“老夫观神，似乎听界灵宝？”男问。
“正祖师言，晚辈确听界灵宝，瞒辈，晚辈陆据长辈言，便界灵宝。”男询问，萧逸任何隐瞒，眼男仅仅元神已，虽本体宗门始祖，萧逸却需什顾忌。
果，男听，似乎：“原步惊云方，难怪此！”
萧逸神色怔，急切问：“步辈真元陆？”
男呵呵笑：“准确，萧惊云方。”
萧逸神，暗，难怪祖师堂，幅画觉莫名熟悉，内深处被忽略段记忆便渐渐清晰，幅画越清晰，便越与幅画像重叠。
“，萧惊云倒跟很相似处。”男似随。
“姓萧，晚辈姓萧，概与相似处。”萧逸随。
“呵呵！”男笑笑。
接目光萧逸身打量番，才：“此，便机缘，老夫元神本残缺体，够留世万亏太虚幻境，终究残缺元神，久便彻底消散。”
，男神色黯，顿半响才：“既，便缘吗，巧具身体独厚，若老夫衣钵，未免太惜。”
萧逸先喜，刻却解：“辈言先，踏入百层台阶，才资格接受祖师传承，晚辈堪堪跨入八十层。”
男闻言，点点头赞赏：“错，难保持清醒，才更资格接受老夫衣钵。”
“其实八十层台阶便惊威，难威仍保持，已超老夫预期，百层约数。”男边，边却伸根指点萧逸额头。
萧逸惊，指明明速度很慢，却偏偏躲。甚至连身体未曾移分毫，指便指额头。
萧逸待提聚功力，却骤觉全身真元法力全部沉淀丹田脏腑，居提半分，觉浑身冷汗淋淋，苦笑。便此，方指忽传精神波直往识海处。
“五锻元决”，原传入识海居门高深炼体术，门炼体术原通五力淬炼全身骨骼经脉，练至高境界肉身圣。
套五锻元决历居很简单，据源古期，修仙界林林炼体功法，部功法乘，修仙界唯部修炼化神期炼体功法，庄相够飞身灵界完全益部功法。部功法修炼，却绝简单。盖因部功法修炼者灵根资质虽特殊求，肉身求却极其苛刻。修炼部炼体功法，基本求便肉身承受百倍重力崩溃，并肉身达求才修炼它，肉身潜定承受百倍重力，否则勉强修炼结果堪忧。
萧逸努力吸收信息，却男身形始变透明，等注候，才男身体已经几近模糊。
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“祖师!”萧逸脸划丝悲伤。
“妨，老夫本便，果找传话，许再三五载便彻底烟消云散，算老夫运气，末，遇，算负本体苦。”男笑。
“弟必负祖师期望，定将五锻元决扬光。”萧逸躬身礼，珍重。
“此，本座放。此参悟五锻元决，十，便离此吧。”男身影已经消失，声音却萧逸脑海萦绕。
良久，萧逸长长叹口气。跪倒，朝祖师先位置，叩首：“弟萧逸即祖师传承，此恩此弟铭记，，力及，必定回馈宗门。”
身找处角落，盘膝，神识投入识海，见识海处经此番变故，变更坚实，此刻展神识识海虽原先数百丈方圆，萧逸却感觉比原先，识海处何止强固倍。
识海空，洪荒书籍高悬正空，五颗五色圆球环绕它规律旋转，真元剑却见踪迹，萧逸免惊，真元剑分明与血肉相连。念，刻，真元剑便识海处，次却瞧清楚，真元剑分明藏圆形玉璧。
眉头蹙，似乎困惑，似乎什，顿觉豁。神识扫某处，副卷轴，卷轴徐徐打，《五锻元功》五金篆文跃其。
“肉身者，精守，魂固。命初，阴阳交泰，孕育十月， 先足，肉身赢弱.......古圣者，窃阴阳，夺造化，先伐骨，洗髓.........”
《五锻元功》谓夺造化功法，各匪夷思炼体法决，萧逸闻未闻，萧逸虽修习洪荒炼体术，轻易修炼果，毅力原因，洪荒存才够修炼果关键。洪荒，单单骨骼反复损害修复便将数修炼者拒门外。
《五锻元功》修炼，步强筋骨，锻筋脉，借助药物力先身体打副基础，按照功法言，肉身达坚若铜铁，刀枪伤，经脉柔韧程度承受住狂暴真元冲击，才初步。二步便五入体，修炼者引五灵气进入骨骼经脉，金灵气入皮囊，锻肺脏；木灵气入筋、锻肝胆；水灵气入骨、锻肾脏；火灵气入脉，锻脏；土灵气入肉、锻脾脏。
萧逸原本模糊法豁朗，先葬仙谷，由火灵精太，识将火灵精引入经脉肉身，便感觉肉身似乎因此强几分。今见识五锻元功，才知实危险极，果肉身已经定基础，更洪荒强肉身修复力，怕真被火灵精烧灰烬。
运气实错，先修炼洪荒炼体术，肉身品质般高阶炼体士，莽撞危及身，反阴差阳错，间触碰高阶炼体术奥秘。其实萧逸知，修炼洪荒炼体术候，每次洪荒力修补肉身便翻版五锻元功，洪荒力混沌灵气，比五灵气更高级，打比喻，果五锻元功循循善诱老师传授知识，洪荒炼体术则将知识直接灌输，根本需领悟。
萧逸忽觉部五锻元功简直量身定做 ，洪荒圣体、五身，比更合适。萧逸却知，初庄相祖师原本资质五灵根，幼曾经误服枚名果实，导致身体易变，变坚铜铁，修炼《五锻元功》才鱼水，并因此突破肉身圣至高境界。庄相祖师已降，万虽很修炼版本五锻元功，却因此突破肉身圣境界，修炼者高相金丹期修仙者。
《五锻元功》三步却引雷罡风入体，通雷罡风淬炼身体。雷罡风间强力量，修仙者危险敌。修仙者碎丹婴候便迎劫，劫主段便雷。几乎六七金丹修士碎丹婴被雷轰灰烬，修士闻雷色变，点夸张。至罡风却修仙者突破化神期经历危险，修士碎丹婴仅仅遭遇雷便十存三四，突破化神临雷，更凶险罡风，雷罡风相伴，更相互增各威力，元婴修仙者化神遭遇雷罡风几乎十存。（未完待续）