次，陈平养足精神，早早李熹。
“熹姐，何才突破暗劲层次。”陈平问足足晚问题，昨太抽象，目关何明劲巅峰，走暗劲层次。
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李熹：“暗劲？差远呢。”
“啊？难明劲巅峰？怎差远？”
“劲力强度，算明劲巅峰，拳术境界差远。若真限逼近暗劲层次，岂非明劲敌？怎被叶清丫头打毫力呢？”
陈平哑口言，，叶清相比，确实少什。
“打刚脆劲，拳力重逾千斤，因数苦练筋骨皮膜结果，筋骨越强内脏越弱，练，虽药物辅助，十数，积伤疾，内脏问题。已故武术李龙，赋惊肯苦工，欲创条未走路，外门功夫登峰造极，拳脚坚硬铁，迅猛电，凌厉刀，筋骨皮膜条路走极致，即使**层次暗劲高敢与其争锋，养元气，练内脏，终难逃英早逝结果。殊知，拳术即平衡，拳脚力量越，身体内脏负荷越，长累月积累，何暴毙？”
陈平久新闻，退役南海警卫，参加民间马拉松长跑比赛，刚跑完倒暴毙，深。
“古谱，练形坚，练精实，练气壮，练神飞。算练形，练似坚硬形体，实则外强干。”
“算明劲哪水平？”陈平信足。
“做外三合，即与足合，肘与膝合，肩与胯合，筋骨劲拧股绳，劲达四梢，严整顺畅，算整劲层次。”
“整劲，”陈平像般听津津味，：“整劲呢？”
“其混元劲，养炼元气，丹田铁，内外六合，五脏强，体力悠长，劲弹簧，抬间丈外。”
“再者则灵劲，此初窥先门径，寓丹田，元神养气海，体内元气活泼灵，应敌气随走，。内劲充正，虎登山、龙空。”
李熹见陈平摸头脑，续：“拳术理抽象，暂明白正常，先站桩。”
陈平闻言，忙双腿，剪刀般蹬，双臂抱树状，含胸拔背、虚领顶劲，正其站几三线混元桩法。
李熹眼睛亮，细细打量陈平周身姿态，点头：“桩法，抱元守，稳泰山，抻筋拨骨，怪纪轻轻练程度，桩法居首功。”李熹识货，眼李书文创桩法妙处。
“桩功基础扎实，三体式易反掌。”李熹站桩法，让陈平跟。
“左往推，右往拉，两撕棉。两肘往垂劲，显露，肘曲，死弯，圆满半月形。两足跟均向外扭劲，显露，并与两互拉相应。”李熹纠正陈平姿势，“桩法形拳根基，三体式。”
传名鼎鼎三体式？貌似练三线混元桩许共通处。
李熹疑惑，“桩法理差，偏重，偏重技击，偏重养身，偏重练劲，三体式形拳重基本功，它体各部按照形拳领安排圆满完整姿势，形拳离姿势基本法则。各拳路尽管变化万端，原理领与三体式致，万法三体式。练桩法绝顶高创，蕴含拳术至理，三体式相似足奇。”
陈平很快握住三体式领，李熹微微点头：“姿态劲，呼吸念。呼吸与常异，至胸腔止，仍返回，气浮，空耗肺力。，外武者往往轻浮，血气，勇斗狠。呼吸必须练至，直达丹田，久久，肾相交，水火交融，内外相通。”
“熹姐，肺本胸腔，怎气息直达丹田呢？”陈平问。
“此气非彼气。空气达肺部，呼吸需杂念，念引导，任其，呼吸。观每次呼吸吸入元气，跟随念直达丹田，滋养躯体，呼。此循环往复，某刻，产气感，体内缕灵气，任游，处劲力充盈，内三合与合、与气合、气与力合理，做步算内功夫入门。”
“抽象？”陈平咋舌。
李熹伸指点腹，暗劲丝缕透。
陈平觉丹田内突产股热流，热流似命般，丹田，经阴，****，沿脊椎督脉通尾闾、夹脊玉枕三关，头顶泥丸，再由两耳颊分，至舌尖，与任脉接，沿胸腹正丹田。处，酥麻灼热，奇妙极，觉浑身畅快难言。
“气感，刚刚气流运路线周，丹经称午周，取坎填离，玉液丹等。将身躯象丹炉，刻焚烧精血，滋养缕元气，炼精化气程。”
刚才感受此深刻，陈平早已牢记，：“记住。”
“再教催眠法。”
“催眠？”陈平愕，催眠拳术什关系？理医。
“，让进入深度睡眠，其处便体。”
“。”
“晚睡眠，神放松，默默观，条神龙，龙飞腾变化、云布雨，亦潜深渊、隐芥，脚边际、汹涌澎湃海洋，怒涛狂潮相互撞击，震耳欲聋。头扎入海，舒展身躯，惬极。至越潜越深，四周光线越越暗，寂静声，终潜入绝黑暗、绝安静深渊，沉沉睡。”
“真管？”
“拳术言念、神、，其本质催眠，神秘精神力量，调身体深藏潜力，若坚定，感觉妙穷。”
“明白。”陈平重重点头。
“吧，教桩法、呼吸、观法融合，三内，若站气感，找，破例再留几。若，则缘分已尽，另寻名师吧。”李熹淡。
“三内，必。谢谢熹姐教导。”陈平扭头走，毫留恋。
“姐，三站气感？站三月啊。”李晨走进，难置信。
李熹白兄弟眼，恨铁钢：“比？像站三？”
“。”李晨很干脆。
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