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五十五章摸底测试

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“鉴乐凡遭遇,功夫乐凡先试试,回汇报,根据况制定训练计划,吧。”

餐巾纸,感觉油腻腻忍受始终,贾老二十四基本杀法眼,做清洁工

奥,先简单练功夫经历吧。

师傅:李龙。

间:,关键放映厅电影完。

练功夫:

截拳似形步。

双节棍:,倒,关键怕双节棍,先脸给练猪八戒

贾老打虎级别试试武打片李功夫功夫?简直太腹黑做什厚黑教父呢?跟比,厚黑教父简直再白

,平罪吧?”

啊,刚才已,。”哎呦,含蓄笨嘛。

吧,问法,咱仇吧?”

“咱仇,反恩呢,肋骨才刚久。”间变聪明啊?

“按照医法,肋骨断断裂方长骨痂,等骨折方完全愈合,骨折方仍骨痂,跟树影响观,并且层保险,再受攻击候,骨折骨折方,谢谢方变更加坚固啊?”既简单点深沉,呃,诡辩。

确实听医,貌似理啊。”

帮主做什考虑哟!”继续蛊惑

似懂非懂点头,承认刚才理,惧怕帮主传身份。

比较识相,沙袋暴揍周围围单杠,双杠,沙袋等健身器材

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“趴。”刚方,转身屁眼紧。

啥?”外强

。”声势相应放弃邪恶法。

咬舌尽?”话,抵抗力,誓死保持清白

做俯卧撑,?”邪恶老脸红,赶紧准备做俯卧撑。

标准,双臂伸直,屁股低点,条线。”

立马做标准姿势,俯卧撑偷工减料,实力。

,让幼稚,竟傻蛋给耍,因感觉

杖给?”赶紧赖驴打滚,连滚几圈,站身气势汹汹,冲甚至忘记实力差距。

“负载俯卧撑啊,吗?空身俯卧撑太简单。”太让失望

永远

刚才被挂钥匙硌吧,做。”

做几啊?”做10候感觉点做

“哦,吧。”赶紧双眼死死

干啥?”警惕

啥,确定功夫?狼级别候,载做10俯卧撑。”

啊,神力吗?”

引体向50顺利完

双杠身50顺利完

已经惊讶很简单,简单试试简单

80公斤哑铃深蹲50次,抓举赶紧伸被转身哑铃像******赶苍蝇抓举单凭腰力气直接举哑铃,比先举再举哑铃难度增加点半点。

“谁让抓举哑铃?”

“深蹲哑铃放肩膀吗?肩膀啊?”纳闷

。。。。。。吧,项目百米冲刺。”

喊完二三跑被狗追,跑纳闷呢,身脚步声啊,话,赶忙郑重其划条跑线,跑线啊?

扭头接近十米方跑呢,感觉少级风刮,速度

吧?”

话,仍很努力

“冲百米候,话?保持速度?严重怀疑轻功。”等终点,迫及待

“哥赋异禀吗?”

吧,沙袋练习,打两拳脚,力气,。”

砰砰——砰,啊——。,装什啊?打虎英雄级别菜?

底细摸清楚吧,咱练练吧。”

“怎底细啊?”纳闷

吧?单纯校队运话,根本,首先持续力量强度相互排斥练力量强度降低力,提高爆话,平力量强度降低,强,肯定功法修炼吧?”

“真啊!”

“少练练,让真正实力,尽全力,哟。”

句话服力。”赶紧全神贯注单练。

打虎英雄实力确实抵挡,每受次打击,感受压迫力量,并且攻击拳打肩,腿踢膝,劲十足。虽每次受打击住身蹲,屁股受啊。

虐死啊?累死。”始耍赖。

眼睛亮,瞬间感冷。

项目千米。。。。。。”

“打死跑。”完直接打断。

“哦?难度太低,显示实力话,咱换三千米,再实话。。。。。。”,因已经跑

五百米候,已经光双脚蹬见速度,并且呼吸急促,感觉快脑缺血

,咱吧。”

停电喷泉,瞬间倒句话比“恭喜彩票头奖五百万”听。(未完待续)

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