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十二章 训练

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午饭间,加索尔带食堂,此数很专门排队处,秩序很.

早饭饭晚饭,吃,间限制,侯.”加索尔..

四周吃饭打量,八岁。特别甚至捏捏脸,加索尔.立刻停止法...

”特A班氛围错,并欺男霸象”鲁鲁修打量四方,

修,吃饭吗?”鲁鲁修此观赏者各处,转身

“噢,原艾迪长.”鲁鲁修微微笑.

四处男孩居认识艾迪,禁八卦四处打听关系.艾迪特A班,虽才十五岁,实力至少排特A班五.几百知.且岁数才十五.

“加索尔导师啊.刚才”艾迪打哈哈.

尊敬长辈,间,唬谁啊.”加索尔气,慈爱.

“呵呵,玩笑吗,玩,”艾迪完朝班级桌位处走.

鲁鲁修笑笑朝艾迪笑笑,继续欣赏四处景,胸停几秒,少停几秒,亦乐乎.

像混错,打饭打,且排让给帮艾迪打饭.”菲姬突

鲁鲁修轻笑理菲姬.

菲姬见状气呼呼吃,吃让给

“噢,轮吗.谢谢提醒.”鲁鲁修,走向点菜处随便点菜,A6班空桌位走.

刚吃几口饭,菲姬礼貌笑“吗?”

鲁鲁修声“恩”继续吃饭,确感慨思真难懂,刚才嘟嘴,笑.

午实战课,鲁鲁修操场,今代课两位老师,班导,叫巴顿.

操场五六班级训练,每班级至少四五十名训练?.

吗.怎班”菲姬朝鲁鲁修问.

”鲁鲁修回答菲姬难话,.

,今实战课.

任务男负重跑三十圈,空身三十圈.俯卧撑各做完休息,加索尔顿顿继续东西吗,男.

A6班班导命令,毕竟实打实训练,绝苦练训练.节课训练重,感受奈.少数几兴奋..

“弄老套路,训练方法呢”鲁鲁修边跑边嘀咕.

三十圈,鲁鲁修跑完,碟.

,鲁鲁修跑完三十圈,停俯卧撑,间浪费慢悠悠训练,虽任务算老师布置,鲁鲁修每遍.十分钟完十分十秒完.浪费.

鲁鲁修,至使全场训练片惊呼,虽跑完做俯卧撑,少数.且基本龄超十五岁.

,休息训练,惊讶,训练,何况八岁.

加索尔见鲁鲁修禁暗点头,巴顿加索尔.

鲁鲁修训练,丝毫别处.跑步较长短感头痛,牙跟鲁鲁修做.

百….百八….七百….千.鲁鲁修速度始终控制分钟两百范围.

“呼,终做完,快星期训练点累感觉.训练”鲁鲁修嘀咕.

加索尔知什候走鲁鲁修身边,递给块湿毛巾,温:“擦擦汗吧.”

鲁鲁修客气,加索尔接触由伊卡奥利原因,分,接脸..

微笑打量四周.

“咦,叫李嫣做俯卧撑.且速度慢.”鲁鲁修惊奇跑步完候,连十五圈跑完.

训练计划吗.”加索尔笑.

老师安排吗.”鲁鲁修懒散.

“呵呵,建议早晨冥午继续训练,慢慢加量,继续冥.”加索尔笑.

“噢,早晨课吗?”鲁鲁修淡淡.

“课任课导师打招呼管冥.”加索尔继续

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魔法师命危险打断训练已)

“嗯,导师.”鲁鲁修顺加索尔.

加索尔朝四处跑步或者做俯卧撑口气“其实资质刻苦勤奋方,三打鱼,两晒网比比皆.白导师休息.话希望听明白”

“导师,相信晚进入特A班.”鲁鲁修.

啊,十三岁呢,经受诱惑少,重复训练,诱惑,懒惰..”加索尔叹口气并完.

啊,诱惑重复苦修.苦闷训练候,.知”鲁鲁修随即点明白加索尔导师叹气理由

“等懂”加索尔淡声.

“导师,路,您教导已经够.虽少数或许埋怨理解”巴顿.

加索尔听完巴顿话,摇摇头“巴顿,交给.先回办公室,等训练,宣布班长解散,班长叫李嫣副默课应该找鲁鲁修麻烦”加索尔完转身朝办公室走.

鲁鲁修点感老头.虽.导师做,已经负责”(未完待续)

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