丽,守望思绪简单……才找快乐,云卷云舒……觉真,花花落……品……抛却很繁杂,做回简单,物喜,悲……”
儿,碧血儿觉浑身放松,身具静,灵台空明,练三式猫式伸展式,碧血儿觉全身血液缓缓涌,直涌阴处,庭处,碰贞洁裤皮塞,给挡回。眼浮两座海海岛,被海浪冲刷,抚慰,撩拨,阵阵酥软,渐渐海浪渐长,海岛,海岛却肯退缩,似乎随海水长高长高,兀擎柱般兀立,jianting,随海浪海岛碰撞,阵雷击般kuaigan,阴处、庭处,波波传遍全身,觉全身暖融融,舒畅比,由变酥软。
三式练罢,等碧血儿凤儿走密室,却灵儿已经躺刑台睡,似乎做什梦,嘴喃喃语,滴清澈口水,嘴角缓缓流。凤儿见睡,冲碧血儿坏笑,伸指头放樱唇,示话,拿灵儿长,搓撮,往灵儿鼻孔撩两,灵儿皱皱鼻,喷嚏打,娇身,随喷嚏滚。
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连忙慌慌张爬,瞪双睡朦胧眼望二。碧血儿见风儿此调皮,早笑弯腰。屁股却撞十字架,庭皮塞进几分,阵抽搐庭处传,笑声顿噎住,憋满脸通红。边灵儿见凤儿弄,脑,凤儿搂住直往贞洁裤处按摩番,凤儿连痛带痒,流许水,忍住连连告饶。三龄相仿,经几共处,却早十分熟稔。遂笑笑走密室。
碧血儿密室,便始勤加锻炼初瑜伽术。边练,边思考逃办法,转眼间,三间。暗暗惊讶,何段间宋襄公直露。
早,碧血儿罢早餐,却听外侍卫阵喧哗,隐隐约约听见齐声喊:“公孙将军!”
紧接,晴朗声音高声:“兄弟!兄弟辛苦,几主公附齐商议诸侯结盟,经常,命守卫娘娘,集精力,懈怠,定娘娘保护啊!”
“!”侍卫齐声回答。
正碧血儿感奇,风儿灵儿两丫头却两眼放光,窃窃私语。凤儿碧血儿:“娘娘听公孙将军?”
碧血儿摇摇头。
“公孙将军呢!十五岁将,十六岁杀死齐叛臣竖刁、易牙、方平定齐乱,今纪轻轻,二十冒头,便做宋司马,精明干十分英俊潇洒呢!堪称宋男!谁嫁给才赐福气呢!”话,眼流露向往神色。
碧血儿听此此神奇,由奇,问:“叫什名字?”
“叫公孙固,听郑呢!”
“叫什,哪?”
“公孙固,郑!”凤儿重复。
碧血儿脑嗡,:“难?”转念:“凑巧吧?”
遂凤儿:“带?”
凤儿眨巴眼,坏坏笑,:“娘娘难它感兴趣?主公给娘娘门定规矩,除非经主公允许,谁房门半步,敢带娘娘!”见碧血儿脸失望色,,继续:“娘娘掀帘呀!”碧血儿拍拍额头笑:“,傻!”话,走殿靠南窗,轻轻掀窗帘角,捅窗户纸,往外观瞧,却见高英挺背影带领两侍卫步流星向南走。半,却背影,公孙固分别已近十几间,单凭背影哪够认?觉失望。遂闷闷乐卧榻,闷儿,突计。见突声喊痛,紧接便双捂住腹,命翻滚。
凤儿见此,由惊,:“莫太急,让练度,难怪,般便整带缅铃便难忍受,给加贞洁裤,再加瑜伽术,瑜伽术练任何刺激东西身,,半功倍,让带东西练!”由悔恨,害怕,怕宋襄公回责罚与。慌忙贞操裤解取,取缅铃却遇困难,原碧血儿长期处兴奋状态,阴内充血,肌肉痉挛,腔内紧缩,两缅铃却再拽!
足措间,突公孙固,慌慌张张跑门外,直往南院跑。间长,果见身材殷长身戎装轻将军,满焦急跑进。挣扎间,碧血儿眯眼睛偷偷打量,见轻将军脸庞清瘦,目光炬,浓眉眼,依稀少影,公孙固谁?公孙固定睛因假装痛苦满通红容,由愣。(未完待续)